RUNNER'S WORLD

Wie ihr bei Reno schon gelesen habt, durfte ich ihn bei seinem erfolgreichen Sub4h-Marathon unterstützen und auf den letzten 10 Kilometern begleiten.

Über die Erfüllung seines Traumes aus meiner Sicht lest ihr hier.

Gruß an alle

Udo

PS: Reno hat mir freundlicherweise gestattet auch seinen Text auf unserer Seite zu veröffentlichen.

Ich habe den Bericht von Reno schon gelesen und bei deinem kamen die ganzen Emotionen wieder hoch.

Danke Udo für die Einblicke.

Emotionen pur. Danke für die beiden Berichte.

Vielen Dank für eure beiden Berichte. Sehr mitreißend.

Danke
Janni

Tolle Berichte im Doppelpack.

Grüße

Jörg

Emotionale Berichte!

Herzlichen Glückwunsch für deinen Lebenstraum!!

Gruß
mohrläuft

einfach nur toll - beide Berichte. Grad das fand ich sehr interessant
Hab heute bei meinen 7km oft an die Geschichte gedacht und mir kam noch so manches mal ne Gänsehaut.
Ich bin gespannt wie ich selbst meinen ersten Lauf erlebe.
Wenn nur annähernd so viel Emotionen dabei sind, dann wirds sicher genial

LG
Melanie

Glückwunsch von ganzem Herzen an Euch beide!!!!

Man hat beim Lesen mitgefiebert und mitgefühlt.
Toll Udo, dass Du Reno so toll unterstützt hast. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie gut einfach der Anblick eines Freundes oder
aufmunternde Worte in wichtigen Momenten sein können.

Sicher auch ein tolles Gefühl, wenn die Trainingsbetreuung Früchte trägt.

Toller Bericht, klasse Leistung!!

Liebe Grüße
Marion

Hallo Udo, hallo Reno
ich kenne alle Berichte auf Udos Homepage, aber die beiden sind mit die schönsten, die ich bis jetzt gelesen hab'. Sehr schön geschrieben, und toll, das Ereignis von beiden Seiten berichtet zu bekommen.

Danke

Hallo Udo, nach Reno`s tollem Bericht noch einmal Zeit für tiefes durchatmen! Danke auch für deinen super-schönen emotionalen Bericht! EINFACH TOLL habt ihr das gemacht :-)

Wow, sehr schön zu lesender Bericht. Man kann sich beim lesen gut in euch rein versetzen...

Hut ab vor eurer Leistung und weiter so

Gruß andi

Lauf-Trulla hat geschrieben:Ich bin gespannt wie ich selbst meinen ersten Lauf erlebe.
Wenn nur annähernd so viel Emotionen dabei sind, dann wirds sicher genial

Hallo Melanie,

alles Gute für dein Debüt

Gruß Udo

Hallo Udo,

klasse Bericht!! Tolle Idee mit Deinem Schützling zusammen so eine Doppel-Darstellung zu schreiben.

Wie geht's Dir eigentlich gesundheitlich und wie sehen Deine weiteren Pläne aus?

Walter

viermaerker hat geschrieben:Wie geht's Dir eigentlich gesundheitlich und wie sehen Deine weiteren Pläne aus?

Hallo Walter,

danke der Nachfrage: Die Begleitung von Reno werte ich einstweilen als eine Art Wendepunkt. Davor war ich verhalten pessimistisch, seither mache ich in vorsichtiger Zuversicht. Mein "Problem" ist mit ein paar Worten nicht zu beschreiben, setzt sich aus mehreren Abnützungen, Überlastungen und altersbedingten Degenerationen zusammen. Ich bin in bester ärztlicher Betreuung und habe einen preisgekrönten Physiotherapeuten an meiner Seite. Darüber hinaus geißele ich mich täglich mit Übungen (Dehnung, Kräftigung, Koordination) und laufe derzeit etwa 40 km pro Woche an 4 Trainingstagen. So oft möglich ergänze ich das mit Bergtouren, was mir anscheinend gut bekommt. Dazu ein bisschen Aquajoggin 1 x pro Woche.

Ich werde den Umfang in den nächsten Monaten voraussichtlich nicht wesentlich erweitern. Dafür werde ich meine Bewegungsdynamik mit verschiedenen Formen von Tempotraining verbessern. Dazu hat mich mein Doc (ehemaliger Weltklasse Marathoni) verdonnert.

Ich habe keinerlei Marathon- und schon gar keine Ultrapläne in diesem Jahr mehr. Und ich kann mir auch nicht vorstellen in 2010 schon wieder Ultras zu laufen. Vielleicht geschieht ein Wunder. Wer weiß. Auf jeden Fall werde ich mir alle Zeit nehmen, die ich brauche und mich nicht verfrüht in Wettkampfabenteuer stürzen. Mit derselben Entschlossenheit mit der ich meine vormaligen Wettkampfziele verwirklichte, werde ich jetzt das Ziel (nahezu) "beschwerdefreie Lang- und Längststrecke" verfolgen.

Vorher wollte ich laufen bis ich mit 99 auf einer Marathonstrecke tot umfalle. Da mir nun mindestens eins, wahrscheinlich jedoch zwei Jahre an Marathonerlebnissen abgehen, habe ich entschieden erst mit 101 beim Marathon zu verenden

Ich wünsche dir schöne Lauferlebnisse und Gesundheit

Gruß Udo

kopf hoch alter!
man kann einen 42er auch langsam laufen!!!
musst du unbedingt den anspruch haben, schmerzfrei zu laufen??????
udo!!! lass uns nicht allein!!!

Hallo Udo,

Renos Bericht hatte ich schon gelesen, zu deinem fällt mir nur ein: Toll, emotional uns so realistisch beschrieben . Inzwischen weiß ich auch, wie sich das anfühlt nach 42 und ein bißchen km ins Ziel zu kommen.

Achim

laufjoe hat geschrieben:kopf hoch alter!
man kann einen 42er auch langsam laufen!!!
musst du unbedingt den anspruch haben, schmerzfrei zu laufen??????
udo!!! lass uns nicht allein!!!

Hallo laufjoe,

fühl dich nicht zu sicher - irgendwann bin ich wieder da Ich kann dir versichern, dass ich durchaus schmerzgeil bin, allerdings nur auf die "normalen Torturen" gegen Ende eines Marathons oder Ultras.

Mach dich selbst nicht kaputt! Wir sehen uns

Gruß Udo

Toller Bericht