RUNNER'S WORLD

Hallo,

ich benötige neue Laufschuhe, da ich zwecks Schonung des Sprunggelenkes (bessere Dämpfung) und zur Stützung des Fusses Einlagen vom Orthopäden bekommen habe. Ich habe ein lädiertes Sprunggelenk und würde gerne den "besten" Schuh erwischen. Eigentlich kommt mein Fuss relativ neutral auf- lediglich beim Nachlassen der Ausdauer lässt die Stabilität nach...

Falls es wichtig ist: ich laufe sehr unregelmässig zwischen 2 bis 4x/Woche, aber nie über 40KM/Woche bzw. 21KM am Stück. Ich bin Jogger, aber ab und an laufe ich einen Volkslauf Halbmarathon knapp unter 2 Std. mit. Ich bin mit 84kg nur ganz wenig zu schwer.

Ein Tip für einen Schuh wäre nett. Ein Tip (weder Werbung noch Schmährufe bitte), ob Runnerspoint auch, oder nur Bunert (NRW) zu empfehlen ist, wäre auch toll, da mir der erste nicht ganz geheuer, der zweite aber zu teuer ist.

Hallo wupperboot,

da du von deinem Orthopäden bereits Einlagen verschrieben bekommen hast, würde ich dir einen Neutralschuh empfehlen, also ein Modell ohne Stütze. Würdest du einen gestützten Schuh inklusive Einlage tragen, dann würden beide gegeneinander arbeiten und deshalb keinen Erfolg für deine lädierten Sprunggelenke versprechen.
Den besten Schuh zu empfehlen ist schwer, da es keinen allgemeinen besten Schuh gibt, denn jeder Fuß hat andere Maße und Eigenschaften. Welcher Schuh für dich am Idealsten ist, erkennst du beim Anprobieren und Testen.
Da ein sehr gut gedämpfter Schuh für dich ideal wäre, könnte ich dir den 1063 von New Balance ans Herz legen. Einfach beim nächsten Mal testen, ob du dich darin wohlfühlst.

Gruß, Daniel.