RUNNER'S WORLD

Moin,

ein paar erfahrene Läufer haben mir empfohlen, doch mal ein paar Lehrstunden in Sachen Lauftechnik zu besuchen.

Habt ihr einen Tip wo/wann/bei wem?

Danke

Moin,

war war selbst noch nicht da, aber das Laufwerk bietet das an (unter "Kursprogramm"):

Laufwerk Hamburg

ich hab einen 2stündigen Laufstilworkshop bei Trionik gemacht und nehme dort gerade am Herbst-Halbmarathon-Vorbereitungskurs teil. Eher um einen wirklich regelmäßigen Lauftermin zu haben und weil am Anfang auch immer Laufstilverbesserung steht; die Trainerin auch während des gemeinsamen Laufens auf die Haltung achtet.

Anne hat geschrieben:ich hab einen 2stündigen Laufstilworkshop bei Trionik gemacht und nehme dort gerade am Herbst-Halbmarathon-Vorbereitungskurs teil. Eher um einen wirklich regelmäßigen Lauftermin zu haben und weil am Anfang auch immer Laufstilverbesserung steht; die Trainerin auch während des gemeinsamen Laufens auf die Haltung achtet.

Liest sich gut

Gonzolator hat geschrieben:Moin,

war war selbst noch nicht da, aber das Laufwerk bietet das an (unter "Kursprogramm"):

Laufwerk Hamburg

Ja, wenns nicht an der Schwimmhalle, sondern im Stadtpark wäre, wäre es fast optimal.......

Ich habe bei Laufwerk mal einen Schneller-Werd-Kurs mitgemacht. Das lief über mehrere Wochen und zwar einmal die Woche abends im Stadtpark. Ich fand's gut!