RUNNER'S WORLD

Hallo,
ich laufe seit zwei Jahren regelmäßig und nehme öfters an Laufveranstaltungen ( 10 km- HM) teil.
Meine HM zeit liegt bei 1:59h, meine 10km Zeit bei 51:30min.
Seit zwei Monaten laufe ich 50-60km die Woche,meistens einen über 20km.
Ist es möglich mit dieser Vorbereitung in Frankfurt den Marathon zu starten
Ich möchte nur ankommen.
Eine Vorbereitung mit einem Trainingsplan ist für mich aus beruflichen Gründen sehr schwer ( Krankenschwester).

Lauf am Wochenende einfach mal 30km, danach ist es leichter für Dich, das abzuschätzen.

Davon würde ich Dir abraten. Nicht wegen der Zeiten, die Du läufst, und auch nicht so sehr wegen Deines fehlenden Trainingsplans. Aber ein Marathon ist stoffwechselmäßig etwas völlig anderes als ein Halbmarathon - bereits im Training sollte man mehrfach deutlich länger als 20 km am Stück gelaufen sein.

Wenn Du gerne einen Marathon laufen möchtest (was ich gut verstehen kann, das ist nämlich wirklich super!), dann nimm Dir die Zeit einer vernünftigen Vorbereitung fürs nächste Jahr - jetzt würdest Du Dir nur den Spaß verleiden, und das wäre schade.