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verkrampfte Füße beim Laufen
Verfasst: 18.02.2011, 21:00
von runningv
Kennt jemand das Problem und kann etwas dazu sagen? Meine Freundin hat seit letzten Herbst angefangen zu laufen und stellt immer wieder fest, dass sie im Schuh die Zehen übereinander schiebt... Damit nimmt sie sich natürlich Kraft beim Abdrücken. Wenn sie sich darauf konzentriert dann bleiben die Füße locker aber sobald sie nicht mehr daran denkt fängt es wieder an.
Kennt das jemand? Kann man da vielleicht mit andern Schuhen was machen?
Viele Grüße,
runningv
Verfasst: 18.02.2011, 22:39
von spin1953
Falls Du Hallux valgus meinst. Der Laufschuhverkäufer meines Vertrauen erzählte mir, daß sich die Laufschuindustrie schon darauf einstellt und es bereits spezielle Laufschuhe gegen dieses Problem gibt.
Verfasst: 19.02.2011, 09:39
von Gueng
Passiert das beim Barfußlaufen nicht? Dann wird es wohl mit den Schuhen zusammenhängen. Was für Schuhe trägt Deine Freundin denn?
Gruß,
Martin
Verfasst: 19.02.2011, 09:46
von hardlooper
Wie schiebt man denn die Zehen übereinander?
Knippi
Verfasst: 19.02.2011, 09:53
von Steif
hardlooper hat geschrieben:Wie schiebt man denn die Zehen übereinander?
Knippi
Na mit so einem Hallux valgus-Dingsda!
Ich sag nur aua aua, bin ich froh dass mich die Natur mit sowas verschont!
Verfasst: 19.02.2011, 10:02
von hardlooper
Steif hat geschrieben:Na mit so einem Hallux valgus-Dingsda!
Ohje, da gibt es ja Ausprägungen

.
Knippi
Verfasst: 19.02.2011, 10:13
von Hennes
hardlooper hat geschrieben:Wie schiebt man denn die Zehen übereinander?
Knippi
Rechten Fuß auf linken Fuß stellen
gruss hennes
PS: geht auch umgekehrt, Knippi

Verfasst: 19.02.2011, 10:15
von SALOLOPP
hardlooper hat geschrieben:Ohje, da gibt es ja Ausprägungen

.
Knippi
Für einige wäre es wohl wieder mal ein Grund, der Fußbekleidungsindustrie und der Mode herzlichen Dank zu sagen? Aber wer macht auch sowas und zieht Schuhe an, die nicht passen oder hohe Absätze haben?
Hallux valgus ? Wikipedia
wikipedia hat geschrieben:Nur das regelmäßige bzw. überwiegende Tragen nicht richtig passender Schuhe und/oder von Schuhen mit höheren Absätzen führt zu den genannten Problemen.
Verfasst: 19.02.2011, 11:35
von pingufreundin
Bei einem Krampf haben such bei mir auch schonmal die Zehen übereinandergeschoben, muss also kein Hallux Valgus sein.
Und der kommt nicht immer von falschen Schuhen. Ich habe einen ganz minimal ausgeprägten und ich beditue nichtmal solche "Damenschuhe".
Verfasst: 19.02.2011, 12:18
von runningv
Ich bin mir ziemlich sicher dass das "Fußproblem" meiner Freunding NICHT vom Tragen falscher Schuhe mit zu hohem Absatz etc. kommt. Aber vielleicht sollte sie tatsächlich darauf achten ob sie beim Barfußlaufen das Problem auch hat. Ansonsten werde ich Ihr empfehlen mal in ein gutes Laufschuhgeschäft zu gehen. Vielleicht weiss da jemand einen guten Rat...
runningv
Verfasst: 19.02.2011, 12:22
von pingufreundin
Sind es denn Krämpfe? Oder schieben sich die Zehen wegen einer Fehlstellung (wie eben Hallux Valgus) übereinander?
Verfasst: 15.03.2011, 18:29
von klausi
runningv hat geschrieben:Kennt jemand das Problem und kann etwas dazu sagen? Meine Freundin hat seit letzten Herbst angefangen zu laufen und stellt immer wieder fest, dass sie im Schuh die Zehen übereinander schiebt... Damit nimmt sie sich natürlich Kraft beim Abdrücken. Wenn sie sich darauf konzentriert dann bleiben die Füße locker aber sobald sie nicht mehr daran denkt fängt es wieder an.
Kennt das jemand? Kann man da vielleicht mit andern Schuhen was machen?
Viele Grüße,
runningv
Vielleicht hilft es die Füße zu dehnen.
Ist kein Witz.
Bei mir haben sich beim Barfußgehen die Zehen an einem Fuß immer so Wellenförmig bewegt.
Seitdem ich sie mit Fußgymnastik beschäftige ist alles wieder normal.
Einfach die Muskeln der Fuße trainieren. Viele dieser Muskeln fangen schon im Unterschenkel an.
Google mal nach :Spiraldynamik.Fußraupe,Fußpumpe ....Zehenstrecker dehnen