RUNNER'S WORLD

Hallo,

ich habe mich gerade hier angemeldet und möchte mich auch gleich vorstellen.

Ich heiße eigentlich Nadine, werde aber von den meisten Nane genannt.
Bin zur Zeit 28 Jahre alt, seit fast einem Jahr verheiratet und komme aus Moers.
Von klein auf an habe ich Übergewicht gehabt. Anfang dieses Jahres war ich bei fast 145 kg und durch schwimmen habe ich auf ca 135 kg "reduziert"
Gestern war ich beim Doc und habe mir mein OK geholt, das ich anfangen darf.... eigentlich wollte ich gaaaaaaaaaaaaanz langsam anfangen zu laufen, aber nun bin ich "runter" auf walken. Schon alleine meinen Gelenken zu Liebe.

Ach ja... mein Grund, mit dem Laufen/walken anzufangen ist nicht das Abnehmen (klar, ich hoffe, unterwegs einiges zu verlieren und nicht wieder zu finden) sondern das "gutfühlen"... ich will die Endorphine spüren!

Nane

Hallo Nane,

viel Spass hier im Forum und beim Walken. Aber immer dran denken: Endorphine machen süchtig!

Viele Grüsse

Ralf

Hallo Nane, willkommen bei uns
Du hast Dir viel vorgenommen!!! Bis zu den Endorphinen ist es weit, aber ich drücke die Daumen und wünsche ganz ganz viel Durchhaltevermögen!!!
Wenn´s mal nicht weitergeht, - wir helfen Dir bestimmt!!
Gruß aus Berlin

Heike

Hey nane!
Wer hat DIR denn den link zu diesem schönen Forum gegeben?
;)
Gruß vom wosp

27.8.: Deutschlandstaffel: Bayreuth - Bad Berneck
3.10.: HM Griesheim
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim

Original von ralf2004:
Aber immer dran denken: Endorphine machen süchtig!

Das ist aber eine Sucht, gegen die ich nichts einzuwenden habe...

Original von wosp:
Hey nane!
Wer hat DIR denn den link zu diesem schönen Forum gegeben?
;)
Gruß vom wosp

Hm.... genau, wer war das noch mal?????(

Nane

Hallo zurück, Nane!
Schließe mich an und wünsche Dir viel Erfolg (bin im Geiste bei Dir) und vor allem viel Spaß!

...und immer schön mäßig!

Chris

- Walk` ich noch oder lauf` ich schon? -

Hallo Nane,

herzlich wilkommen und viele Grüße an den schönen Niederrhein !
Zum Joggen eigentlich ein optiamles Gebiet, da wenig Steigungen, dafür tolle Strecken am Rhein entlang. Bin selber in Alpen geboren, aber schon seit einigen Jahren in Koblenz.

Viel Spass !!

Walter

Hallo Nane,
hier im Forum.

Super, daß Du dabei bist.
Fang nur schön langsam an. Später kannst Du immer noch auf Laufen umsteigen.

@Ralf
Forum auch )

Christa

Auf dem Weg zu neuen Taten

Hallo Nane,

ich wünsche dir viel erfolg und laß es ruhig angehen.

gruß uwe

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Es reicht, jetzt nehme ich ab!!

Gewicht am 19.04.2004 -> 133,4 kg
Aktuell am 11.08.2004 -> 109,0 kg

Halbmarathondebut: 10. April 2005 Bonn StartNr. 5106

Hallo Nane!

Herzlich Willkommen im Forum!

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten