RUNNER'S WORLD

Hi!

Ich bin blutiger Anfänger. Ich bin die letzten 2 Tage je 4,2km gelaufen und habe bei dem schwülen Wetter ordentlich geschwitzt!
Ich laufe in Boxershorts (drüber habe ich natürlich ne normale Sporthose).

Ich nehme mal an, dass es normal ist, dass man auch "im Schritt" schwitzt. Nun ist es bei mir so, dass es an meinem linken Oberschenkel ziemlich weit oben (am unteren Ansatz der Boxershorts) irgendwie scheuert. Es hat die letzten 800m ordentlich wehgetan.

Mein Laufstil die letzten Meter sah ungefär so aus -> :dance:


Was kann ich machen?



Sind Boxershorts falsch? Ich besitze nur Boxershorts. Was tragt ihr?


MfG

Moin!

Öh ja, im Schritt schwitzen ist wohl ganz okay, denn sonst wäre da glaub ich alles weggestorben

Es gibt gegen solche Probleme atmungsaktive Sportunterwäsche, die auch nicht so locker am Körper rumbaumelt und somit Reibungen verursacht. Wichtig ist neben einem guten Sitz der Wäsche auch, dass die Feuchtigkeit vom Körper weggeleitet werden kann. Da ist es mit einer Boxershort schon problematisch, da die Dinger meist aus Baumwolle sind und sich vollsaugen.

Gruß vom Niederrhein,
Heiko.

IT´S A LONG WAY TO THE TOP

Huhu Bernd,

so von Frau zu Mann, engere Hosen, damit Haut nicht auf Haut reibt, falls das das Problem ist, oder mit Vaseline einschmieren, dann reibt auch nix.

Lieber Gruß
Brestless

Wenn du eine Pechsträhne hast, dann färbe sie dir einfach blond ...

Das Problem hatte ich auch. Es löste sich, nachdem ich mir Short Tights gekauft hatte. Darunter eine eher knappe Unterhose. Die wird dann von den Tights so in Schach gehalten, daß da nichts mehr reibt.

Bei Runner`s Point gibt es eine brauchbare Short Tight für 10 Euro.

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KLK - Freewareprogramm für das Führen eines Lauftagebuchs:
http://www.lust-am-laufen.de

Ich trage unter den Tights Retroshorts aus synthetischen Fasern oder einen speziellen normalen Slip aus synthetischen Fasern von Helly Hansen (davon habe ich aber aus Preisgründen nur einen)!

Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Meine Meinung:

Vergiß die Boxershorts und trage knackige, hautenge Funktions"höschen"



Sorry, das mußte sein...
... habe eine große Schwäche für kleine Männer-Höschen ;)

Viele Grüße
Kathy

Original von .bl0re:
Hi!

Ich bin blutiger Anfänger. Ich bin die letzten 2 Tage je 4,2km gelaufen und habe bei dem schwülen Wetter ordentlich geschwitzt!
Ich laufe in Boxershorts (drüber habe ich natürlich ne normale Sporthose).

Na, da bekommt der Ausdruck `blutiger Anfänger` doch eine
ganz neue Bedeutung!

Im Ernst, bevor Du jetzt losrennst und teure Funktionswäsche
kaufst, würde ich einfach einmal eine andere Shorts ausprobieren,
es könnte sein dass bei der benutzten einfach die Nähte ungünstig
lagen. Allerdings muss die aufgeriebene Stelle jetzt erstmal gepflegt
werden, sonst wird es noch heftiger.

Grüsse,
KonBert

Hi, das Problem hat wohl jeder zweite.

Mit einer Kurztight hat sich das erledigt. Kauf diese eng anliegend, aber nicht abschnürend. Sie darf auf keinen (hörst du ! auf gar keinen Fall flattern. Dann nützt die nix und sieht auch noch sch** aus.

Bei Runnerspoint kannste ja mal unter Kurztights schauen.
http://www.runnerspoint.de/



Leute die auf ihre kurzen Hosen bestehen, nutzen auch Vaseline

gruß svnds