RUNNER'S WORLD

Hallo ihr alle. Ich beteilige mich ja eigentlich nicht so sehr aktiv hier im Forum aber im Moment weiß ich einfach nicht mehr weiter und hoffe, dass mir der ein oder andere ein bisschen behilflich sein kann und evtl. Tipps oder Ratschläge parat hat.
Also, nun zu meinem Problem: Ich habe nun vor nunmehr zwei Wochen eine Athroskopie im linken Knie durchführen lassen, nachdem vor zehn Wochen dieses aus unerklärlichen Gründen beim LAufen plötzlich anschwoll und weh tat. Damals wurde vom Arzt alles auf eine Überlastung geschoben, Laufpause verordnet. Alles hat sich dann auch wieder reguliert, doch nach der Pause fing das Ganze von vorne an, wurde immer akuter. LAufen war nicht mehr möglich. Nachdem jegliche Therapieversuche erfolglos blieben, folgte eben diese Athroskopie. Dabei kam dann heraus, dass ich mehrere Plykae(schreibt man das so?) im Knie hatte, außerdem wurde ein kleines Bindegewebsgeschwür entfernt und ein leichter Knorpelschaden (und das mit 17!) diagnostiziert. Das Ganze sollte ambulant durchgeführt werden, jedoch musste ich dann doch für drei Tage stationär bleiben, da drei Stunden nach der OP 60ml Blut durch eine Punktion aus dem Knie entfernt werden mussten. Naja, 2 Tage nachdem ich entlassen wurde, bildete sich abermals ein Erguss, die darauf folgende Punktion blieb erfolglos, da das Blut im Gelenk inzwischen geronnen war. Also konnte eine dritte, diesmal erfolgreiche Punktion erst am vergangenen Dienstag durchgeführt werden(35ml reines Blut). Seitdem ist mein Knie zwar etwas "schmaler" geworden, jedoch keinesfalls zufriedenstellend. Ich kann es ca 90Grad anwinkeln, dann entsteht ein enormer Zug mit einhergehendem stechendem Schmerz außen am Knie oberhalb der Kniescheibe. Ich kann nicht einmal Rad fahren und der Arzt will mich vollkommen ruhig stellen und meint, ich soll im Bett liegen, Bein mit drei Verbänden und zusätzlich mit einer festen Bandage, die keinerlei Bewegung zulässt, stabilisiert. Das finde ich vollkommen blödsinnig, da ich der Meinung bin, dass auch leichte Bewegung zum Abtransport und somit zur Besserung beitragen kann. Mir ist klar, dass ich nicht laufen sollte, aber was meint ihr, aquajoggen müsste doch gehen. Heute meinte der Arzt, das würde wohl noch 3(!) Monate so gehen. Das kann doch nicht sein?! Was kann ich tun. Kann ich im Sportstudio auf den Stepper gehen, da muss ich das Bein nicht stark anwinkeln, habe keine Aufprallkräfte und kann nur ganz kleine bewegungen durchführen. Ich halts einfach nicht aus, nur passiv da zu sitzen und auf eine vermeintliche Besserung zu warten, die ja doch nicht einzutreffen scheint. Seit der letzten Punktion hat sich der Zustand nicht geändert. Kann ich etwas kaputt machen, wenn ich ess jetzt mit dem Sport übertreibe? Ich will einfach nicht nur abwarten, möchte schnellstmöglich wieder laufen, halte es so langsam nicht mehr aus und mein ganzes Umfeld leidet darunter. Das ist kein Witz=)
Tut mir leid, dass das jetzt so ein "Roman" geworden ist, aber ich glaube, es ist besser, wenn ich genau berichte, was Sache ist, sonst kann man ja schlecht seinen Senf dazu geben=)

:rotate:

Hi!
Nur ganz kurz, weil für eine genauere Aussage natürlich das Knie live zur Verfügung stehen müsste: Das, was dir im moment so Schmerzen macht, ist ein intrakapsulärer Erguss im Kniegelenk, d.h., die Flüssigkeiten (Blut, Serum, ....) befinden sich IN der Gelenkkapsel, weswegen du das Knie nur so weit beugen kannst, bis es wehtut. Dies solltst du allerdings unbedingt vermeiden, da hierdurch die Kapsel gereizt und noch weiter Flüssigkeit eingelagert wird. So ähnlich wie bei einer Blase am Fuß; je mehr Belastung, desto mehr Flüssigkeit. Leider kann sich die relativ starre Kapsel im Knie nicht beliebig dehnen wie Haut, daher die Schmerzen.
Die sog. Bindegewebegeschwulst, war das eine Bakerzyste? ISt nicht so sehr selten, genau wie der Knorpelschaden. Viellecht hast du immer schon viel Sport gemacht?! Meine beste Freundin ist Teakwon do Meisterin, die hat in beiden Knien Arthrose Stadium VIER und das mit 24... soviel dazu. Bei ihr laufen die Kniescheiben nicht exakt im Gleitlager, daher kommt durch die ständige Fehlbelastung der frühe Schaden.

Also: NICHT bis in den Schmerz bewegen, das bringt gar ncihts.
Das mit der "Flüssigkeit" nach der Arthroskopie ist normal, das kann jede Menge laufen, deswgen hat man ja auch ein paar Tage die Drainageflaschen drin. Dass allerdings im NAchhinein solche Probleme entstehen ist nicht so ganz normal. Aber um dazu ein Urteil bilden zu können, müsste man Bilder, OP Berichte etc einsehen können.

Für das Knie gilt nun erstmal: Lass ihm Zeit und probier mal nicht dauernd, es zu beugen und voll zu belasten..auch wenn man das dauernd probiern möchte :look:

Ich wünsche dir gute Besserung!!!!!

LG Tanja

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Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..

[ Dieser Beitrag wurde von T-Lo am 19.04.2004 editiert. ]