Das Laufforum für Fans des Laufsports oder die es noch werden wollen.
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Original von caterpillar:
Hallo Harcorebunny,
willkommen im Forum.
Wie kommt es zu der komischen Zahl 6,7? Welche Strecke läufst du denn zur Zeit so?
Original von Roxanne:
Hallo Bunny,
im Forum.
Schaffen wirst Du die 6,7 km, wahrscheinlich sogar in einer ganz passablen Zeit. Geh nur nicht zu schnell an, das ist kein 1000m-Lauf.
Besser wäre es, Deine Streckenlänge wenigstens einmal in der Woche auf 10 km auszubauen, dabei aber langsamer laufen. Eine kürzere Einheit kannst Du schneller laufen oder Du machst ein Intervalltraining die Woche.
Ich wünsche Dir viel Erfolg
Christa
Auf dem Weg zu neuen Taten
hehe oh ich glaub zum faulenzen komm i nicht mehr^^^i hoff mein Dad ( schon Berlin und Köln - Marathon gelaufn) hält mich davon ab : )Original von Pittermännchen:
Juhu....Willkommen im Forum....
Schön laufen und nicht mehr faulenzen
:glow:
Gruss Peter