Summer in the City (heisser Citylauf)
Verfasst: 05.09.2004, 23:53
Heute hatte ich einen Wettkampf, den man unter "schnell vergessen" abhaken sollte. Es handelte sich um den Siegener Citylauf, ein amtlich vermessener Rundkurs, der 7 mal durchlaufen werden musste, so dass es am Ende 10km sein sollten.
Irgendwie ahnte ich ja schon, was auf mich zukommen würde: fast 30 Grad im Schatten (der Lauf war um 15:30 Uhr I) ) und möglichst schnell laufen - für mich (aber natürlich auch für viele andere) eine nicht so tolle Konstellation. Natürlich korrigierte ich vorher meine geplante Zielzeit schon um 1 bis 1 1/2 min nach oben, so dass ich mit einer 36:30-37:00 zufrieden gewesen wäre. Ich dachte, dass das dann aber machbar sein sollte. Wie sich herausstellte: Weit gefehlt !
Ich versuchte also mit meinem Vereinskollegen locker anzugehen und die ersten 2 Runden waren auch noch relativ entspannt. Wir wechselten uns auch danach immer noch ganz gut ab, aber es war nach dieser 2. Runde eigentlich nur noch Kampf und Krampf. In der letzten Runde beschlossen dann mein Vereinskollege und ich einen "Nichtangriffspakt" und wir liefen zusammen "Händchen in Händchen" durch das Ziel. Mein Kollege wurde zwar trotzdem mit 1 Sekunde vor mir gewertet und gewann die M35, was logischerweise bedeutete, dass ich 2. wurde - bei einer Zeit von 38:02 war mir das aber auch vollends egal. Außerdem vermute ich, dass er noch hätte zulegen können - weil viel weniger als ich, konnte er nicht mehr draufhaben ) Immerhin lag die Endzeit denn fast 3 min über der, die ich vor ein paar Wochen auf der Bahn über die gleiche Strecke gelaufen bin. :shock2:
Einen Vorteil hatte der Lauf dann aber trotzdem noch: Für den 2. Platz gab es ein paar komfortabele Gel-Kühl-Kompressen. Die nützen meinen, manchmal immer noch angeschlagenen Achillessehnen mehr, als die Standard-Sporttasche, die es für den 1. gab )
Außerdem fand ich noch die Atmosphäre (Zuschauer und so) des Laufes ganz gut - auch wenn ich davon nach der 2. runde nicht mehr viel mitbekommen habe :hmm:
So, jetzt ist erst mal Urlaub angesagt !
Ray ( http://www.ray-steel.de )
Irgendwie ahnte ich ja schon, was auf mich zukommen würde: fast 30 Grad im Schatten (der Lauf war um 15:30 Uhr I) ) und möglichst schnell laufen - für mich (aber natürlich auch für viele andere) eine nicht so tolle Konstellation. Natürlich korrigierte ich vorher meine geplante Zielzeit schon um 1 bis 1 1/2 min nach oben, so dass ich mit einer 36:30-37:00 zufrieden gewesen wäre. Ich dachte, dass das dann aber machbar sein sollte. Wie sich herausstellte: Weit gefehlt !
Ich versuchte also mit meinem Vereinskollegen locker anzugehen und die ersten 2 Runden waren auch noch relativ entspannt. Wir wechselten uns auch danach immer noch ganz gut ab, aber es war nach dieser 2. Runde eigentlich nur noch Kampf und Krampf. In der letzten Runde beschlossen dann mein Vereinskollege und ich einen "Nichtangriffspakt" und wir liefen zusammen "Händchen in Händchen" durch das Ziel. Mein Kollege wurde zwar trotzdem mit 1 Sekunde vor mir gewertet und gewann die M35, was logischerweise bedeutete, dass ich 2. wurde - bei einer Zeit von 38:02 war mir das aber auch vollends egal. Außerdem vermute ich, dass er noch hätte zulegen können - weil viel weniger als ich, konnte er nicht mehr draufhaben ) Immerhin lag die Endzeit denn fast 3 min über der, die ich vor ein paar Wochen auf der Bahn über die gleiche Strecke gelaufen bin. :shock2:
Einen Vorteil hatte der Lauf dann aber trotzdem noch: Für den 2. Platz gab es ein paar komfortabele Gel-Kühl-Kompressen. Die nützen meinen, manchmal immer noch angeschlagenen Achillessehnen mehr, als die Standard-Sporttasche, die es für den 1. gab )
Außerdem fand ich noch die Atmosphäre (Zuschauer und so) des Laufes ganz gut - auch wenn ich davon nach der 2. runde nicht mehr viel mitbekommen habe :hmm:
So, jetzt ist erst mal Urlaub angesagt !
Ray ( http://www.ray-steel.de )