RUNNER'S WORLD

....ich habe meine ersten Laufschuhe vor ca. 3 Monaten gekauft. Seit ich nun immer so zwischen 30 und 50 Minuten laufe, laufe ich mir ständig Blasen. Woran liegt das? Habe ich die falschen Schuhe? 1,5 - 2 Monate ging ja eigentlich alles gut, da hatte ich keine Probleme...
Dabei habe ich mich extra beraten lassen X(
Meiner Meinung nach passen die Schuhe auch. Habt Ihr Tipps?

Sonnige Grüße aus dem Harz
Steppi

wo hast du denn die Blasen? Beschreib doch mal ...das würd eventuell bei der Ursachenfindung helfen ...

Ella

----------------------- [f1]Das Laufpony läuft wieder - nicht immer, aber immer öfter![/f1]

.. die Blasen sind immer oberhalb der mittleren Zehen (also oben drauf). Heute habe ich Sie das erste mal auch zusätzlich an der Außenseite des kleinen Zehs.

Hi Steppi,
also obendrauf: schau bzw greif mal in den Schuh, möglicherweise ist da eine schlechte Verarbeitung einer naht ,oder es bildet sich beim abknicken genau an dieser Stelle auf der Schuhoberseite eine Falte.
was kann man dagegen tun ?( ?( ?( Pflaster vorbeugend draufkleben

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Pfiat di

M@x

Schüttelreim

Bericht vom Vollmondmarathon:
Der Mondschein an der Fichte leckte -
welch wunderschöne Lichteffekte!

An den Socken liegt es aber nicht, oder? Manche haben so doofe Nähte...

Acki

Der Klügere gibt solange nach, bis er der Dumme ist.

Hey

Ich hatte schon einige Schuhe von verschieden Herstellern, und habe mir auch immer Blasen gelaufen, zwar erst bei km 30 aber dafür so groß wie Untertassen.
Glaube es liegt einfach nur an meinen komischen Füßen.

Auaaaaaa [bildquelle]http://www.osnanet.de/katja.hebbe/asset ... /Blase.jpg[/bildquelle]

Wer im Winter gut läuft, kann im Sommer fliegen. !

Hallo Steppi,

könnte tatsächlich an den Strümpfen liegen. Trägst Du Laufsocken oder normale Strümpfe? Bei manchen normalen Strümpfen habe ich nach einiger Zeit auch leichte Scheurstellen oben auf den Mittelzeh des rechten Fußes. Irgendwie trifft da die Naht auf etwas am Schuh und geht eine unheilige Verbindung ein ;)

Ev. liegt`s auch an der Schnürung der Schuhe. Ich hatte das Problem bei meinen neuen Schuhen, später dann aber auch mal bei den alten, die ich schon 1000 km gelaufen habe. :( Wenn der Schuh nicht fest genug am Fuß sitzt und ich mit dem Zeh kralle, scheuert`s auch obendrauf.

Christa

Endlich Sommer
Ein Hoch auf "Erich" oder hieß das Hoch "Erich"?

[ Dieser Beitrag wurde von Roxanne am 07.08.2004 editiert. ]

Laufsocken trage ich.
Heute morgen bin ich schon gelaufen und habe mit extra mal die Schuhe etwas fester geschnürt. Aber die Füße tun wieder weh und bilden Blasen. Heute schmerzen übrigens auch die Zehenspitzen ziemlich.



HILFE ich werde zum Krüppel!!

Original von Steppi:

Heute morgen bin ich schon gelaufen und habe mit extra mal die Schuhe etwas fester geschnürt. Aber die Füße tun wieder weh und bilden Blasen. Heute schmerzen übrigens auch die Zehenspitzen ziemlich.

Hallo Steppi!

Der Ansatzpunkt von M@x ist vielleicht schon nicht schlecht. Doch statt Pflaster würde ich es mit Tape versuchen. Regina hat auch so einen Schuh, bei dem im Bereich auf den Zehen eine Naht wohl nicht ganz sauber verarbeitet ist und da hilft tapen gut.

Wenn allerdings die Zehenspitzen schmerzen, könnte es darauf hin deuten, dass die Schuhe zu klein (zu kurz) sind und du dadurch verkrampfst und die Zehen quasi in den Schuh "krallen" und daher oben anstossen.






Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145

Moin

Könntes es vielleicht ganz simpel sein, das deine Schuhe eine halbe Nr.zu klein sind.
Ich würde damit mal in den Laden gehen wo du die Schuhe gekauft hast,vorausgesetzt es war ein Fachgeschäft.
Ansonsten als Tip, jeden Abend vor dem ins Bett gehen deine Füße 5 Min.kalt abbrausen.

LG Lutz

WWW.ruebenlauf.de

Hi Steppi,

wieviel Platz ist denn noch vor den Zehen. Einen Daumen breit sollte da noch Luft sein. Oder schau mal die Schuhgröße an. Ich habe normalerweise Schuhgröße 40 1/2, meine Laufschuhe haben Größe 43 1/3. :stupid:

LG Doris