RUNNER'S WORLD

Verfasst: **11.06.2010, 17:06**

Wenn nichts dazwischenkommt möchte ich beim 41. Göltzschtal-Marathon am 09.10.2010 starten. Es würde mich freuen, wenn sich noch ein paar Mitstreiter in diesem Thread finden würden.

Mehr Infos zur Veranstaltung gibts unter http://www.goeltzschtalmarathon.de

Marathon
hepp78

Marathon-Paarlauf

10 km

Verfasst: **11.06.2010, 18:35**

Göltzschtal Marathon? Das wäre ja gleich bei mir in der Nähe...hmm wäre ne Überlegung wert!
Wenn dann aber aber auch die 10 km. Darüber werd ich mal nachdenken

Grüßle Mango

Verfasst: **12.06.2010, 14:28**

mangotrine hat geschrieben:Göltzschtal Marathon? Das wäre ja gleich bei mir in der Nähe...hmm wäre ne Überlegung wert!
Wenn dann aber aber auch die 10 km. Darüber werd ich mal nachdenken

Grüßle Mango

Ich hab schon im März beim Göltzschtallauf mitgemacht. War wirklich super organisiert.

Glückwunsch auch noch zu deinem ersten Wettkampf.

Verfasst: **02.10.2010, 14:31**

Scheint ja niemand mitmachen zu wollen beim Göltzschtalmarathon. Na dann hol ich mir halt meinen ersten Sieg.

Muss ja niemand wissen das ich der einzige Starter bin.

Oder das Göltzschtal ist das Tal der Ahnungslosen. Bin wahrscheinlich hier der einzige mit Internet und Runnersworld. Die anderen sitzen vielleicht noch vor ihrer VEB Schreibmaschine.

Verfasst: **02.10.2010, 22:22**

haha, ich werde auch starten;
die Startliste sieht auch schon ganz interessant aus.

Verfasst: **03.10.2010, 11:26**

bist du den göltzchtal marathon schon gelaufen ..

Verfasst: **03.10.2010, 14:30**

Bin ich noch nicht gelaufen. Aber meine letzten langen Trainingsläufe über 30 km hab ich auf der Wettkampfstrecke gemacht. Erstes und drittes Viertel des Marathon leicht absteigend. Zweites und viertes Viertel leicht ansteigend mit jeweils einer heftigeren Steigung die einem ganz schön die Kraft raubt. Wird auch erst mein zweiter Marathon werden.

@schrambo: Der Thomas König muss sich diesmal bestimmt ganz schön strecken wenn er wieder gewinnen will bei der Konkurrenz. Und jünger wird er ja auch nicht. Bin gespannt wie sich der Enrico Thomae im Marathon schlägt. Was hast du für ein Zeitziel? Du hast ja dieses Jahr enorm was abgeliefert. Respekt.

Verfasst: **03.10.2010, 17:54**

hepp78 hat geschrieben:
@schrambo: ... Was hast du für ein Zeitziel? Du hast ja dieses Jahr enorm was abgeliefert. Respekt.

Im Moment kämpfe ich mit einer abklingenden Erkältung. Wenn ich Sonnabend fit bin, sollte es sicher unter 2:58 Stunden gehen, gern auch schneller.

Danke, mein Jahr war sehr zufriedenstellend

Verfasst: **10.10.2010, 13:48**

Und, wie ist es bei Euch gelaufen?
Ich bin gestern 9Uhr bei dichten Nebel und 6Grad losgefahren mit den Hintergedanken, daß ich mir bei diesen Wetter meinen A**** abfriere. Aber dann in Lengenfeld angekommen Sonnenschein und beste Temperaturen.
Beim warmlaufen dann auf einmal dachte ich, Mensch der Laufstil kommt Dir doch bekannt vor, den kennste doch. Tatsächlich, am Start wurde er begrüsst, "Corruptor" gab sich die Ehre. Ich rätselte noch ob er den Marathon oder die 10k läuft. Startschuss, ab ging die Post. Nach "kurzer" Zeit kam mir "Corruptor" schon entgegengefeuert, okay, er läuft die 10k. Und
gewinnt Sie! Ich bin dann auch irgendwie ins Ziel gekommen, den Marathonzieleinlauf habe ich dann aber nicht mehr abgewartet, daß Wochenende hat gerufen!
Schreibt mal, wie es bei Euch lief.

tschüss
flitzpipe

Verfasst: **11.10.2010, 17:22**

Hab meine Marathonbestzeit knapp verbessert auf 3h36min54s. Wollte aber mindestens 3h33min erreichen. Hier mein Bericht.

