RUNNER'S WORLD

Hallo Läufer,

ich bin derzeit dabei mir ein Frühjahrsziel zu suchen.

Wer kennt den die Strecken Freiburg bzw. Bonn?
Haben diese viel Pflaster bzw. "Brücken"

Ich suche eine Schnelle Strecke im Monat April.

In Zürich lief ich bereits 2x und würde da schon wieder Laufen wollen aber ich kenn noch so viele nicht.

Gruß

Jakob

Rotterdam, Wien (so halbwegs...), Linz (war 2010 besonders schnell - weil zu kurz ;) ), Enschede, London (falls du an einen Startplatz kommst)

Ich hab auch an Freiburg oder Bonn gedacht da diese relativ nah wären.
Wien dachte ich wiederum wäre sehr flach!??

Ich such was mit Nachmeldemöglichkeit...

Wien ist schon sehr flach... aber halt nicht Berlin-flach oder Frankfurt-flach oder Rotterdam-flach. Die Profis berücksichtigen jedenfalls Steigung/Gefälle in dem was sie sich auf die Hand schreiben ;)

du lenkst mich irgendwie nach Rotterdam :-)

Jakob hat geschrieben:du lenkst mich irgendwie nach Rotterdam :-)

Wenn es Dir hauptsächlich um eine flache Strecke mit Nachmeldemöglichkeit am Veranstaltungstag geht, bleibt eigentlich nur Rotterdam. Rotterdam ist immerhin der schnellste Marathon im April weltweit. Für 67,50 € Meldegebühr am Starttag gibt es sogar noch ein Funktionsshirt dabei.



Mark

Jakob hat geschrieben:du lenkst mich irgendwie nach Rotterdam :-)

Ich hatte auch für letztes Jahr mal nach "schnell, flach, April" gesucht und bin damals auch auf Rotterdam gekommen!

gruss hennes

Wenn du was richtiges flaches suchst mit 5hm auf 42195m und es nicht unbedingt April sein muss da kann ich dir nur den Bienwald Marathon empfehlen.
13 März 2011 35€ Nachmeldung

Hallo Gäu-Läufer,

den Kandeler hätte ich vor der Haustür aber vor diesem schreckt mich auch das "Einsame Laufen" sowie der Frühe Termin...
Den Halben hab ich als Testrennen geplant!

Jetzt werden mich einige für verrückt erklären aber das einsame laufen ist gerade gut für die mentale stärke.
wenn ich zuhause los laufe sehe ich auch 4 bis 10km weit je nach dem welche strecke ich laufe.

Bonn hat die Rheinbrücke drin (2x rüber, 2x zurück) und 2x den Wendepunkt und ist etwas windanfällig. Ausserdem nicht sooo viele Zuschauer zeitweise. Also, Rotterdam ist bestimmt schneller.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Jetzt werden mich einige für verrückt erklären aber das einsame laufen ist gerade gut für die mentale stärke.

Stimmt, aber das sollte man dann nicht erstmalig im Marathon probieren Fürs Training ist sowas natürlich gut.

Alternativ rate ich zu:

http://forum.runnersworld.de/forum/fore ... essen.html

oder 35er im Regen und Gegenwind sind auch sehr beliebt

oder 35, die nach 30km schön an der Haustüre vorbei führen und man darf dann noch eine kleine Runde drehen


gruss hennes

Hennes hat geschrieben:
Alternativ rate ich zu:

http://forum.runnersworld.de/forum/fore ... essen.html

gruss hennes

Hallo Hennes,

ich habe auch schon einen Geheimtipp für Deinen nächsten HM-PB-Versuch. In Duisburg gibt es an der Regattabahn ein 200 m Laufbahn, geteert.

Wehe, Du lässt dort eine Verpflegungstelle aus!

Obwohl hier im Thread wird ja auch ne schnelle und flache Marathonstrecke gesucht.



Mark

Im April, schnell, flach und mit Nachmeldemöglichkeit?

Mailand am 10.04. Der mit Abstand schnellste und flachste in Italien.

Und wenn du in der Nähe von Bonn wohnst (hab ich jetzt so verstanden), bist du schnell und für wenig Geld mit Easyjet (oder war es Germanwings )vom Flughafen Köln - Bonn da.

Hallo TomX,

ich wohn zwischen K´lautern und Karlsruhe.
Von Mailandrennen hab ich bisher kaum was gelesen...
Werde mich mal im Internet erkundigen...

Wer kennt den Freiburg Marathon?
Wie ist dieser zu Laufen wenn man unter 2:40 läuft und gerne flach und ohne viele scharfe Kurven / Kehren läuft?

Hallo Jakob,
im April gibt es im Spreewald einen Marathon, der soll angeblich der Flachste weit und breit sein!!
Ist natürlich nicht so bei dir um die Ecke!!
Lieben Gruss

Jakob hat geschrieben:Hallo Läufer,

ich bin derzeit dabei mir ein Frühjahrsziel zu suchen.

Wer kennt den die Strecken Freiburg bzw. Bonn?

Ich bin beide schon gelaufen, Bonn allerdings noch als Einrundenkurs - inzwischen werden da ja zwei Runden gelaufen (wie auch in Freiburg).

Jakob hat geschrieben: Haben diese viel Pflaster bzw. "Brücken"

Ich suche eine Schnelle Strecke im Monat April.

Beide Strecken sind imho okay, aber nicht optimal. Es gibt Strecken mit weniger Höhenmetern und in Freiburg war iirc auch etwas Pflaster dabei.

Schneller ist sicher die Strecke in Rotterdam, oder auch Paris oder Wien.

Gruß Matthias

Ich bin in Freiburg vor einigen Jahren mal gelaufen.
Der Marathon ist sehr schön, war allerdings ein zwei-Runden-Kurs. Vielleicht nicht unbedingt jedermanns Sache. Auch wenn die Strecke nicht ganz so flach wie Berlin oder Rotterdamm ist, sind die Höhenmeter zu vernachlässigen. In den Innenstadt gibt es einige Pflasterstrecken.

Ich sollte vielleicht einen Stadtbesuch in Freiburg machen mit einem Trainingslauf über die Marathonrunde. Danach hab ich die beste Antwort ob der Marathonkurs für mich schnell ist !?

Sonnenschein Nr.1 hat geschrieben:Hallo Jakob,
im April gibt es im Spreewald einen Marathon, der soll angeblich der Flachste weit und breit sein!!
Ist natürlich nicht so bei dir um die Ecke!!
Lieben Gruss

Hallo Sonnenschein :-)
für den Spreewaldmarathon hab ich mir schon Informationen letztes Jahr besorgt.
Dieser ähnelt aber dem Kandelmarathon sehr. Ich Trainier schon überwiegend alleine und will dann beim Rennen nicht das selbe....-da will ich "Hasen"
Lief Anfang Oktober wieder so einen "einsamen Marathon", die Spitze ist zu weit weg und an gleichschnellen fehlts.
Aber Danke für den Tipp ;-)