Hünstetter Freundschaftslauf am 03.10.2008
Verfasst: 14.09.2009, 13:05
Hallo,
ist hier schon mal jemand gelaufen und weiß die Tempi der einzelnen Laufgruppen und die schwierigkeit der Strecke von den Ortschaften her wird die Sache ja nicht ganz flach sein.
auf der Homepage http://www.sv-bechtheim.de/i finde ich die Infos nicht.
schon mal danke
Gruß lwebbi
ok, jetzt hab ich zumindest die Tempis gefunden, aber vielleicht hat ja schon jemand erfahrungen hier gesammelt
Gruppe Laufzeit (in Stunden) Marathon-Richtwert (in Stunden)
1 2:10 - 2:30 2:50 - 3:20
2 2:30 - 2:55 3:20 - 3:50
3 2:55 - 3:20 3:50 - 4:20
4 3:20 - 3:45 4:20 - 4:50
Rad 1 2:10
Rad 2 2:40
ist hier schon mal jemand gelaufen und weiß die Tempi der einzelnen Laufgruppen und die schwierigkeit der Strecke von den Ortschaften her wird die Sache ja nicht ganz flach sein.
auf der Homepage http://www.sv-bechtheim.de/i finde ich die Infos nicht.
schon mal danke
Gruß lwebbi
ok, jetzt hab ich zumindest die Tempis gefunden, aber vielleicht hat ja schon jemand erfahrungen hier gesammelt
Gruppe Laufzeit (in Stunden) Marathon-Richtwert (in Stunden)
1 2:10 - 2:30 2:50 - 3:20
2 2:30 - 2:55 3:20 - 3:50
3 2:55 - 3:20 3:50 - 4:20
4 3:20 - 3:45 4:20 - 4:50
Rad 1 2:10
Rad 2 2:40