Laufen wie die Kenianer
Verfasst: 04.04.2010, 23:44
Mit Interesse habe ich den Artikel in der April Ausgabe der Runner`s World gelesen, warum die Kenianer so erfolgreich sind. Was lernen wir daraus und wie können wir ebenso schnell Laufen wie die Kenianer?
1. Wir unterziehen uns einer Gentherapie lassen uns also das Gen ACE spritzen.
2. Wir ziehen auf eine Almhütte in mind. 1600m Höhe um, wegen der roten Blutkörperchen.
3. Wir essen jeden Tag Ugali und trinken dazu Milchtee mit viel Zucker.
4. Natürlich sollten wir auch das tägliche Training nicht vernachlässigen dann sollte es doch zu einem Podiumsplatz beim nächsten Wettkampf reichen.

Sollte es dennoch nicht für einen Sieg reichen können wir ja uns vor dem Rennen die Zähne putzen.
1. Wir unterziehen uns einer Gentherapie lassen uns also das Gen ACE spritzen.
2. Wir ziehen auf eine Almhütte in mind. 1600m Höhe um, wegen der roten Blutkörperchen.
3. Wir essen jeden Tag Ugali und trinken dazu Milchtee mit viel Zucker.
4. Natürlich sollten wir auch das tägliche Training nicht vernachlässigen dann sollte es doch zu einem Podiumsplatz beim nächsten Wettkampf reichen.


Sollte es dennoch nicht für einen Sieg reichen können wir ja uns vor dem Rennen die Zähne putzen.
