RUNNER'S WORLD

Hallo Renntiere,
für alle Interessierten sind hier die Ergebnisse des ersten Laufes der Winterlaufserie in Duisburg von heute Nachmittag:

von A-Z:
Appelhoff, Dorothea W40 Renntiere 51:59 (Jahresbestzeit )
Gunia, Michael M45 Renntiere 49:53 (Jahresbestzeit )
Hanna, Beate W45 Renntiere 51:51 (Jahresbestzeit )
Kaleja, Steffi W22 Renntiere 50:21 P-BESTZEIT über 10 km !
Kuschmierz, Ulrich M45 Renntiere 52:07 (Jahresbestzeit )

Wetter: etwas "bügelfeucht"
Strecke: flach und sehr gut zu belaufen
Teilnehmer: viele, deshalb 2 Starts über die 10 km Distanz. Da die Laufstrecke breit war, kamen Behinderungen durch Läufer auf der Strecke kaum vor.

Duschmöglichkeit (für die Damen) sehr sauber, warmes Wasser -> alles super
Für die Herren, sauber, warmes Wasser -> alles super

Bis bald im Wald!
Doro

Hi Ihr lieben,

der Lauf hat echt Spaß gemacht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich trotz sehr reduziertem Lauftraining in den letzten 3 Monaten noch so schnell bin. Manchmal ist weniger dann doch mehr?!!

Ich freue mich schon auf den nächsten Lauf, da es auf jeden Fall eine Persönliche Bestzeit wird. 15km bin ich in einem Wettkampf noch nie gelaufen.

So nu ab zum Schwimmtriaining... Bis Montag bei uns anne Ecke...

Beate