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Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 16:57
von Alpi
Hai Laufmenschis,
hier die ultimative Antwort auf die Dehn- Frage:
"Wozu dehnen? Hund dehnt auch nicht und läuft trotzdem schnell."
Michael Botwinow, einer der weltbesten Ski- Langläufer - "Mister Dolomitenmann" - schwört offenbar auf tierisches Aufwärmen! ;) )
Regina & Ralf, könnt ihr die Richtigkeit dieser Aussage bestätigen?
Baba vom Alpi!
Abteilung: Mythoszertrümmerung ;)
1. Ehrwalder Laufwoche:
www.zugspitzurlaub.at
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 18:45
von Ralf-Charly
Original von Alpi:
Regina & Ralf, könnt ihr die Richtigkeit dieser Aussage bestätigen?
Ein klares Nein!!!
Aber nächste Woche kannst du das ja dann selbst beobachten!
Donna und Charly dehnen sich definitiv!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 18:53
von Alpi
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 18:57
von Ralf-Charly
Original von Alpi:
Oha - dann bin ich aber gespannt, das ist ja höhere Dressur!
)
Nix Dressur, alles Natur!
:rotate:
) :rotate:
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 19:04
von Toronto21
Original von Alpi:
Hai Laufmenschis,
hier die ultimative Antwort auf die Dehn- Frage:
"Wozu dehnen? Hund dehnt auch nicht und läuft trotzdem schnell."
Schon mal ein Tier VOR der Jaged dehnen gesehen? Ich nicht. Aber nach der Jagd.
Abteilung: Mythoswiederherstellung. ;)
The jazz things in life.
www.smueve.de
Ein bißchen Tri schadet nie!
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 19:06
von Ralf-Charly
Original von Toronto21:
Schon mal ein Tier VOR der Jagd dehnen gesehen?
Nahezu
täglich!!!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 19:11
von Toronto21
Original von Ralf-Charly:
Original von Toronto21:
Schon mal ein Tier VOR der Jagd dehnen gesehen?
Nahezu
täglich!!!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Stimmt! Als ich noch eine Katze hatte, hat die, nachdem sie ihren Freßnapf gehört hat, nach dem Nickerchen auch erst einmal gedehnt, bevor sie im Schneckentempo in Richtung des Freßnapfes getrabt ist. Aber Jagd auf den Freßnapf würde ich das jetzt nicht nennen wollen.
The jazz things in life.
www.smueve.de
Ein bißchen Tri schadet nie!
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 19:29
von Alpi
Toronto!
1. Ehrwalder Laufwoche:
www.zugspitzurlaub.at
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 21:55
von Steif
Ich muß an dieser Stelle mal frisch Gelesenes von Wim Luijpers aus seinem Buch "Gentle Running" frei zitieren. Er empfielt VOR dem Laufen eine Yoga-Übung, den Sonnengruß! Tiere dehnen sich auch leicht und fließend vor dem "Alltagstrott des Jagens ;) ", um so ihre Muskeln zu erwärmen und vorzubereiten. Der Sonnengruß umfaßt 12 Elemete, die fließend ineinander übergehen. Der Sonnengruß hat seiner Meinung nach den Vorteil, daß er nicht, wie einzelne Dehnübungen, den Körper gedanklich in Stücke zerlegt, sondern ganzheitlich streckt und so erwärmt! Bevor ich jetzt ausgelacht werde: Ich habe es auch noch nicht probiert, hörte sich aber logisch an!
Steif
Abteilung: Esoterikecke
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 01.06.2004, 22:21
von Rennkuckuck
Original von Steif:
Er empfielt VOR dem Laufen eine Yoga-Übung, den Sonnengruß!
Flieger, grüß` mir die Sonne ...
)
Ich glaub`, jedes Tier dehnt sich irgendwann mal.
Sogar die faulsten Beamten (damit meine ich keine Foris - sind doch alle fleißig) werden sich im Laufe des Tages mal dehnen.
Bei mir kommen dehnungsmäßig vielleicht mal 2 min. vor dem Laufen zusammen. Unbedingt notwendig isses aber wohl nicht, wenn man sich langsam einläuft.
Flinke Grüße
Eddie
Nichts ist so abstrus oder themaverfehlend, als dass man es hier nicht posten könnte.
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:10
von Moori
Original von Steif:
Er empfielt VOR dem Laufen eine Yoga-Übung, den Sonnengruß!
Würd ich jetzt gern machen - aber wo ist die gerade
Macht wohl Urlaub und hat ne Regenwolke als Vertretung.
Gibts da dann auch ne Übung "Regenwolkengruß" ?( :stupid:
Servus Moorbilato
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:19
von Steif
Original von Moorbilato:
Macht wohl Urlaub und hat ne Regenwolke als Vertretung.