Verfasst: **12.10.2010, 09:33**

flitzpipe hat geschrieben:Und, wie ist es bei Euch gelaufen?
Ich bin gestern 9Uhr bei dichten Nebel und 6Grad losgefahren mit den Hintergedanken, daß ich mir bei diesen Wetter meinen A**** abfriere. Aber dann in Lengenfeld angekommen Sonnenschein und beste Temperaturen.
Beim warmlaufen dann auf einmal dachte ich, Mensch der Laufstil kommt Dir doch bekannt vor, den kennste doch. Tatsächlich, am Start wurde er begrüsst, "Corruptor" gab sich die Ehre. Ich rätselte noch ob er den Marathon oder die 10k läuft. Startschuss, ab ging die Post. Nach "kurzer" Zeit kam mir "Corruptor" schon entgegengefeuert, okay, er läuft die 10k. Und
gewinnt Sie! Ich bin dann auch irgendwie ins Ziel gekommen, den Marathonzieleinlauf habe ich dann aber nicht mehr abgewartet, daß Wochenende hat gerufen!
Schreibt mal, wie es bei Euch lief.

tschüss
flitzpipe

Servus...ja, die 10k waren diesmal doch recht flott.

Ich habe bis zum Schluss überlegt, ob ich nicht doch den Marathon laufe - einfach so als längeren, flotten Dauerlauf. Mit Thomas König zusammen wäre das ein schöner Lauf geworden, aber da war ja noch dieser Meißgeier

Da war mir das Risiko zu groß, das ich dem zu sehr hinterher hämmere. Gute Entscheidung - 2:32 hätte ich sicher laufen können - aber das wäre für Bottrop überhaupt nicht gut gewesen.

Verfasst: **13.10.2010, 13:50**

Corruptor hat geschrieben:Servus...ja, die 10k waren diesmal doch recht flott. Ich habe bis zum Schluss überlegt, ob ich nicht doch den Marathon laufe - einfach so als längeren, flotten Dauerlauf. Mit Thomas König zusammen wäre das ein schöner Lauf geworden, aber da war ja noch dieser Meißgeier Da war mir das Risiko zu groß, das ich dem zu sehr hinterher hämmere. Gute Entscheidung - 2:32 hätte ich sicher laufen können - aber das wäre für Bottrop überhaupt nicht gut gewesen.

Glückwunsch zum 10k Sieg. Du hattest ja schon einen großen Vorsprung als du mir auf dem Rückweg entgegengebrettert bist. Viel Erfolg bei den Meisterschaften über 50K.

Verfasst: **14.10.2010, 13:29**

hepp78 hat geschrieben:Hab meine Marathonbestzeit knapp verbessert auf 3h36min54s. Wollte aber mindestens 3h33min erreichen. Hier mein Bericht.

schöner Bericht, und Bestzeit ist Bestzeit. Tja, so eine abrupte Tempoverschärfung ist immer
tötlich, aber sehe es positiv, beim nächsten mal weisst Du wie man es nicht macht! Ich denke, die u 3:30 packst Du beim nächsten mal!

Corruptor hat geschrieben:Servus...ja, die 10k waren diesmal doch recht flott. Ich habe bis zum Schluss überlegt, ob ich nicht doch den Marathon laufe - einfach so als längeren, flotten Dauerlauf. Mit Thomas König zusammen wäre das ein schöner Lauf geworden, aber da war ja noch dieser Meißgeier Da war mir das Risiko zu groß, das ich dem zu sehr hinterher hämmere. Gute Entscheidung - 2:32 hätte ich sicher laufen können - aber das wäre für Bottrop überhaupt nicht gut gewesen.

Ja der Meißgeier (thüringer Qualität

) ist ein Top Läufer, über die 5 und 10000m saustark.
Und 4 Wochen vor den 50k in Bottrop einen Marathon Wk laufen, daß wäre ganz sicher die falsche Entscheidung gewesen.
Ich drück Dir die Daumen für Bottrop und werde Dich wahrscheinlich in Glauchau über die 10k
nochmal vor mir her jagen

Verfasst: **14.10.2010, 14:02**

flitzpipe hat geschrieben:schöner Bericht, und Bestzeit ist Bestzeit. Tja, so eine abrupte Tempoverschärfung ist immer
tötlich, aber sehe es positiv, beim nächsten mal weisst Du wie man es nicht macht! Ich denke, die u 3:30 packst Du beim nächsten mal!

Danke. Ja die Beschleunigung war zu heftig. Aber aus Fehlern lernt man ja. Viel Spaß und Erfolg für die restliche Saison. Ich regeneriere jetzt erstmal.

RUNNER'S WORLD

41. Göltzschtal-Marathon in Lengenfeld am 09.10.2010

41. Göltzschtal-Marathon in Lengenfeld am 09.10.2010