RUNNER'S WORLD

Hallo erst mal liebe Community, bin neu hier

Angesichts dessen, dass ich wohl im Frühjahr nen Halbmarathon laufen werde und meine Laufschuhe schon 3 Jahre alt und ordentlich ausgelatscht sind, hab ich mich mal hier registriert um mit anderen Läufern Erfahrungswerte austauschen zu können

Nun gut, jetzt aber on-topic...

Ich war letztens in nem Sportgeschäft wo die Verkaufslady mittels Laufband meinen Laufstil abgecheckt hat und mir anschließend verschiedene Modelle vorgeschlagen hat. Allerdings frage ich mich, in wiefern man so ner Sache traun kann, schließlich is das ja nur ne Verkäuferin und keine Orthopädin (wobei sie mit der Tatsache, dass ich meine Füße beim Laufen um 15% nach außen dreh, schon richtig liegt, so einen leichten "Entengang" hab ich schon manchmal gg).

Also, kann man auf sowas vertrauen (mir is klar, dass es Außnahmen geben wird, ich meine halt mal so pauschal)? Oder bringen kostenspielige Bewegungsanalysen vom Fachmann was?

Schon mal vielen Dank im Vorraus,

LG

Evtl. hat eine selbst laufende Verkäuferin mehr Ahnung als eine desinteressierte Orthopädin .

Ich war mit der Beratung im Laufshop meines Vertrauens immer sehr zufrieden, war aber weder auf dem Laufband (was dort sonst Standard ist) noch habe ich jemals irgendwelche Bewegungsanalysen machen lassen.

Wenn Du verrätst, in welcher Stadt oder Region Du eine gute Beratung suchst, wirst Du hier sicher entsprechende Empfehlungen bekommen. Pauschale Urteile helfen da nicht weiter.

Informationen im net gibt es bei Laufschuhkauf.de - Alles zum Thema Laufschuhkauf

Gru0 Rono

Ich denk es kommt immer drauf an an wen man gerät. Ich gehe immer in einem Shop bei dem ich weiß, dass die Verkäufer selbst laufen. Die haben mich dort auch auf das Laufband geschickt haben aber drauf bestanden mich vor der Ladentür auf echten boden laufen zu sehen. Der Laufstil auf dem Laufband unterscheidet sich von dem in der freien Natur.

Ich denke auch wie Rono, dass ein selbst laufende/r Verkäufer/in mehr Ahnung als ein/e Orthopäde/in haben kann.

Viele Verkäufer bekommen auch extra Schuhlungen.

Allerdings habe ich bei Laufschuh Beratung mit Laufband in größeren Shops grauenhaftes gesehen und erlebt. (Di Beratung kann da bestimmt auch gut sein. Will hier nicht pauschaliesieren.)

Ich gehe daher lieber in kleine Läden und zahle vielleicht auch ein paar € mehr weiß aber, dass ich gut beraten worden bin.

Am wichtigsten ist aber wie du dich im Schuh fühlst!

Gruß Kortech

Hab meine Latschen aus nem Runners .Point wo es auch son ne "Laufmatratze" gab.
Der eine Verkäufer (Lauf-Profi) hat mich nur gefragt was für ein Bein-Typ....Hab ihn meine x-Bein Stellung genannt dann war die Sache gelaufen
Hinter mir lief schon wieder einer auf dem Band seine 15 Minuten und hielt es wohl für wichtig eine Schaueinlage zu geben



Grüße Chris

Kortech hat geschrieben: Ich gehe daher lieber in kleine Läden und zahle vielleicht auch ein paar € mehr weiß aber, dass ich gut beraten worden bin.

Das Gute an dieser Aussage ist zudem, dass sie meistens falsch ist.
Man bekommt in reinen Laufshops nicht nur eine viel bessere Beratung (unbedingt die alten Schlappen beim Kauf mitbringen!), sondern oft günstige Vorjahresmodelle und bei neuen Schuhen einen ordentlichen Rabatt. 10-20% gibt's meist ohne Nachfrage.

Runner's Point, Karstadt, Sportscheck etc sind für eine gründliche und grundlegende erste Schuhberatung oft Mist. Fairerweise muss man zugestehen, dass es auch da durchaus kompetente und laufende Verkäufer gibt, aber einfach zu oft die Zeit fehlt. Da wird halt eher verkauft als beraten. Bei den laufenden Inhabern kleiner Fachläden ist man da wohl gerade am Anfang in den besseren Händen.