Gibts da dann auch ne Übung "Regenwolkengruß" ?( :stupid:
Man(n) bist Du ungeduldig, ist doch gleich vorbei:
Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:19
von brickmaster
:klugscheiss: Also, was hier teilweise beschrieben wird, ist `Recken` bzw. `Strecken`, d.h. das kurze Anspannen der Muskulatur. Das machen Tiere häufig. Das, was man allgemein unter `Dehnen` beim Sport versteht, nämlich das Anspannen des Muskels und Halten dieser Position für 20-30 Sekunden, also das macht kein Tier ...
Andreas
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
http://www.bricks-game.de
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:25
von Moori
Original von Steif:
Original von Moorbilato:
Macht wohl Urlaub und hat ne Regenwolke als Vertretung.
Gibts da dann auch ne Übung "Regenwolkengruß" ?( :stupid:
Man(n) bist Du ungeduldig, ist doch gleich vorbei:
Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Überredet Steif :look:
Bin ich froh, daß ich meinen persönlichen Wetterdienst habe ;)
Servus Moorbilato
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:29
von Steif
Vom Dehnen zum Wetter...in 14 Posts...das macht uns so schnell keiner nach
)
)!
Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:33
von Marc
Original von Steif:
Vom Dehnen zum Wetter...in 14 Posts...das macht uns so schnell keiner nach
)
)!
Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Wieso Steif?
Wie ich das so sehe
dehnen sich die Wolken über Bayern ganz schön aus.
Also nix mit Verwässerung:look:
Grüße Marc
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:34
von konbert
Also ehrlich, wenn das was Tiere tun (habe einen Hund und hatte schon Hase, Meerschwein, Hamster) schon als Dehnen durch geht, dann reicht ja mein morgendliches Recken im Bett auch als Dehnübung??
Tieren recken und strecken sich zwar in der Regel beim Aufstehen aus einer Liegeposition und besonders nach dem Schlafen, aber ein Dehnen wie wir es verstehen ist das sicherlich nicht.
Die Frage ist nur, ob man daraus etwas ableiten kann ...
Grüsse,
KonBert
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 11:48
von mic-bandit
Original von Steif:
Ich muß an dieser Stelle mal frisch Gelesenes von Wim Luijpers aus seinem Buch "Gentle Running" frei zitieren. Er empfielt VOR dem Laufen eine Yoga-Übung, den Sonnengruß! Tiere dehnen sich auch leicht und fließend vor dem "Alltagstrott des Jagens ;) ", um so ihre Muskeln zu erwärmen und vorzubereiten. Der Sonnengruß umfaßt 12 Elemete, die fließend ineinander übergehen. Der Sonnengruß hat seiner Meinung nach den Vorteil, daß er nicht, wie einzelne Dehnübungen, den Körper gedanklich in Stücke zerlegt, sondern ganzheitlich streckt und so erwärmt! Bevor ich jetzt ausgelacht werde: Ich habe es auch noch nicht probiert, hörte sich aber logisch an!
Steif
Abteilung: Esoterikecke
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Für jemanden der sich im Joga nicht auskennt ist es sicher nicht leicht diese Übungen korrekt auszuführen.Doch es stimmt schon....der Sonnengruß erwärmt auf einer sehr schonende Weise die gesammte Muskulatur des Körpers.
Wer interesse hat ....vielleicht mal hier
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsp ... aenger.htm
Gruß Michael
Der Läufer ist das schlechte
Gewissen des Nichtläufers
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 12:17
von Moori
Original von Steif:
Vom Dehnen zum Wetter...in 14 Posts...das macht uns so schnell keiner nach
)
)!
Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Und sogar noch richtig verwässert mit Regentanz
Servus Moorbilato
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 12:37
von Steif
Original von mic-bandit:
Für jemanden der sich im Joga nicht auskennt ist es sicher nicht leicht diese Übungen korrekt auszuführen.Doch es stimmt schon....der Sonnengruß erwärmt auf einer sehr schonende Weise die gesammte Muskulatur des Körpers.
Wer interesse hat ....vielleicht mal hier
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsp ... aenger.htm
Danke Michael, das unterstreicht noch mal das Gelesene von Luijpers! Wäre vielleicht wirklich mal auszuprobieren. Leider bin ich bei sowas nur immer viel zu ungeduldig und will immer jetzt und sofort Erfolge!
Steffen
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 13:40
von Alpi
Ihr Schlimmen! !
Was macht ihr aus meinem hochwissenschaftlichen Srätt ?!
:stupid:
1. Ehrwalder Laufwoche:
www.zugspitzurlaub.at
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 13:49
von Rennkuckuck
Original von Alpi:
Ihr Schlimmen! !
Was macht ihr aus meinem hochwissenschaftlichen Srätt ?!
:stupid:
Das hier:
Flinke Grüße
Eddie
Nichts ist so abstrus oder themaverfehlend, als dass man es hier nicht posten könnte.
Dehnen? Brauchmanit!!
Verfasst: 02.06.2004, 14:05
von Alpi
