Tolles Gefühl
Verfasst: 26.04.2010, 14:36
Hallo zusammen,
so nun hab ich es auch getan.
Hatte gestern meinen ersten Wettkampf - 5 km
Was soll ich sagen, hat sich gut angefühlt. Aber es kam wie es kommen musste, hatte mir vorgenommen die erste Runde (2,5km) langsamer angehen zu lassen, und was war ne die Beine hatten ein Eigenleben entwickelt.
Dazu kam ja noch das es gestern ja doch etwas warm war, ne nicht das ich wärme nicht mag, 25 Grad und mehr da fühle ich mich wohl. Aber beim Laufen, na da muss ich mich erst daran gewöhnen, denn als wir in der Laufgruppe angefangen haben war es Februar und wir alle wissen ja wie seit dem das Wetter was, also das hat gestern dann schon Kraft gekostet.
Na die erste Runde war dann für mein Können richtig schnell, aber leider hat mir dann die Kraft in der zweiten etwas gefehlt, musste dann sogar etwas gehen, wobei ich sagen muss, das gehen war dann so schnell wie das laufen bei uns in der Gruppe, also daher nicht so richtig gehen.
Was aber noch schlimmer war für mich, da ich zwischendurch das Gefühl hatte, ich müsste mal kot.....
, woher kommt das, also Frühstück lag lange genug zurück also Magen war nicht voll.Kommt das von der Anstrengung und wie kann ich sowas in Zukunft vermeiden?
Na ja heute hab ich etwas Muskelkater in einem Bein, leider der hintere Oberschenkel, wird aber wieder, da hab ich keine Sorge.
Ach ja am Ende war ich dann mit 33,24min im Ziel, hatte am Anfang mit 40 min gerechnet, also bin ich richtig Stoklz auf mich. 
Bin dann sogar nochmal ein Stück zurückgelaufen und mit einer Laufkollegin zusammen nochmal durchs Ziel, hatte es ihr versprochen, als Unterstützung.
so das musste ich einfach mal loswerden.
LG
murmel - die Glückliche
so nun hab ich es auch getan.
Hatte gestern meinen ersten Wettkampf - 5 km
Was soll ich sagen, hat sich gut angefühlt. Aber es kam wie es kommen musste, hatte mir vorgenommen die erste Runde (2,5km) langsamer angehen zu lassen, und was war ne die Beine hatten ein Eigenleben entwickelt.
Dazu kam ja noch das es gestern ja doch etwas warm war, ne nicht das ich wärme nicht mag, 25 Grad und mehr da fühle ich mich wohl. Aber beim Laufen, na da muss ich mich erst daran gewöhnen, denn als wir in der Laufgruppe angefangen haben war es Februar und wir alle wissen ja wie seit dem das Wetter was, also das hat gestern dann schon Kraft gekostet.
Na die erste Runde war dann für mein Können richtig schnell, aber leider hat mir dann die Kraft in der zweiten etwas gefehlt, musste dann sogar etwas gehen, wobei ich sagen muss, das gehen war dann so schnell wie das laufen bei uns in der Gruppe, also daher nicht so richtig gehen.
Was aber noch schlimmer war für mich, da ich zwischendurch das Gefühl hatte, ich müsste mal kot.....
, woher kommt das, also Frühstück lag lange genug zurück also Magen war nicht voll.Kommt das von der Anstrengung und wie kann ich sowas in Zukunft vermeiden?Na ja heute hab ich etwas Muskelkater in einem Bein, leider der hintere Oberschenkel, wird aber wieder, da hab ich keine Sorge.
Ach ja am Ende war ich dann mit 33,24min im Ziel, hatte am Anfang mit 40 min gerechnet, also bin ich richtig Stoklz auf mich.
Bin dann sogar nochmal ein Stück zurückgelaufen und mit einer Laufkollegin zusammen nochmal durchs Ziel, hatte es ihr versprochen, als Unterstützung.
so das musste ich einfach mal loswerden.
LG
murmel - die Glückliche