Der obige link ist übrigens sehr zu empfehlen.

hau rein und alles gute.

Bewegungsanalyse ist sehr komplex; da reicht es nicht wenn ein Verkäufer selbst läuft. Er braucht eine fundierte Ausbildung und sehr viel Erfahrung um Dinge beurteilen zu können und vor allem die richtigen Korrekturmaßnahmen zu bestimmen. Die Grenze zwischen persönlichem Laufstil und Fehlern ist nämlich fließend.

Ich trauen Analysen in Geschäften nicht die von Verkäufern durchgeführt werden. Dabei werde ich das Gefühl nicht los daß sie nur eine Kompetenz vortäuschen und dann (aus ihrem Erfahrungshintergrund vielleicht richtig empfunden) genau die Schuhe empfehlen die sie auch verkaufen wollen. Selten werden sie Modelle empfehlen die sie gar nicht führen oder nicht am Lager haben. Sie wollen halt verkaufen.

(Das was Ihr über kleine Shops schreibt kann ich mir gut vorstellen. Bei großen Läden/Ketten hab ich auch das größte Mißtrauen.)

Danke für die zahlreichen und v.a. umfangreichen Antworten, geht ja superflott hier

Laufschuhkauf.de ist ja echt spitze, sehr informativ ... werd mal sehen ob ich in Wien ein Fachgeschäft auftreiben kann ...

Rennt ihr teils wirklich mit 2 verschiedenen Paar Laufschuhen?

Rennt ihr teils wirklich mit 2 verschiedenen Paar Laufschuhen?

Das kommt ganz auf die Umfänge an, die man läuft.

Wenn du 4mal die Woche läufst solltest du wohl mindestens 2 Paar Laufschuhe haben, da du dir sonst den Fuß verletzen kannst. Deine Füße wollen nicht immer in den selben Schlappen laufen, sondern brauchen Abwechslung.
Für 2mal die Woche brauchst bestimmt keine 3 Paar, aber da du im Frühjahr einen HM laufen willst, geh ich davon aus, dass du öfter als 3mal die Woche läufst.

Deshalb: kauf dir mit der Zeit ein zweites und drittes Paar! deine Füße werdens dir danken... .

Ist nur manchmal schwierig zu rechtfertigen, warum man unbedingt 3 Paar Laufschuhe braucht... .Mein Tipp: Trailschuhe, Allroundtrainer, Leichtgewichtstrainer, Wettkampfschuhe, lass dir was einfallen....

Gruß,
Jonas

Hallo gudo,

wie viele schon vor mir geschrieben haben: Es kommt auf die Person an die die Analyse macht. Mittlerweile bin ich soweit, das ich, wenn ich eine Analyse mache, diese bei einer unabhängigen Person machen lasse. Das heißt, es werden im gleichen Laden keine Einlagen oder Schuhe verkauft.

Und das aus folgendem Grund (kurz zusammen gefasst):

Meine ersten Schuhe waren Asics GT-2040, also ein gestützter Schuh. Der wurde mir in einem Intersportfachgeschäft verkauft.

Danach folgten diverse Kayano-Modelle (auch gestützt).

Dann eine Analyse in einem Laufsportladen gemacht, wo die Verkäufer auch laufen. Ich bin mit einem Brooks Adrenalin nach Hause gegangen. Der Adrenalin ist ebenfalls ein gestützter Schuh. Nach Aussage des Verkäufers waren alle Schuhe die ich bis zu diesem Zeitpunkt hatte in Ordnung.

Auf Grund einer Planarfasciitis hat mir mein Arzt eine Einlage verschrieben. Ich bin dann zu einem Einlagenbauer gegangen, der ebenfalls Schuhe verkauft. Nach einer Laufbandanalyse war klar: Ich brauchte gestützte Schuhe mit Einlagen, die die Stützung noch unterstützen.

Das Ende vom Lied waren heftige Schmerzen in den Knien. Die wurden so groß, das ich nicht mal mehr Treppen laufen konnte.

Ich habe mir darauf hin einen leicht gestützten Schuh, den Mizuno Inspire gekauft und die Einlagen raus geschmissen.

Die Schmerzen wurden weniger, verschwanden aber nicht ganz.

