RUNNER'S WORLD

Hallo,

Ich bin 31 Jahre W. Ich mache schon immer Sport. Inliner, Fitness, Nordic Walking und seit einem halben Jahr laufe ich 3-4 mal die Woche.

Am Samstag laufe ich bei dem Women`S Run in München.

Ich bin gut vorbereitet, aber ich bin total aufgeregt. Habe ich richtig trainiert, soll ich mit Pulsuhr laufen.

Was kann ich tun, damit ich bis Samstag etwas ruhiger werde.

Gruß aroha2711

Leider hab ich kein Patentrezept um die Aufregung zu besiegen...
Aber ich kann dich beruhigen: kurz vorm Start bist du sicher ganz ruhig!!!
Am WE hatte ich meinen ersten WK und war eine Woche vorher schon völlig aufgeregt. Am Morgen des WK und den ganzen Tag über war es dann am schlimmsten.
Aber, als ich in der Menschenmasse am Start stand und es endlich losging, war die Aufregung verflogen. Dann war das Feeling einfach toll!
Ich wünsch dir, dass es bei dir auch so toll wird!

LG
angelmue

Na, dann wünsch ich Dir einfach nur viel Freude bei dem Lauf.
Ich war mächtig nervös vor meinem ersten Lauf,
der Puls war schon vor dem Start weit weg von gut und böse :-)
Bin gespant auf Deinen Bericht.

Einfach nur alles aufsaugen und genießen.
Und bitte nicht zu schnell angehen.
Das Gefühl hintenraus Luft zu haben ist einfach super.

Viel Spaß

macie

Ich wünsche dir auch viel Spass. Meine Uhr hatte ich an, aber nicht den Puls. War auch vor dem Start garnicht aufgeregt, wurde immer ruhiger.

Lass es auf dich zukommen, und genieß es!

Viel Erfolg

Hallo,
Ich hatte letzten Sonntag meinen ersten Wettkampf, einen Sprinttriathlon.
Schon eine Woche vorher wurde ich immer nervöser wenn ich an den Tag dachte, als ich um 3.30h in der Früh dann aufstand, um loszufahren, war ich komischerweise ganz ruhig.
Am Hinweg kam dann noch mal ein Nervositätsschub, aber als ich dort ankam, hat einfach die Freude überwiegt, ENDLICH dort zu sein, ENDLICH gehts los, der Wettkampf war im Prinzip die Belohnung fürs Training!
Und auch wenn es hart war, es war unglaublich toll - ich glaube, den ersten Wettkampf vergisst man nie!!!
Also - Viel, viel Spaß, genieß es und Du wirst es toll machen!
LG Julia

Danke Euch,

ich werde dann berichten wie es war.

Ich freue mich jetzt schon.

Gruß Ela

Temmy hat geschrieben:Meine Uhr hatte ich an, aber nicht den Puls.

Da hattest Du ja Glück, dass Du nicht nach 10 m tot umgefallen bist .

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Da hattest Du ja Glück, dass Du nicht nach 10 m tot umgefallen bist .

Knippi

stimmt habe mich dann etwas unglücklich ausgedrückt! Also die Uhr an nur um die Zeit zusehen

Hallo zusammen,

gestern war mein erster Wettkampf, women`s run in München.

Das war der hammer. So ein geiles Gefühl wenn man ins Ziel kommt.

Gruß Ela

8,2 Km= 57:33 (im Training waren es noch 61:00)

AROHA2711 hat geschrieben:Hallo zusammen,



So ein geiles Gefühl wenn man ins Ziel kommt.

Gruß Ela

8,2 Km= 57:33 (im Training waren es noch 61:00)

fast wie sex

Hi Spider,

aber nur fast.