RUNNER'S WORLD

Hallo Foris,

?( ist es gesundheitlich nachteilig ein steifes Genick zu haben und zu laufen ? Was könnte im Zweifelsfall passieren ?

Ich meine kann es gesundheitlich nachteilig sein mit einem (leicht) ausgerenkten Wirbel zu laufen ?

So langsam werd ich nur mit Spazieren wahnsinnig.....

Kann mir dazu jemand etwas sagen ?

Viele Grüße


Sabrina

Hi Sabrina,
A "steifs Gnack" wie das bei uns heisst, ist doch nix ausgerenktes sondern eine Muskelverspannung in folge einer Verkühlung oder so ähnlich

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Pfiat di

M@x


Schüttelreim

Wie ist das bei Euch mit der LKW-Maut?

Toll Collect ist funkgesteuert.
Wird Stolpe bald mit Stunk gefeuert?

Liebe Sabrine,
wenn es tatsächlich ein ausgerenkter Wirbel ist, dann würde ich das erst mal behandeln lassen. Nach meiner Erfahrung verstärken sich bei so etwas die Beschwerden noch, wenn man sich sportlich betätigt.
Rotlicht wirkt übrigens Wunder!

gute Besserung
Andreechen

@Steif

Was hast du denn damit zu tun?

Welch Wortwitz von mir. War ich jemals besser? )

The jazz things in life.
www.smueve.de
Startnummer 11604 beim Olympus Marathon Hamburg 2004

Hallo Foris,
Hallo Max,

na also das steife Genick kam vielleicht aufgrund von Verkühlung, es fing Mitten im Rücken an und zog dann langsam hoch bis zum Hals - nur springen bei so einer "Gelegenheit" meist auch ein paar Halswirbel mit raus, das ist nicht üblich, bei mir aber öfter der Fall.

Ich habe einige Tage Schmerztabletten genommen, um den Schmerz zu durchbrechen und die Rotlichtlampe draufgehalten (die Stelle also immer warm gehalten) und mich geschont - nur nach 2 Wochen wollte ich nicht mehr schonen, obwohl ich noch nicht wieder voll beweglich war. Habe damit gerechnet, dass laufen vielleicht schädlich sein könnte, daher meine Frage hier im Forum und wie das so ist mit der Ungeduld bin ich doch gelaufen mit dem Resulat, dass der Hals wieder voll beweglich ist und die Wirbel wieder da sind wo sie hingehören....

Also positiver Effekt - hätte gedacht, dass das alles danach noch schlimmer sein könnte.

Soviel dazu.

Viele Grüße



Sabrina