Durch ein Zufall wurde mir für eine Laufanalyse ein Physiotherapeut empfohlen, und da ich für meine Tochter bei ihm einen Termin gemacht habe, hab ich dort auch noch mal durchchecken lassen. Die Analyse wurde bis zu den Hüften durch geführt und hat gut 90min gedauert.

Das Ende vom Lied war, das ich in den letzten zwei Tagen fünf Paar Schuhe entsorgt habe und mir zwei neue Paar kaufen musste.

Es war eindeutig auf dem Video zu sehen, das meine Füße schon beim Barfußlaufen absolut richtig standen und ich beim Laufen mit einem leichtgestützten Schuh ohne Einlagen nach außen weggeknickt bin. Für mich sind Neutralschuhe das Richtige.

Die Analyse bei dem Physiotherapeuten war für mich die absolut beste Entscheidung. Kann ich Jedem nur enpfehlen.

Achso, bevor man mich fragt was ich für die Analyse bezahlt habe: 79 Euro. Im Verhältnis zu dem Entsorgen von fünf Paar Schuhen im Wert von knapp 700 Euro ein Schnapper.


Viele Grüße
Markus

Hallo Markus,

dann haste hoffentlich auch die Scheiss-Einlagen weggelassen.

Bei mir wird das Plantardingens nämlich durch die Einlagen auch eher schlimmer. Besser ist es wenn ich mit einem neutralen Schul oder am besten mit dem Free laufe.

Weniger scheint echt mehr zu sein. Ist aber eigentlich auch logisch: Fersengeplagte haben ein Problem mit der Fußmuskulatur; das wird ja nicht besser wenn man die Fußmuskulatur komplett ruhigstellt.

P.S. Schick mir doch mal per PN die Adresse des Physios wo Du die Laufbandanalyse machen lassen hast.
DANKE !

Ich glaube, eine Laufbandanalyse bringt viel weniger als wenn sich jemand, der sich damit auskennt, deine drei Jahre alten Schuhe anschaut.

Bei mir hat das etwas gebracht, weil man nämlich am Abrieb der Sohle feststellen konnte, und zwar eindeutig, dass ich Neutralschuhe brauche.

Und eine eindeutigere Aussage als den Schuhabrieb gibt es meines Erachtens nicht, weil man daran sieht, wie du aufkommst und läufst.

Ich selber arbeite in einer Sportabteilung eines Warenhauses und kann Danielas Mißtrauen nur nachvollziehen. Zum Glück unserer Kunden und auch aus langfristiger Kundenbindung reden mir meine Vorgesetzten bei der Analyse nicht rein.
Ich schicke Kunden auch weg (immer mit Liste aller infrage kommenden Schuhe), für die wir keinen Schuh anbieten können, weiss aber das er wieder kommen wird, da er gut beraten worden ist. Schliesslich bin ich ja bis zu einem gewissen Grad für die Gesundheit des Kunden verantwortlich.
Bei Klamotten oder sonstigen wird natürlich auch gut beraten, aber da will ich auch natürlich verkaufen ;).

Ich kann Kubili verstehen und auch nachvollziehen das er so handelt, würde ich es mittlerweile genauso machen. War schon öfters hier in anderen Laufgeschäften und war entsetzt wie dort Analysen oder Beratungen durchgeführt wurden während ich selbst am Einkaufen war.
Mir wurde von einem befreundetem Physiotherapeuten angeboten eine Bewegungsanalyse machen zu lassen was ich in bälde auch machen werde.

Gudo, lass dich erst mal in verschiedenen Geschäften beraten und fühle dabei den Verkäufern auf den Zahn. Du wirst hoffentlich schnell im Gespräch herausfinden ob sie nur verkaufen wollen oder dir ohne Verkaufsdruck einen Schuh verpassen (oder auch nicht, wenn nicht verfügbar).
Ganz einfach ist es leider nicht den passenden Partner dafür zu finden drücke dir aber die Daumen das du Erfolg dabei hast.

Alex

P.S. : Hatte auch einige Zeit Einlage und habe diese entsorgt.
P.P.S. : Der Schuhabrieb hilft nur bedingt, ist sehr vom Laufstil abhängig und ist nur eine kleine Hilfe. Die meisste Zeit verbringt der Fuss in der Standphase und hinterläst nur geringen Abrieb. Eine Kombi aus allem ist oft( nicht immer) hilfreicher.

