RUNNER'S WORLD

Hi, bin durch das Magazin Runner´s World auf dieses Forum aufmerksam geworden.

Im Oktober ist mir bewusst geworden, dass ich dringend etwas für meine Kondition tun muss. Erst hab ich es mit dem Radfahren probiert, aber weder drinnen noch draußen hat es mir viel gegeben. Auch einem Swingstepper konnte ich nichts abgewinnen. Dann ergab es sich im November, dass ich zu einem Laufband kam. Seither ist das meine große Leidenschaft. Ich bin noch nie in meinem Leben gelaufen und jetzt würde ich es am liebsten jeden Tag tun. Aber das soll ja nicht gut sein.

Von 20 Minuten mit 3kmh habe ich mich im Laufe der letzten Wochen auf eine Stunde mit 5 - 6,5 kmh gesteigert. Schneller wollen meine Beine nicht mit. Bis zum Frühjahr möchte ich so weit sein, dass ich auch draußen laufen kann und 2011 würde ich gerne mal an einem Volkslauf teilnehmen.

Hallo Geli,

herzlich Willkommen - und versuchs doch mal draußen! Viel schöner!

Täglich Laufen siehe hier

Willkommen

VIEL ERFOLG

DRAUßEN IST VIEL VIEL SCHÖNER

Hallo Geli08.15

ein schöner Nick

Ich kann mich meinem Vorredner nur anschließen, draußen ist viel besser.

Obwohl ich auch in ein Fittnesstudio gehe, war ich dort noch nie auf dem Laufband, das selbst bei Regen, Frost, Wind und Eis ... ich muss jetzt selbst überlegen warum das so ist

Alles gute auch hier im Forum

Hallo ihr Lieben,

ich sagte ja, im Frühjahr möchte ich so weit sein, dass ich mich auch raus traue. Aber dafür will ich schneller werden.

@Underdog, ich heiße halt Geli und bin eben eine von vielen, nichts besonderes.