RUNNER'S WORLD

Andreas (brickmaster) und ich werden heute und an den nächsten 2 Donnerstagen an der Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach teilnehmen.

Als erstes steht heute der 3000m-Lauf an. Nächste Woche der 5000er und als letztes die 10000m. Die 10000 sind für mich, was einen Bahnlauf betrifft, auch schon eine Art Ultra ;)

Ziel für mich: Ich will in allen 3 Läufen eine schnellere km-Pace als die Läufer in Erkrath erreichen ;)

Ist sonst noch eine(r) hier vom Forum am Start ?

Wenn nicht, vielleicht überlegt ihr es euch ja noch :look:

Ray ( http://www.ray-steel.de )

[ Dieser Beitrag wurde von Ray am 05.08.2004 editiert. ]

Original von Ray:
Andreas (brickmaster) und ich werden heute und an den nächsten 2 Donnerstagen an der Bahnlaufserie in Bergisch Galadbach teilnehmen.

Als erstes steht heute der 3000m-Lauf an. Nächste Woche der 5000er und als letztes die 10000m. Die 10000 sind für mich, was einen Bahnlauf betrifft, auch schon eine Art Ultra ;)

Ziel für mich: Ich will in allen 3 Läufen eine schnellere km-Pace als die Läufer in Erkrath erreichen ;)

Ist sonst noch eine(r) hier vom Forum am Start ?

Wenn nicht, vielleicht überlegt ihr es euch ja noch :look:

Ray ( http://www.ray-steel.de )

Katja wird auf jeden fall nächste Woche über 5 starten. Heute über 3 wohl nicht ... leider kann sie den Gesamtsieg vom Vorjahr nicht verteidigen, weil sie am Donnerstag, an dem die 10 gelaufen, arbeiten muß ...

Stephan

Hallo Ray,

auch ich wollte heute Abend die 3000m in Bergisch Gladbach laufen. Ist mein erster Bahnwettkampf :glow:
Werde wohl etwas eher im Ziel sein als ihr (Mein Lauf startet früher)

Bis gleich
Hadi

Gerade klingelt das Telefon : "Glaube, ich laufe doch ..." aber den letzten Lauf, den ersten schaffen wir nicht ...

Für nächste Woche wird übrigens noch nen Zugpferd für 19:59 gesucht, freiwillige vor ...

Stephan