Hallo ich bin auch neu
Verfasst: 21.04.2004, 17:56
Hallo Leute,
bin 42 Jahre hab im November 2003 zum Rauchen aufgegeben und dann an Gewicht zugelegt 1,75 und 105 KG bin jetzt aber auf 92 Kg und möchte noch einige kg verlieren. Hab angefangen zu laufen 3 Mal die Woche mit grossen Problemen wenn ich loslaufe werden meine Waden komplett hart das sind Schmerzen buh, also dehnen und laufen und gehen Ich werds schaffen von 42 Jahren keinen Sport zum Läufer.
Ich hoffe nur das ich das mit den Waden in den Griff bekomme.
Gruss
Vstrom
bin 42 Jahre hab im November 2003 zum Rauchen aufgegeben und dann an Gewicht zugelegt 1,75 und 105 KG bin jetzt aber auf 92 Kg und möchte noch einige kg verlieren. Hab angefangen zu laufen 3 Mal die Woche mit grossen Problemen wenn ich loslaufe werden meine Waden komplett hart das sind Schmerzen buh, also dehnen und laufen und gehen Ich werds schaffen von 42 Jahren keinen Sport zum Läufer.
Ich hoffe nur das ich das mit den Waden in den Griff bekomme.
Gruss
Vstrom