Überpronation: Stabilschuhe + orthopädische Einlage?
Verfasst: 30.08.2011, 21:02
Da ich einen Senkfuß habe und längere Zeit mit meinem Shin-Split zu kämpfen hatte, hat mir ein Orthopäde Einlagen verschrieben.
Diese Einlagen lies ich im Orthopädiefachhaus mit meinen Laufschuhen (Stabilschuhe, da Überpronation) und dem gemachten Abdruck passend anfertigen.
Der Shin-Split ist seither fast komplett verschwunden. (ausser bei extremer Belastung, z.B. harte Tempoeinheit auf Teer)
Bei meinem Lauftreff erzählte mir ein Mitläufer, dass orthopädische Einlagen lt. seinem Orthop. grundsätzlich nur in Neutralschuhen getragen werden sollen, da die Einlage bereits die Fehlstellung korrigiert. Die Einlagen im Stabilschuh rufen langfristig nur wesentlich schlimmere ortopädische Beschwerden hervor...
Wer wurde bei der Beschaffung jetzt falsch beraten? (ich oder der andere Läufer)
Kann ich die Einlagen weiterhin in meinen Stabilschuhen laufen, oder sollte ich lieber Neutralschuhe verwenden?
Diese Einlagen lies ich im Orthopädiefachhaus mit meinen Laufschuhen (Stabilschuhe, da Überpronation) und dem gemachten Abdruck passend anfertigen.
Der Shin-Split ist seither fast komplett verschwunden. (ausser bei extremer Belastung, z.B. harte Tempoeinheit auf Teer)
Bei meinem Lauftreff erzählte mir ein Mitläufer, dass orthopädische Einlagen lt. seinem Orthop. grundsätzlich nur in Neutralschuhen getragen werden sollen, da die Einlage bereits die Fehlstellung korrigiert. Die Einlagen im Stabilschuh rufen langfristig nur wesentlich schlimmere ortopädische Beschwerden hervor...
Wer wurde bei der Beschaffung jetzt falsch beraten? (ich oder der andere Läufer)
Kann ich die Einlagen weiterhin in meinen Stabilschuhen laufen, oder sollte ich lieber Neutralschuhe verwenden?