RUNNER'S WORLD

Hallo ihr Fleißigen !

Wer kommt am Samstag mit zu einer regenerativen Fahrradtour zum Eisessen nach Haltern ?

Start Samstag 8:30 auf unserem geliebten Parkplatz am Haardgrenzweg.

Kirsten und ich wollen uns noch vom Marathon erholen.
So allmählich verschwindet auch mein Muskelkater, aber laufen möchte ich am Samstag noch nicht.




viele Grüße
Franz

Hallo Franz,

das ist eine gute Idee. Habe ich am Dienstag auch schon gemacht. Und ein wenig geschwommen bin ich auch. Das tat den Beinen gut. Ich bin am Mittwoch ruhige 10km ausgelaufen, das ging auch schon.

Leider muss ich am Samstag Dienst schieben, wünsche Euch aber viel Spaß. Und gönnt euch auf die Gute Zeit in Münster eine schöne große Portion!!!

M.

Am Samstag morgen waren wir 8:30 nicht am Parkplatz. Lag daran, dass Kirsten mit einem Platten bei mir ankam. Der musste erst repariert werden.
Also falls noch jemand Fahrrad fahren wollte, sorry, ging aber nicht anders.