RUNNER'S WORLD

So jetzt mal ein wenig Schleichwerbung für meinen Heimatmarathon (diesmal nicht für andere Laufforen :look: ). Wer mal Lust hat, bei einem der ältesten Marathonveranstaltungen (oder gar der ältesten?) in Deutschland an den Start zu gehen, ... Die Strecke führt rund um den Baldeneysee, ist dementsprechend flach und letztes Jahr wurde hier die deutsche Jahresbestzeit gelaufen.
Ich bin jedenfalls dabei!

Vollständige Infos unter : http://www.essen-marathon.de/ Hier ein Auszug:


TUSEM Essen lädt zum
42. Internationalen Marathonlauf
"Rund um den Baldeneysee"
herzlich ein.


Höhepunkt zum Saisonende ist der 42. Internationale Marathonlauf, der seit
1963 vom TUSEM Essen organisiert wird. Traditionell trifft sich die inter-
nationale Läuferszene im Essener Süden. Ob Top-Läufer/innen, Hobby-
Sportler/innen oder Lauftreffs, die landschaftlich reizvolle Strecke lockt seit
jeher Langstreckenläufer/innen aller Altersgruppen und Nationalitäten an den
Baldeneysee. Lassen sie sich anstecken vom Flair des Marathons, egal ob als
Aktiver oder als Zuschauer, alle sind eingeladen zu einem der schönsten
Lauf-Festivals im Lande.

Ausrichter/Veranstalter
TUSEM Essen-Marathon
www.essen-marathon.de

Schirmherr
Oberbürgermeister Dr. Wolfgang Reiniger

Termin
Sonntag, 10. Oktober 2004

Start
10.00 Uhr, Freiherr-vom-Stein-Straße

Ziel
In unmittelbarer Nähe des Regattahauses am Baldeneysee.

Strecke
Die Strecke ist flach und vollständig asphaltiert. Sie führt zweimal
"Rund um den Baldeneysee" mit einer Wendeschleife in der ersten Runde.
Die Strecke ist nach den neuen Richtlinien des DLV und AIMS vermessen.
Das Vermessungsprotokoll ist beim DLV hinterlegt.
Jeder Kilometer ist deutlich mit Hinweisschildern gekennzeichnet.
Zwischenzeiten werden alle 5 km angezeigt.

Wertung
Es gelten folgende Wertungsklassen:
Männer und Frauen (getrennte Wertung)
Klasseneinteilung in 5er-Jahrgangsklassen nach DLO
Mannschaftswertung durch Zeitaddition, bei der jeweils drei Läufer bzw.
Läuferinnen in der Reihenfolge ihres Einlaufs (Bruttozeiten) eine Mannschaft
bilden. Dafür muss die Angabe des Vereinsnamens in einheitlicher Schreibweise erfolgen.

Teilnahme
Teilnahmeberechtigt ist jede/r, die/der im Jahr 1985 oder früher geboren wurde und die offizielle Startnummer des 42. Essen-Marathon 2004 besitzt. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die Startnummer ist nicht übertragbar! Sie ist gut sichtbar und unverändert auf der Vorderseite des Lauftrikots zu tragen.

Zeitmessung
Beim TUSEM Essen-Marathon kommt der Real-Time Champion-Chip bei der
Zeitnahme zum Einsatz. Vertrieb über mika timing GmbH, Strundepark,
Kürtener Str. 11b, 51465 Berg. Gladbach, Tel.: 02204- 98 10 33. Er kann für
Euro 31,- gekauft oder für den Veranstaltungstag gemietet werden. Dafür hinter-
legt der Teilnehmer Euro 31,- bei der Startnummerausgabe und erhält nach dem
Lauf bei Rückgabe des Chips Euro 25,- zurück. Chiprückgabe nur am
Veranstaltungstag im Zielbereich. Behält der Teilnehmer den gemieteten
Chip gilt dieser als gekauft und kann für weitere Veranstaltungen verwendet
werden. Chip bitte am Schuh tragen, sonst erfolgt keine Zeitmessung.

Organisationsbeitrag
Meldungen bis 20.09.2004 Euro 30,-. Später eingehende Meldungen vom
21.09.04-10.10.04 gelten als Nachmeldungen und werden mit Euro 35,- berechnet.

Anmeldungen
Nur per Post mit anhängendem, vollständig ausgefülltem Formular.
Bitte unbedingt auf Lesbarkeit der Angaben achten!
Anmeldungen per Telefon, Fax oder E-Mail werden nicht bearbeitet!

Meldeanschrift
TUSEM Essen, Gerd Zachäus, Osnabrücker Str. 16, 45145 Essen,
Tel.: 0201/7 49 55 20 (von 9.00-18.00 Uhr außer sonntags)
Info: Geschäftsstelle TUSEM, Tel.: 0201/714532, Fax.: 0201/7495521
E-Mail: organisation@essen-marathon.de

Zahlungsweg
Sparkasse Essen: Konto-Nr.: 8 89 14 18 BLZ: 360 501 05 TUSEM-Marathon
Bitte bei den Meldungen den Einzahlungsschein unbedingt beilegen oder einen
Scheck. Eine Meldebestätigung wird nicht erteilt! Anfang August ist die
Starterliste im Internet abrufbar. www.essen-marathon.de

weisst du, ob da Pacer mitlaufen(für 2:45?)

Original von Heureka:
weisst du, ob da Pacer mitlaufen(für 2:45?)

