micoach neuer Trainingsplan
Verfasst: 22.03.2010, 12:19
Hi,
habe mal ne Frage an alle die hier den adidas miCoach benutzen. Wie erstellt ihr da einen richtigen Trainingsplan? Die Beispiel Trainingsplane finde ich nicht so gut und die einzelnen Trainings die man erstellen kann sind auch nicht so ganz wie ich mir das vorstelle. Gibt es da im laufe der Zeit mehr oder bessere Auswahlmöglichkeiten?
esca
habe mal ne Frage an alle die hier den adidas miCoach benutzen. Wie erstellt ihr da einen richtigen Trainingsplan? Die Beispiel Trainingsplane finde ich nicht so gut und die einzelnen Trainings die man erstellen kann sind auch nicht so ganz wie ich mir das vorstelle. Gibt es da im laufe der Zeit mehr oder bessere Auswahlmöglichkeiten?
esca