RUNNER'S WORLD

Hallo ,

ich nehme seit 3 1/2 Wochen Betablocker und trete im Moment mit dem Training etwas kürzer. Hat jemand von euch Erfahrung mit Lauftraining unter Betablocker?

Gruß
Uwe

Hab zwar keine Erfahrung:stupid: dafür aber ne Frage:

Was ist "Betablocker"??(

Hi Uwe,

mach dir mal keine Gedanken - du musst nicht kürzer treten.

Ich laufe schon seit Jahren mit den unterschiedlichsten Varianten der Blocker.

Worauf du vielleicht achten solltest ist dein Ruhepuls.
Ich hatte mal ein Medikament, das mir den Puls in bedenkliche Tiefe abgesenkt hatte ...
(Ein Ruhepuls von 40 war mir dann doch zu niedrig)

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Xell.... für Fragen gibt`s doch Wikipedia

@Xell:

ein Medikament, welches Bluthochdruckpatienten bekommen, um den Blutdruck zu senken.

Reicht das?

VG ,
odie

meine mutter nimmt das schon seit jahren und sie laeuft immer noch...

...der im Jahr 2005 am 19. Juni die Premiere des Mittelrhein-Marathons laufen will.

Original von felli:
ich nehme seit 3 1/2 Wochen Betablocker und trete im Moment mit dem Training etwas kürzer. Hat jemand von euch Erfahrung mit Lauftraining unter Betablocker?

Ich nicht, aber mit der Suchfunktion kriegst du schon einige Info´s zusammen!



Betablocker

Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145

Original von felli:
Hallo ,

ich nehme seit 3 1/2 Wochen Betablocker und trete im Moment mit dem Training etwas kürzer. Hat jemand von euch Erfahrung mit Lauftraining unter Betablocker?

Hi,

ich nehme schon seit Wochen 1/2 Nebilet jeden morgen. Der Arzt befürwortet das Laufen auf jeden Fall. Er würde es zwar lieber sehen, wenn ich Walking machen würde ), weil er meint, Laufen sei zu brutal für die Gelenke. Aber gegen Ausdauersport im Zusammenhang mit Betablockern hat er keine Vorbehalte. Im Gegenteil. Ich beobachte allerdings im Moment, dass mein Puls mitunter auf 40 - 45 absackt. Ich fühl mich zwar noch nicht schlecht dabei, aber das werde ich mit ihm nochmal besprechen müssen. Dafür laufe ich locker einen 07:55er Schnitt bei 118er Puls

Gruss
Walter

Hallöchen Allerseits,

ich nehme auch nun schon seit 4 Monaten Betablocker... und
mußte leider feststellen, daß ich kein wirkliches
Herz-Kreislauftraining machen kann.

Sprich: wenn ich Wechseltempo machen will - 4 min. langsam (125 Puls) und dann 4 min. schnell (170 Puls)
damit sich der Körper besser umstellt von Fett aufKohlenhydrate
klebt mein Puls eben unten.

Es wäre ja auch wichtig den Wechsel zu trainieren und somit auch
das Herz auf Belastung ????

Es ist mit den Betablockern zwar supa nen langen zu laufen -
aber ein schneller ist nicht lustig. Geht`s euch da anders ???

Naja sollte vielleicht mal mit nem Sportarzt drüber fachsimpeln (hihi).
Liebe Grüße
Andrea:dance: :dance:

Hallo,

Ausdauertraining unter Betablocker ist nicht so gut. Man erreicht nicht seine volle Leistungsfähigkeit. Sprich mal mit Deinem Arzt, ob es nicht möglich ist für Dich, ein anderes Präparat zu nehmen.

Ich bin im Anfang auch mit Betablockern gelaufen, konnte mich aber nicht so recht steigern und war unzufrieden. Nachdem ich die Betablocker gegen ein anderes Präparat ausgetauscht habe, geht`s viel besser.

Google doch mal nach +Laufen +Betablocker, oder sieh mal bei www.fitness.com unter diesen beiden Begriffen nach (anmelden und Archiv benutzen), da findest sehr viele Informationen zu diesem Thema.

Tschüß



Doris