Mittelrhein-Volkslauf Alfter, So. 22.05.2011
Verfasst: 14.05.2011, 16:50
Hallo Leute,
ich wollte den Einen oder die Andere auf diesen kleinen feinen Lauf (HM, 10km, Kinderläufe) zwischen Köln und Bonn hinweisen.
Am Sonntag 22.05.2011 - Start 10km 10:00 Uhr - Start HN 10:40 Uhr
- Ein Lauf auf einer tollen Strecke ausschließlich durch den Wald.
- Mit einer Übersichtlichen TeilnehmerInnenzahl.
- Zu einem kleinen Preis: HM 10€; 10km 8€ (noch bis 20.05. Voranmeldung).
Ausschreibung-2011
Da ich in meiner Vorbereitung auf diesen HM (meinem 2.) mehrere Wochen verletzungsbedingt aussetzen musste, nutze ich diesen Lauf für eine Standortbestimmung, Motivationsschub und versorgten flotten LALA.
Vielleicht sieht man sich
NanoGold
ich wollte den Einen oder die Andere auf diesen kleinen feinen Lauf (HM, 10km, Kinderläufe) zwischen Köln und Bonn hinweisen.
Am Sonntag 22.05.2011 - Start 10km 10:00 Uhr - Start HN 10:40 Uhr
- Ein Lauf auf einer tollen Strecke ausschließlich durch den Wald.
- Mit einer Übersichtlichen TeilnehmerInnenzahl.
- Zu einem kleinen Preis: HM 10€; 10km 8€ (noch bis 20.05. Voranmeldung).
Ausschreibung-2011
Da ich in meiner Vorbereitung auf diesen HM (meinem 2.) mehrere Wochen verletzungsbedingt aussetzen musste, nutze ich diesen Lauf für eine Standortbestimmung, Motivationsschub und versorgten flotten LALA.
Vielleicht sieht man sich
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