meine Teilnahme am 10km Dubai Marathon Rennen
Verfasst: 22.01.2011, 13:45
Hallo,
Nach einiger Zeit der Abwesenheit schreibe ich nun mit guten, als auch nicht so guten Neuigkeiten.
Zu den guten, ich habe gestern meinen ersten offiziellen Wettkampf bestritten. Anders as erwartet gab es am Tag des Marathon's in Dubai kein guten Wetter. Es hat ein wenig genieselt und es war auch kühler, als ich es mir gewünscht hätte.
Aber die Atmosphäre einer solchen Veranstaltung ist super und durch die vielen Leute wird man sehr angespornt und am Anfang läuft man auch viel zu schnell los.
Nun zu den nicht so guten Dingen. Seit meinem Rückenproblem Anfang August und der Physiotherapie ging es meinem Rücken nach einigen Wochen wieder super, nur ist meine linke Wade verhärtet geblieben. Bis heute ist es nicht besser geworden (bzw. schon, wenn ich nicht trainiere), aber danach geht es immer von vorne los.
Habe mir heute eine Wärmeflasche gekauft und werde nun ein wenig Selbsttherapie betreiben und demnächst zum Arzt gehen, damit er sich das Bein mal genauer anschaut.
Kann es sein, das ich zwar keine Rückenschmerzen mehr habe aber die Wadenmuskulatur duch einen eingeklemten Nerv eventuell auf Dauer verhärtet ist? Oder kann es "nur" sein, dass die Wade sich einfach nicht entspannen kann? Ich habe keinen Sport zwischen August und Januar gemacht, nur 3-4 mal gelaufen in den letzten 4 Monaten.
Ich möchte wieder ganz normal laufen und wieder besser werden, aber nach jedem Training tut die Wade wieder weh und für 2-3 Tage laufe ich wie ein alter Mann.
Aber, einen Wettkampf kann ich jedem empfehlen, super Sache. Hoffe, dass ich bald wieder ganz fit bin und für den nächsten trainieren kann!
Gruss aus Dubai
Nach einiger Zeit der Abwesenheit schreibe ich nun mit guten, als auch nicht so guten Neuigkeiten.
Zu den guten, ich habe gestern meinen ersten offiziellen Wettkampf bestritten. Anders as erwartet gab es am Tag des Marathon's in Dubai kein guten Wetter. Es hat ein wenig genieselt und es war auch kühler, als ich es mir gewünscht hätte.
Aber die Atmosphäre einer solchen Veranstaltung ist super und durch die vielen Leute wird man sehr angespornt und am Anfang läuft man auch viel zu schnell los.
Nun zu den nicht so guten Dingen. Seit meinem Rückenproblem Anfang August und der Physiotherapie ging es meinem Rücken nach einigen Wochen wieder super, nur ist meine linke Wade verhärtet geblieben. Bis heute ist es nicht besser geworden (bzw. schon, wenn ich nicht trainiere), aber danach geht es immer von vorne los.
Habe mir heute eine Wärmeflasche gekauft und werde nun ein wenig Selbsttherapie betreiben und demnächst zum Arzt gehen, damit er sich das Bein mal genauer anschaut.
Kann es sein, das ich zwar keine Rückenschmerzen mehr habe aber die Wadenmuskulatur duch einen eingeklemten Nerv eventuell auf Dauer verhärtet ist? Oder kann es "nur" sein, dass die Wade sich einfach nicht entspannen kann? Ich habe keinen Sport zwischen August und Januar gemacht, nur 3-4 mal gelaufen in den letzten 4 Monaten.
Ich möchte wieder ganz normal laufen und wieder besser werden, aber nach jedem Training tut die Wade wieder weh und für 2-3 Tage laufe ich wie ein alter Mann.
Aber, einen Wettkampf kann ich jedem empfehlen, super Sache. Hoffe, dass ich bald wieder ganz fit bin und für den nächsten trainieren kann!
Gruss aus Dubai
