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Dann stell ich mich mal vor;o)

Verfasst: 30.11.2010, 20:34
von illupo
Moin Moin in die Runde.

Da ich NIE Sport gemacht habe und mit dem Rauchen seit 3 Jahren aufgehört habe, entschloß ich mich im Mai 2010 mal in einen Lauftreff zu gehen. :klatsch:

Ich habe mit 99,9 kg angefangen....und war nach 100m. am Ende :geil:

Nach 8 Wochen habe ich die 5km und weitere 8 Wochen später die 10 km geschafft. Ok....die Zeit war nicht berühmt....aber ich bin angekommen.

Nun habe ich 89 kg und Laufe immer noch. :nick:

Probleme habe ich ab und an mit den Schienbeinen wenn ich zu viel auf Asphalt laufe......Drum laufe ich viel im Wald.

So...was fehlt noch zum Vorstellen:

Komme aus Mittelhessen, bin knapp 40 und laufe ca 15 km/Woche.

LG Illupo :winken:

Verfasst: 30.11.2010, 20:42
von binoho
:hallo: , willkommen im Forum

da bist Du ja auf einem richtig guten Weg.
Mach weiter so und hab weiterhin Spass am Laufen.
Mit der Gewöhnung des Körpers an die Belastung wirds dann auch mal weiter gehen und schneller werden. Nicht die Geduld verlieren.

LG
Nor*der sich heute 26km durch den Schnee geschleppt hat*bert

Verfasst: 01.12.2010, 10:12
von Cassia
Grüße aus Nordhessen und herzlich willkommen!

Vielleicht magst du dir ja für nächsten Mai ein kleines Ziel setzen, z.B. 10 km Staffel oder Halbmarathon: :D
Kassel Marathon

Verfasst: 01.12.2010, 21:03
von juppes05
willkommen und glückwunsch zu den 10 kg :winken:

und nun schön dran bleiben... :daumen:

Verfasst: 02.12.2010, 17:38
von U_d_o
Hallo Illupo,

herzlich willkommen im Forum :winken:

Schöne Erfolgsgeschichte, die du da beschreibst. Bleib einfach dran und lauf immer so, dass dir die Bewegung Spaß macht.

Alles Gute weiterhin :daumen:

Gruß Udo

@cassia

Verfasst: 03.12.2010, 19:47
von illupo
Hört sich gut an.....mit Mai könnte es klappen ;O)

Verfasst: 03.12.2010, 19:49
von illupo
Das mit dem DURCHHALTEN ist bei dem Wetter echt einfacher gesagt als getan....am Montag gibt es erst mal neue "Wettertaugliche" Schuhe....

Danke für eure ermutigenden Worte !!!