Ging`s Euch auch so??
Verfasst: 04.05.2004, 08:05
Hi Ihr lieben Foris,
seit letzter Woche gehöre ich nun auch zu den Läufern. Streng nach Trainingsplan, weil ich es nicht übertreiben will!!
Nun geht es aber schon los. Ich find eigentlich keine Stelle die NICHT weh tut Ich habe im Rücken Muskelkater, ist sowas normal??
Von meinen Beinen will ich eigentlich gar nicht reden. Morgens die Treppen nach unten, werden zur reinen Herausforderung !!!!!!
Mach ich was falsch oder ist das alles ganz normal????
Wenn ich mir vorstelle ich soll in 2 Wochen 20Minuten durchlaufen, hähä - da kann eigentlich nicht von MIR die Rede sein
Wenn ich das Forum so durchlese, läuft das Joggen bei fast allen locker-flockig vom Hocker und jeder hat super Spaß dabei :rotate: Also ich fühl mich NACH dem Laufen richtig gut :roll: , aber mitten dabei **schwitz-keuch-japs-hechel-schauf**!!!!
Ich glaub ich brauch ne Aufmunterung WIRD DAS BESSER????
seit letzter Woche gehöre ich nun auch zu den Läufern. Streng nach Trainingsplan, weil ich es nicht übertreiben will!!
Nun geht es aber schon los. Ich find eigentlich keine Stelle die NICHT weh tut Ich habe im Rücken Muskelkater, ist sowas normal??
Von meinen Beinen will ich eigentlich gar nicht reden. Morgens die Treppen nach unten, werden zur reinen Herausforderung !!!!!!
Mach ich was falsch oder ist das alles ganz normal????
Wenn ich mir vorstelle ich soll in 2 Wochen 20Minuten durchlaufen, hähä - da kann eigentlich nicht von MIR die Rede sein
Wenn ich das Forum so durchlese, läuft das Joggen bei fast allen locker-flockig vom Hocker und jeder hat super Spaß dabei :rotate: Also ich fühl mich NACH dem Laufen richtig gut :roll: , aber mitten dabei **schwitz-keuch-japs-hechel-schauf**!!!!
Ich glaub ich brauch ne Aufmunterung WIRD DAS BESSER????