RUNNER'S WORLD

Hallo an alle Kniegeplagten!

Vielleicht erinnert sich der ein oder andere schwach an mein Gejammer.
Im letzten November/Dezember bekam ich nach Steigerung meines Trainings massive Knieschmerzen rechts mit deutlicher Schwellung.
Einlagen, Reizstromtherapie und 2 Wochen Pause: alles wieder super.

Am 25.04. bin ich aber meinen ersten HM gelaufen und bemerkte schon so ein bis zwei Wochen vorher, dass es allmählich wieder auftauchte. Aber nicht besonders stark und ziemlich erträglich.
Beim HM selber ging es so etwa bei km 12 los und tat schon recht ordentlich weh.

Deshalb habe ich danach eine ganze Woche Pause gemacht. Als ich wieder anfing, ging es schon nach 5 km los. :(
So, bar jeder Vernunft sagte ich mir "Sche*** drauf!".
Ich hatte in der letzten Woche richtig Lust jeden Tag zu laufen. Und was passierte? Anstatt dass es schlimmer wurde, wurde es mit jedem Tag weniger. Heute tut garnix mehr weh...

Nicht falsch verstehen: Ich will nicht sagen, dass jeder mit Schmerzen bloß weiterlaufen soll. Aber verwundert und erfreut war ich schon. Ob vielleicht das Kniegelenk bei mir nicht genug geschmiert wird und das häufige Laufen diesen Prozess verstärkt?

VG
Tanja

Hi Tanja,
für dich ist das natürlich super, aber ich denk, das darf man nicht verallgemeinern.
Wäre interessant von einem Mediziner oder anderem Kundigen zu erfahren, bei welcher Art von Schmerzen man weiterlaufen darf.

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Pfiat di

M@x

Pollenallergie

Pollen aus dem Birkenwald,
du glaubst es kaum, sie wirken bald.

Original von M@x:
Hi Tanja,
für dich ist das natürlich super, aber ich denk, das darf man nicht verallgemeinern.
Wäre interessant von einem Mediziner oder anderem Kundigen zu erfahren, bei welcher Art von Schmerzen man weiterlaufen darf.

servas M@x,

ich fürchte da werden selbst die mediziner ihre probleme damit haben, schon alleine wenn es darum geht die ursache zu finden.
im zusammenhang mit schmerztherapien haben sogar schon "placebooperationen" zu erfolgen geführt und die patienten berichteten dass ihre zuvor vorhandenen schmerzen nicht mehr vorhanden sind.
zumindest wurde es in dieser doku berichtet:

Placebo Effekt - Doku

nun, wie auch immer, gratuliere tanja :-)

liebe grüße

thomas

Hu hu Tanja!

Hab soooo lange nix mehr von Dir gehört... Aber vielleicht ist meine letzte Mail ja auch nicht angekommen...

Mensch, Du bist ja schon Deinen ersten Halbmarathon gelaufen!!! WAHNSINN!!!

Mit Deinem Knie ist es ja witzig... Aber das kommt mir irgendwie bekannt vor. Bei mir war es ja letztes Jahr ähnlich. Allerdings stellte sich bei mir ja heraus, dass es nur ein Schmerz AM Knie war. Ein verspannter Oberschenkelmuskel und der Schmerz fühlte sich an als sei`s das Knie. Ich hatte ja damals von meinem Orthopäden verordnet bekommen jeden Tag zu laufen und mir ein 2. Paar Laufschuhe zu kaufen. Und prompt war`s wech

Ich würde mich auf jeden Fall gaaaanz doll freuen wieder von Dir zu lesen!!!

Liebe Grüße,
Kathi

Hi Kathi!

Du bist auch mal wieder am Start?! *freu*
Ja, den ersten HM habe ich schon hinter mich gebracht. War echt super!
Und ist bei dir alles klar? *meineneigenenThreadverwässer*

LG
Tanja