Trainingsprogramme Pace-orientiert?
Verfasst: 08.05.2011, 23:24
Hallo,
möchte gerne einen Training für Halb-Marathon unter 2:00 machen und dazu den Runnerworld-Plan verwenden:
RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Trainingspläne Halbmarathon
Nur leider gibts die ja nur Puls-orientiert - kann man das irgendwie auf Pace-orientiert umrechnen bzw. gibs dies Pläne vielleicht doch irgendwo mit Paces und ich habe das nur noch nicht gefunden...
Habe mir auch den Läufercoach angeschaut:
RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Individuelle Trainingspläne LäuferCoach ist online!
Ist das auch sinnvoll - dort steht aber in der Überschrift "Intelligentes Trainingsprogramm - speziell für Sie" - ist dieses Training eher auf Frauen zugeschnitten?
Danke im voraus für die Aufklärungen...
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Nur leider gibts die ja nur Puls-orientiert - kann man das irgendwie auf Pace-orientiert umrechnen bzw. gibs dies Pläne vielleicht doch irgendwo mit Paces und ich habe das nur noch nicht gefunden...
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Ist das auch sinnvoll - dort steht aber in der Überschrift "Intelligentes Trainingsprogramm - speziell für Sie" - ist dieses Training eher auf Frauen zugeschnitten?
Danke im voraus für die Aufklärungen...