Wadenschmerzen
Verfasst: 11.05.2004, 22:14
Sorry an alle, die mein Thread bei "Gesundheit" schon gelesen haben, aber auch hier meine Frage:
Als Laufanfänger habe ich nach den ersten 1-2 km ein starkes Ziehen in den Waden, ähnlich, wie beim Wadendehnen. Echt unangenehm...
Ist das vielleicht ein typisches Anfängerproblem?
PS: zur Zeit bin ich erkältet :( und kann nicht laufen...:sleep:
Aber ich habe angefangen mein Waden 2-3 mal am Tag zu dehnen. Vielleicht hilft es...:dance:
Als Laufanfänger habe ich nach den ersten 1-2 km ein starkes Ziehen in den Waden, ähnlich, wie beim Wadendehnen. Echt unangenehm...
Ist das vielleicht ein typisches Anfängerproblem?
PS: zur Zeit bin ich erkältet :( und kann nicht laufen...:sleep:
Aber ich habe angefangen mein Waden 2-3 mal am Tag zu dehnen. Vielleicht hilft es...:dance: