RUNNER'S WORLD

Hallo,
hab heute an einem Laufevent teilgenommen und hab in der letzten Runde ein starkes Kribbelgefühl in den Fingerspitzen gespürt, nach dem Zieleinlauf war mir auch ganz schön schwindelig. Ich bin jetzt am überlegen ob das Kribbeln durch eine Mangeldurchblutung entstanden ist oder durch eine "falsche" Atmung. Was meint ihr?
LG Ursi

Wenn dir gleichzeitig auch schwindelig war, klingt das eher nach Kreislauf...

Hallo ,
hast du zuschnell geamtet ?
MfG Andreas

Hallo,
ich bin mir nicht mehr sicher ob ich zu schnell geatmet habe...mein Laufpartner allerdings hat gemeint ich habe anderst als sonst geatmet.
LG

Hast du evtl. Nackenprobleme? Viele ziehen beim Laufen die Schultern stark hoch und verspannen sich dadurch im Schulter- und Nackenbereich. Die Folge ist bei sehr starken Verspannungen eine Minderdurchblutung der Nerven. Bzw. die Nerven können nicht mehr richtig Energie zu den Muskeln liefern und man spürt es als Kribbeln, Taubheit oder Ameisen.