Hallo an alle,
gottseidank bin ich nicht alleine, puh. Geteilter Gegen-seiten-wirbel- wind ist halber Wind!!!
@ Heme45
- ja, ja, du meinst noch mal extra ein paar Koordinationsübungen drauflegen zu müssen, war schon klar, dass du Rückwärtslaufen vorschlägst. Spass beiseite, eigentlich ist das ein guter Vorschlag, insofern, als dass man den letzten Sreckenabschnitt bei bekannter vorherrschender Windrichtung mit Rückenwind läuft und die Strecke entsprechend wählt.
@ el andaluz
- Naja es gibt Wind und Wind. Und ein wenig Wind ist ja auch nicht schlimm für Trainingsläufe. Zusätzlich hatte ich an dem Tag auch nicht wirklich gute Kleidung an und bin irgendwann etwas ausgekühlt. Das Auskühlen ist sicherlich mit ein Grund für "Der Wind ist der größte Feind des Läufers." Übrigens: Abbremsen (aus Sprint, bei Bergab-Läufen) ist eine Bewegung, die mein Körper auch gar nicht gerne mag. Da muss ich noch viel ackern an meiner Koordination und Muskulatur und auch Geduld mit meinen Sehnen und Bändern haben. Ich hatte neulich jedoch mal einen kurzen Abschnitt im Wald, der am Ende des Laufs lag. Da war ich gut aufgewärmt, habe nicht abgebbremst sondern bin durchgelaufen. Das war für einen Moment das Gefühl von Fliegen für mich und es lief wirklich rund, unglaublich. Wünschte ich könnte sowas bei einer geraden Strecke laufen...
@ Domborusse
- das Gefühl hatte ich auch - der Wind verfolgte mich praktisch bei jedem Tritt und drehte sich mit. Also zumindest im letzten Laufabschnitt hatte ich das ganz deutlich. Am Anfang war ich noch schön trotzig. "Soso, Wind, haha, du kannst mir heute überhaupt nichts anhaben". Pustekuchen...
@ Kaya90
- also Schnee find ich schön, da kann es ruhig kalt sein (ok bei -20 Grad würde ich auch nicht draußen laufen) aber das hatte letzten Winter schon was. Hier ein Stück des Weges, den ich manchmal laufe, aufgenommen im Winter.
http://commondatastorage.googleapis.com/static.panoramio.com/photos/original/17652305.jpg
Wunderbarer Aussichtspunkt übrigens...
@ Melrose
- jau, IVs auf der Bahn bei fast Sturm - ne das geht gar nicht - hatte erst auch noch überlegt, ob ich das mache an dem Tag, weil es ja noch relativ sonnig war. Hab es dann aber ganz schnell verworfen...
@ Tacki
ich sehe schon ,wir müssen unbedingt zusammen laufen. Das könnte gut passen. 25-30 Grad ist zurzeit auch meine Lieblings-Temperatur... ich hätte gerne noch ein paar heiße Tage mehr gehabt im letzten Sommer. Hoffentlich gibt es im Herbst temperaturmäßig noch einmal eine relativ warme Phase .
@ schneapfla
- Hängt auch, glaube ich, vom Gewicht ab. Dann natürlich von der Koordinationsfähigkeit und wie stark bestimmte Muskeln sind. Sagt zumindest mein Gefühl als Anfänger...
@ Andre396
- tja, der Norden hat den Wind, der Süden die Berge, aber es ist schon richtig: Wind hat sicherlich einen schönen Trainingseffekt. Hebe mir jedoch solche Trainingseinheiten für später auf...
@ Sporty1987 und ringorongo
- bislang hatte ich ja eher Abneigungen gegen die Tretmühle, aber die Akzeptanz wächst nach dieser Erfahrung. Werde ich beim nächsten Starkwind und Kalt-Nass-Übel-Regen doch nochmal als Alternative ausprobieren...
@ Hennes
Ja, stimmt schon mit den Luschen - dafür habe ich dich für den ersten Ultra-Lauf auf dem Mars im Jahr 2040 vorangemeldet. So schön mit 30kg Nasa Gedöns-Anzug einmal um den Mars-Äquator (sind ja keine Ozeane im Weg). Wünsche dir übrigens weiterhin gute Besserung und klasse, dass du Licht am Ende des Tunnels siehst.
Wünsche allen ein wunderbares Wochenende mit tollen WKs oder auch super entspannten Läufen
Wolle
,wech damit 
Ohne Wind geht es dann schon gleich ein paar Sekunden pro Kilometer schneller 