Nein, zumindest nicht letztes Jahr. Allerdings laufen in dem Bereich schon noch ein paar Leute mit, d.h. auf der ersten Runde wirst Du nicht alleine sein - auf der zweiten wahrscheinlich schon. Bin letztes Jahr in Essen knapp unter 2:43 gelaufen. Ist auf jeden Fall ein guter Lauf mit einer ziemlich schnellen Strecke.

Andreas

Wenn es heiß ist und Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf hängen lassen.

http://www.bricks-game.de

danke Brickmaster
Sind wohl auch zu wenig Leute, als dass sich Pacer lohnen würden.
Die Ergebnisliste sieht auch wirklich aus, als wenn die Leute dort ihre Jahresabschlussbestzeit planen.

@Heureka

Es gibt Pacemaker in Essen. Der Abschnitt darüber wurde von mir aber oben weggelassen, weil die gesamt Ausschreibung zu lange wäre. Er lautet:

Brems- und Zugläufer
Auch in diesem Jahr sind die bewährten Steinfurter Brems- und Zugläufer wieder dabei. Brems-und Zugläufer werden für folgende Richtzeiten eingesetzt:
2:59 h, 3:14 h, 3:29 h, 3:44 h, 3:59 h, 4:14 h.

Alles Weitere findet man auf der oben angegebenen HP !

ok, danke RR
werd mich dann an den 2:59er klammern, wenn ich einbreche.

Hallo Essen,

war mein erster Marathon, prima organisiert, sehr nette Leute, die Strecke liegt mir und ich werde da bestimmt nochmal wieder laufen.

Was mir besonders auffiel:
Die Pacemaker halten vor dem Start Schilder hoch, an denen man sich (freiwillig) orientieren kann. Ich hab mich freiwillig etwas hinter den 3:30ern eingereiht und bin so die ganze Strecke fast mit den gleichen Leuten gelaufen.
So eine Disziplin hab ich noch bei keinem anderen Lauf erlebt. Sonst steht ja immer alles ganz vorne, und man muss sich dann langsam durchkämpfen.

Auch die zwei Runden um den See liegen mir gut. Da hat kennt man dann die Orientierungspunkte auf der zweiten Runde und kann die restliche Strecke besser einschätzen.

Also: meine Empfehlung an den definitiv ältesten deutschen Marathon in Essen.

ciao, sixlegs
5.9. Münster (Nr.2692)

Hallo zusammen!

Als ich letztes Jahr meinen ersten 10er lief, war ein paar Tage vorher die Werbung für Essen in der Zeitung. Da hab ich mir gesagt, 1 Jahr Training und nächstes Jahr bisse dabei. Bin momentan auch gut im Training, bin in Duisburg meinen ersten halben gelaufen usw. Würde vom Training her super passen, aber leider wirds doch nix. Eine Woche vorher Doppelkonzert und am Freitag vor dem Lauf noch ein 50. Geburtstag. So wird meine Marathon-Premiere auf 2005 verschoben und ich starte in meiner Heimatstadt.

Wünsche allen Startern viel Spaß und Erfolg.
Die Strecke ist - zumindest beim Spazieren ;-) - sehr schön.

Alles Gute allen "Essenern"!

derstoermer

Ich habe mich schon seit längerem angemeldet. Ich werde es mal mit dem 3:29er-Zugläufer versuchen. Hoffentlich klappt das.

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http://www.lust-am-laufen.de

Na mit dem Laufen wird das bei mir wohl nix, aber als Groupie bin ich bestimmt dabei. Schließlich wohn ich direkt um die Ecke.
Vielleicht lerne ich dann ja noch ein paar von Euch kennen.
Liebe Grüße,
Charlie

Wer anderen eine Bratwurst brät, hat selbst ein Bratwurstbratgerät!

Ich kann als Essener sagen, dass die Strecke um den See echt schön ist. Ich bin den Marathon zwar noch nicht gelaufen, kenne die Strecke aber aus etlichen Trainingsläufen. Und die ist echt schnell, weil es da nur flach ist.
Noch ne Veranstaltung am See: http://www.laufen-in-essen.de/2004/blum2004.htm
Dabei handelt es sich um den Blumensaat Gedächtnislauf. Es gibt nen HM und nen 10er; die Distanz wird auf einer Pendelstrecke ausgetragen (ca. 5km je Richtung), und ist flach und dadurch echt schnell....


Björn

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sOmE mOmEnTs TaKe 42195 MeTeRs
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Also Essen habe ich für dieses Jahr eingeplant. Und da ich dort noch nie gelaufen bin, freue ich mich jetzt soviel positives über Strecke u. Veranstaltung zu hören.
Ich würde gerne 3.29 versuchen - traue mich aber vielleicht nicht so gnz mit einem Zugläufer mitzulaufen...
Habt Ihr da schon irgendwelch Erfahrungen gesammelt???
Vielleicht kommt man doch besser alleine klar? :stupid:

Bin gespannt auf Eure Meinung - mein Training läuft auf jeden Fall schon....

Squeezy

Da können wir ja zusammen laufen (jedenfalls zusammen anfangen) - denn unter 3:30 h wird auch mein Ziel sein. Allerdings würde ich es gern mal mit Zugläufern versuchen. Wenn es nicht klappt, kann ich ja immer noch voraus laufen (bzw. abreißen lassen, aber das wollen wir mal nicht hoffen).

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