Knieschmerzen beidseitig
Verfasst: 24.02.2011, 22:39
Hallo liebe Sportbegeisterte,
vor einiger Zeit habe ich begonnen, wieder laufen zu gehen.
Mit einer langsamen und stetigen Steigerung laufe ich momentan ca. 35 Minuten.
Was mir auch völlig ausreicht, da ich es als Ausgleich zum Bürojob mache.
Nun war es kürzlich so, dass ich während der Arbeit einen bohrenden Schmerz von der Innseite des Knies spürte (beide Knie) und das Gehen schmerzte.
Zudem kamen kalte Füsse hinzu.
Dies verging dann wieder und ich setzte meine Laufeinheiten ca. 2-3 die Woche fort.
Nach der vorletzten Einheit bemerkte ich ein stechend langgezogenen Schmerz, widermals in der Innenseite des Knies, unterhalb der Kniescheibe, der aussen entlang zieht.
Ich dachte mir ncihts dabei und bin am nächsten Tag wieder laufen gegangen.
Doch das rächte sich, denn bei halber Strecke wollte ich mich dehnen und nach dem Dehnen konnte ich nicht mehr auftreten. Ich humpelte mit Schmerzen nach Hause und legte mich erst einmal in die heisse Badewanne und massierte die Stelle an beiden Knien.
Zudem kam Abends noch hinzu, dass die Stellen sehr warm wurden.
An auftreten oder Treppensteigen ist nicht zu denken, auch bestimmte Drehbewegungen oder Bewegungen aus welchen die Kraft aus dem Knie herauskommt kann ich nicht machen.
Daraufhin ging ich zum Arzt und es wurden diverse Test per Blut und Urin durchgeführt. Alles soweit ok. Nun meinte die Ärztin es könnte sich um eine posttraumatische Arthritis handeln. Leider kann ich damit aber nicht so wirklich was anfangen. Die Schmerzen bestehen nun seit ca. 1 Woche und sind nur minimal besser. Sobald ich mal die liegende Position verlasse um z.B. etwas zu trinken zu holen und mich dabei bewege, schmerzen die Knie im Ruhezustand wieder nach.
Alles in allem sehr unangenehm!
Hat jemand eine Idee?
vor einiger Zeit habe ich begonnen, wieder laufen zu gehen.
Mit einer langsamen und stetigen Steigerung laufe ich momentan ca. 35 Minuten.
Was mir auch völlig ausreicht, da ich es als Ausgleich zum Bürojob mache.
Nun war es kürzlich so, dass ich während der Arbeit einen bohrenden Schmerz von der Innseite des Knies spürte (beide Knie) und das Gehen schmerzte.
Zudem kamen kalte Füsse hinzu.
Dies verging dann wieder und ich setzte meine Laufeinheiten ca. 2-3 die Woche fort.
Nach der vorletzten Einheit bemerkte ich ein stechend langgezogenen Schmerz, widermals in der Innenseite des Knies, unterhalb der Kniescheibe, der aussen entlang zieht.
Ich dachte mir ncihts dabei und bin am nächsten Tag wieder laufen gegangen.
Doch das rächte sich, denn bei halber Strecke wollte ich mich dehnen und nach dem Dehnen konnte ich nicht mehr auftreten. Ich humpelte mit Schmerzen nach Hause und legte mich erst einmal in die heisse Badewanne und massierte die Stelle an beiden Knien.
Zudem kam Abends noch hinzu, dass die Stellen sehr warm wurden.
An auftreten oder Treppensteigen ist nicht zu denken, auch bestimmte Drehbewegungen oder Bewegungen aus welchen die Kraft aus dem Knie herauskommt kann ich nicht machen.
Daraufhin ging ich zum Arzt und es wurden diverse Test per Blut und Urin durchgeführt. Alles soweit ok. Nun meinte die Ärztin es könnte sich um eine posttraumatische Arthritis handeln. Leider kann ich damit aber nicht so wirklich was anfangen. Die Schmerzen bestehen nun seit ca. 1 Woche und sind nur minimal besser. Sobald ich mal die liegende Position verlasse um z.B. etwas zu trinken zu holen und mich dabei bewege, schmerzen die Knie im Ruhezustand wieder nach.
Alles in allem sehr unangenehm!
Hat jemand eine Idee?