Orthopädische Einlagen in Schuhen mit Pronationsstütze?
Verfasst: 03.07.2004, 18:01
Erst einmal Hallo und Gruß an alle hier,
nachdem ich eine Weile einfach nur mitgelesen habe, brennt mir doch eine wichtige Frage auf der Zunge:
Erstmal vorweg: Ich bin männlich, 29 J. und wiege 75 Kg.
Da ich mir sowieso dringend neue Laufschuhe kaufen musste - die alten waren völlig verschlissen (außerdem habe ich seit ´ner Weile Knieprobleme und muss ein Weilchen pausieren), ging ich mal wieder zu Runners Point.
Die Beratung fand ich sehr gut. Der Verkäufer nahm sich ca. 40 Minuten Zeit für mich und machte eine Laufbandanalyse (ersteinmal barfuß). Das Ergebnis zeigte, dass ich zu einer extremen Überpronation neige.
Ich hatte mit zunehmendem Knieschmerz schon öfter einmal das Abrollverhalten im Verdacht.
Jetzt brachte mir der Verkäufer drei Schuhmodelle zum weiterführenden Test. Einmal Brooks (Modell habe ich vergessen), einmal den Asics Kaylano und den Asics GT-2090.
Obwohl ich den Kaylano wohl von der Bequemlichkeit her gekauft hätte, riet mir der Verkäufer dringend davon ab, da die Laufbandanalyse zeigte, daß die Pronationsstütze in meinem Fall nicht ausreicht.
Der GT-2090 schnitt schon viel besser ab und beseitigte die Überpronation fast vollkommen.
Da ich nun auch orthopädische Einlagen trage, testete ich den Schuh auch mit den Einlagen einmal auf dem Laufband. Nun war von einer Überpronation nichts mehr zu sehen.
Letzten Endes entschied ich mich auch für diesen Schuh.
Jetzt habe ich aber schon des öfteren gelesen, dass entweder Stabilschuhe ODER Einlagen benutzt werden sollen (Nicht beides).
Nun kommen meine Knieprobleme jedoch von der Überpronation und die ist nur mit den Einlagen komplett weg.
Nun fürchte ich, dass die falsche Entscheidung mich früher oder später wieder in die Knie zwingen *lol* wird. Da ich nun überhaupt nicht scharf auf diese Zwangspausen bin, hoffe ich, dass ihr mir hier etwas weiterhelfen könnt.
Sollte ich die Einlagen weglassen, wenn ich mit den GT-2090 laufe oder sollte ich sie zusätzlich zur Pronationsstütze der Schuhe tragen?
Tausend Dank schonmal für Eure Antworten.
Gruß Benjamin
nachdem ich eine Weile einfach nur mitgelesen habe, brennt mir doch eine wichtige Frage auf der Zunge:
Erstmal vorweg: Ich bin männlich, 29 J. und wiege 75 Kg.
Da ich mir sowieso dringend neue Laufschuhe kaufen musste - die alten waren völlig verschlissen (außerdem habe ich seit ´ner Weile Knieprobleme und muss ein Weilchen pausieren), ging ich mal wieder zu Runners Point.
Die Beratung fand ich sehr gut. Der Verkäufer nahm sich ca. 40 Minuten Zeit für mich und machte eine Laufbandanalyse (ersteinmal barfuß). Das Ergebnis zeigte, dass ich zu einer extremen Überpronation neige.
Ich hatte mit zunehmendem Knieschmerz schon öfter einmal das Abrollverhalten im Verdacht.
Jetzt brachte mir der Verkäufer drei Schuhmodelle zum weiterführenden Test. Einmal Brooks (Modell habe ich vergessen), einmal den Asics Kaylano und den Asics GT-2090.
Obwohl ich den Kaylano wohl von der Bequemlichkeit her gekauft hätte, riet mir der Verkäufer dringend davon ab, da die Laufbandanalyse zeigte, daß die Pronationsstütze in meinem Fall nicht ausreicht.
Der GT-2090 schnitt schon viel besser ab und beseitigte die Überpronation fast vollkommen.
Da ich nun auch orthopädische Einlagen trage, testete ich den Schuh auch mit den Einlagen einmal auf dem Laufband. Nun war von einer Überpronation nichts mehr zu sehen.
Letzten Endes entschied ich mich auch für diesen Schuh.
Jetzt habe ich aber schon des öfteren gelesen, dass entweder Stabilschuhe ODER Einlagen benutzt werden sollen (Nicht beides).
Nun kommen meine Knieprobleme jedoch von der Überpronation und die ist nur mit den Einlagen komplett weg.
Nun fürchte ich, dass die falsche Entscheidung mich früher oder später wieder in die Knie zwingen *lol* wird. Da ich nun überhaupt nicht scharf auf diese Zwangspausen bin, hoffe ich, dass ihr mir hier etwas weiterhelfen könnt.
Sollte ich die Einlagen weglassen, wenn ich mit den GT-2090 laufe oder sollte ich sie zusätzlich zur Pronationsstütze der Schuhe tragen?
Tausend Dank schonmal für Eure Antworten.
Gruß Benjamin