RUNNER'S WORLD

Hallo,

habe schon soviel davon gelesen, bin mir aber nicht sicher, ob ich es schon erlebt habe?! Das sog. Runnershigh!
Wie macht es sich bemerkbar? Ist es "nur" dieses glückliche Gefühl nach einem langen Lauf, oder kommt es schon während des laufens?

Für eine Antwort wäre ich sehr dankbar!
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Das "glückliche" Gefühl nach dem Lauf hab ich eigentlich immer. Zumindest kann ich mich an keinen Lauf erinnern, bei dem ich mich im Nachhinein geärgert hätte.

Einen wirklichen "Runners` High" hatte ich bisher ein paar Mal, immer WÄHREND des Laufens, so nach ca. 60 Minuten (Laufe bisher maximal 100 Minuten). Das ist so ein Gefühl, als wenn dir jemand ein weiteres Bricket auflegt, als wenn jemand deine Akkus auswechselt. Alles geht super einfach, die Beine sind leicht, du bist gut gelaunt. Ist so ein "heute ein König"-Gefühl. Und gerade dieser Kick macht süchtig.
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Gruß

+tim

ich kann da tim nur zustimmen!
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grüsse

ulla