Ich hatte bisher das Gel Kayano Modell ... die Verkäuferin meinte, dass das für meine Füße nicht notwendig ist, da ich mit 80 kg (1,89 groß) kein schwerer Läufer bin ... was mich schon mal positiv gestimmt hat. Sie hat mir dann nämlich leichter gestützte Modelle wie zB den Brooks Adrenalin oder den Asics 2150 vorgeschlagen, die ja preislich um 40,- unter dem Gel Kayano liegen ... würde sie nur verkaufen wollen, hätte sie wohl das teurere Modell vorgeschlagen

Der Tip mit der "Schuhanalyse" meines alten Laufschuhs klingt super, werd mal schaun dass ich wo einen Laden find, der dazu in der Lage ist

Hab auch in der Ferse immer wieder mal Schmerzen, was natürlich nicht unbedingt sein muss ... kann durchaus sein, dass sich meine Füße schon so sehr an die starke Stütze vom Kayano gewöhnt haben, denn die Schmerzen treten versträrkt nach dem Fußballspielen auf (Fußballschuhe sind natürlich nicht so gestützt), was der Fuß womöglich nicht gewohnt ist ...
Werd mir also wohl irgendwann mal ein 2. Paar Schuhe zulegen ... Laufpensum liegt ca. bei 25-40 km die Woche (12km pro Lauf, 2-3 mal die Woche... muss ich allerdings noch steigern) gg

Danke!

gudo hat geschrieben: Rennt ihr teils wirklich mit 2 verschiedenen Paar Laufschuhen?

Nein.











Ich habe im Moment ca. 8 Paar im Einsatz

Gruß Matthias

gudo hat geschrieben:Ich hatte bisher das Gel Kayano Modell ... die Verkäuferin meinte, dass das für meine Füße nicht notwendig ist, da ich mit 80 kg (1,89 groß) kein schwerer Läufer bin ... was mich schon mal positiv gestimmt hat. Sie hat mir dann nämlich leichter gestützte Modelle wie zB den Brooks Adrenalin oder den Asics 2150 vorgeschlagen, die ja preislich um 40,- unter dem Gel Kayano liegen ... würde sie nur verkaufen wollen, hätte sie wohl das teurere Modell vorgeschlagen

Der Tip mit der "Schuhanalyse" meines alten Laufschuhs klingt super, werd mal schaun dass ich wo einen Laden find, der dazu in der Lage ist

Hab auch in der Ferse immer wieder mal Schmerzen, was natürlich nicht unbedingt sein muss ... kann durchaus sein, dass sich meine Füße schon so sehr an die starke Stütze vom Kayano gewöhnt haben, denn die Schmerzen treten versträrkt nach dem Fußballspielen auf (Fußballschuhe sind natürlich nicht so gestützt), was der Fuß womöglich nicht gewohnt ist ...
Werd mir also wohl irgendwann mal ein 2. Paar Schuhe zulegen ... Laufpensum liegt ca. bei 25-40 km die Woche (12km pro Lauf, 2-3 mal die Woche... muss ich allerdings noch steigern) gg

Danke!

Die Verkäuferin hat natürlich Recht damit, dass du keinen Kayano "brauchst" ... Das würd ich aber nicht vom Gewicht abhängig machen. Der Kayano ist ein Schuh den auch ein schwerer Läufer laufen kann. Mit 80kg gehörst du aber zu den mittelschweren für die der Schuh sicherlich optimal ist. Und warum er so teuer ist? Weil es ein Top-Schuh ist. Punkt. Asics lässt sich halt seine Innovationen zahlen... Aber mir ist er jeden Cent wert. Vor allem würd ich nicht mehr auf die asymmetrische Schnürung verzichten wollen. Super Sache. Und halten wird er hoffentlich auch >1000km

harakiri hat geschrieben: Und warum er so teuer ist? Weil es ein Top-Schuh ist. Punkt. Asics lässt sich halt seine Innovationen zahlen...

.. z. B.
- ComforDry Sockliner
- Biomorphic Fit
- Space Trusstic
- PHF
- DUOMAX
- AHAR+
- ...

das klingt fast wie ein Auto-Prospekt.

Der Preis hat aber rein gar nichts mit Innovationen oder sonstwas zu tun. Das ist einfach der Preis, der sich für diesen Schuh am Markt durchsetzen lässt.

Und Dieter Baumann, Jan Frodeno und Daniel Unger müssen auch bezahlt werden.