RUNNER'S WORLD

Salut!
Is` nun so, dass ich eigentlich im Netz irgendwie herausfinden wollte, wie lang die Laufstrecken in meiner Gegend hier wirklich sind.
So bin ich auch diese Seite gekommen ... weiß der Geier wie!
Jdfls. hab` ich mich dann registriert und hier einiges durchgelesen.
So...
Ich bin seit ca. 5 Jahren lauftechnisch dabei und laufe etwa 5 Mal i. d.
Woche, u. a. auch auf dem Laufband im Studio.
Früher bin ich kürzere Strecken (5 - 10 km) gelaufen, hab` mich dann für den Ruhr-HM angemeldet und längere Strecken trainiert
(10 - 20 km).
Da ich über 60 km / Woche trainiert und es so etwas übertrieben habe, konnte ich am Ende wg. einer schmerzhaften Überreizungserscheinung an den Kniegelenken den HM nicht bestreiten und bin stattdessen am
25. April nur eine "schmale Runde" um den Hengsteysee gelaufen.
Hab` mich natürlich wahnsinnig geärgert, der nächste HM kommt aber bestimmt.
Am WE bin ich viel in Berlin u-wegs und laufe dann da.
(Tiergarten, Grunewald oder so..!)
Das war`s erstmal. Ich les` mir noch `n bisschen was durch.
Liebe Grüße schickt BiniLauf.

Nun wollte ich edler Ritter ) zu Hilfe eilen, weil sich Dein Posting nach ner Frage anhört...und nun ist gar keinen Frage drin ;( !

Trotzdem Hallo und Willkommen!

Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Hallo Bini,

Dein Topic macht auf jeden Fall neugierig )
heir bei uns.
Ich wünsche Dir viel Spaß und gute Besserung.

Christa
wieder zurück aus der Hitze

M oder W ?

Training im Studio tippe ich auf W

Überlastung eher M

Gruß Judith

:roll: :roll: :roll:

Paddeljule..........die am 15. Mai ihren ersten Marathon in Mannheim läuft und schon Kanutriathlons gemacht hat

Hengsteysee??

Dort gibt`s jeden dritten Sonntag im Monat um 9:00 Uhr einen Lauftreff mit vielen netten Leuten, falls Du mal Lust hast mitzukommen :rotate:

Walter

viermaerker 707
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no more pain........

Hallo + Danke für die Antworten. Da freu` ich mich aber.
Ich nehm` jetzt mal an, diese M + W-Sache bezieht sich auf mein Geschlecht?
In diesem Fall trifft dann W zu.
Was den Hengsteysee-Lauftreff betrifft, fänd` ich das schon sehr interessant, bin aber leider sonntags um 9°° Uhr wirklich selten fähig zu laufen.
Zunächst, weil ich beruflich oft u-wegs und deshalb sonntags um 9°° nicht da bin, dann, weil ich oft sonntags um 9°° einfach (noch) nich` in der Lage bin zu laufen.
Aber viell. schaff` ich`s ja mal demnächst.
So, jetzt muss ich bei dem Mist-Wetter 500 km nach Berlin fahren.
Wird schon werden!

Bye, Bini.