RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,
habe mal folgendes Anliegen: Bin in Düsseldorf am letzten Sonntag den Marathon gelaufen und wollte nun noch in Diusburg am 30.05.2010 starten. Hat jemand Erfahrungen mit den etwas kürzeren Pausen ? Wie soll man am besten nach einer Woche Regeneration wieder anfangen! Bin alter Greif Hase, daher Einiges gewohnt! Hat jemand Tipps, Erfahrungen oder Anregungen??

rotfuchs hat geschrieben:Bin alter Greif Hase, daher Einiges gewohnt!

Hat er Dir abgeraten?

Knippi

Das ist individuell, bin letztes Jahr nach dem Zürich Marathon 5 Wochen später den Bieler Nachtmarathon gelaufen und habe eine Stunde länger gebraucht... heuer laufe ich am 20. Juni den Marathon Yverdon - Neuchâtel, 2 Monate nach dem Wiener Marathon.

Versuche es einfach, aber eine Spitzenzeit ist wohl nicht zu erwarten!

Eine ähnliche Frage gab's gerade erst.

Hier meine Anwort darauf:
http://forum.runnersworld.de/forum/1151735-post2.html

Bernd