RUNNER'S WORLD

Letzte Woche Sonntag habe ich meinen ersten 10 km - Trainingslauf absolviert - 1:14,06, durchschnittliche Pace 7,25.
Am Mittwoch und Freitag habe ich zwei kurze, jedoch für mich schnelle Läufe absolviert.
Heute war dann mein 2. 10km-Lauf - neue Bestzeit: 1:08,44 mit einer durchschnittlichen Pace von 6,52.
Ich bin so glücklich über meine Zeit. Laufe erst seit Anfang des Jahres richtig. Am 16. 5. 2010 laufe ich beim Kassel-Marathon in der Staffel - freu. Bis dahin trainiere ich weiter fleißig. Es macht so viel Spaß.
Elke

Hallo Elke,

erstmal Herzlichen Glückwunsch von meiner Seite. Ich kann gerade nachvollziehen wie Stolz Du auf Dich bist.

Hab am WE meinen 1. 10km-Trainingslauf absolviert. Mit einer Zeit von 1:09:09. Bins echt stolz auf mich. Will in 2 Wochen in Berlin am BIG 25 Berlin (natürlich die 10 km) teilnehmen.

Viele Grüße und mache weiter so
Stefan

Glückwunsch. Jetzt stelle dir mal vor wie das erst beim Wettkampf ist......die Leute die einem zujubeln. Dann im Ziel ankommen, oder bei der Staffelübergabe.
Das ist der Wahnsinn und hat mich erst richtig angespornt.

Freu dich darauf....auch wenn die Pumpe am Start vor Aufregung einen höheren Puls gehabt hat als beim Lauf selbst

Gruß
Michel

Glückwunsch auch von meiner Seite, sowohl an Biewer01 als auch an Gottie. Ich weiß noch wie ich das erste Mal meine 10 Kilometer gelaufen bin und wie stolz ich war. Klasse Leistung und immer fleißig weitermachen ;-)

Ich kann deluxe1978 nur zustimmen, dass das Laufen beim ersten Wettkampf einfach nur der absolute Hammer ist, vor allem wenn ihr die Ziellinie überquert. Als kleinen Tipp möchte ich noch sagen, dass man beim ersten Wettkampf nicht gleich eine neue PB erreichen sollte. Lauft einfach und genießt die Eindrücke.

Gruß, Daniel.