RUNNER'S WORLD

Holla

Also ich bräuchte mal eure Hilfe. Ich habe mir vorhin einen Trainingsplan bei asics.de erstellen lassen für die 10km in einer knappen Stunde. Der Plan scheint ganz gut zu sein, die Trainingseinheiten entsprechen auch dem, was ich mir für die nächste Zeit vorgenommen habe. Laut diesem Plan bin ich am 24.Oktober also fähig meinen ersten 10er zu laufen .
Jetzt frage ich mich ob ihr entweder einen Lauf kennt in dieser Zeit an dem ich teilnehmen könnte (ich komme aus dem Ruhrgebiet). Oder ob ihr mir sagen könntet wo ich Wettkampftermine erfahren kann ?( .
Möchte doch auch endlich mal einen Wettkampf laufen und nicht immer nur hier meine Runden ziehen ;).

Vielen Dank schonmal im Vorraus.


Doch eines Tages werd´ich mich rächen...

Hallo!

Schau doch mal hier nach.

Gruß

Daggi

Hi!

Ich hab auch noch was für dich

www.leichtathletik.de


Gruß,
Christoph

P.S. Vielleicht kann mir mal irgendjemand erklären wie ich hier einen Link einfüge....

Ich bin dabei....
Ford Köln Marathon
Startnummer 10039

Hallo,

sschau doch mal hier rein...da findest Du auch u.a. jede Menge Hinweise auf Laufveranstaltungen.

Lieben Gruß von
flinki
Eins-zwei-drei! im Sauseschritt
läuft die Zeit, wir laufen mit. (W.Busch)

Original von Chrise22:
Gruß,
Christoph

P.S. Vielleicht kann mir mal irgendjemand erklären wie ich hier einen Link einfüge....

Ich bin dabei....
Ford Köln Marathon
Startnummer 10039

Unter dem Antwort-Fenster findest Du u.a. den automatischen UBB-Code: VRL, da gibst Du einfach nur die Adresse ein.....

Lieben Gruß von
flinki
Eins-zwei-drei! im Sauseschritt
läuft die Zeit, wir laufen mit. (W.Busch)

Guckst Du hier ;)

Lutz

28.8 Ruhrauenlauf Mülheim 1:03:36 h
26.9 Kölner Brückenlauf
14.11 Martinslauf Düsseldorf HM

Huhu ok danke ihr Lieben .

Dann such ich mir jetzt mal was nettes aus

Doch eines Tages werd´ich mich rächen...

Original von Blondie:
Huhu ok danke ihr Lieben .

Dann such ich mir jetzt mal was nettes aus

Doch eines Tages werd´ich mich rächen...

Ja aber nicht nur rächen, sondern auch Bescheid sagen, wo du läufst. LG
Frank, der Kieler aus Wuppertal

Startnummer 6940 beim Eurocity Marathon in Frankfurt am 31.10.2004
Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.

Nein, nein ich brauche vorher dann wahrscheinlich eh noch tausendmal Nervenberuhigung und guten Zuspruch von euch. Ich überlege noch zwischen einigen Läufen Ende Oktober. Aber sag euch bescheid, wenn ich mich entschieden habe :roll:



Doch eines Tages werd´ich mich rächen...