Stechen auf der rechten Seite in Wettkampf-nur Seitenstechen ??
Verfasst: 11.09.2004, 11:14
Hallo Leute,
ich bin neu hier im Forum und grüße erst mal alle hier !
Ich bin etwas ratlos, darum habe ich folgende Frage an euch:
Vor 6 Tagen hatte ich eine Anstrengenden Wettkampf über 23 km.
Ich begann sehr schnell und nach ca. 10 km bekam ich ein starkes Stechen rechts unter den Rippen. Wenn ich langsamer wurde oder Bergauflief wurde es weniger und sobald ich schneller wurde tat es sehr weh. Ich probierte alle Atemtechniken, da ich dachte wird wohl nur Seitenstechen sein, doch es ging nicht weg.
Als es am nächsten Tag auch ohne Anstrengung schmerzte ging ich zum Arzt, der mich geröngt und Ultraschall gemacht hatte. Ausser einer leichten Bronchitis wurde nichts festgestellt.
Nun bin ich heute wieder gelaufen und mir fiel auf dass das Stechen ab einem schnelleren Tempo und auch beim langsamen Abwärtslaufen auftritt. Nun habe ich die Panik, dass ich das nicht mehr wegbekomme.
Hat vielleicht irgendjemand von euch eine Erklärung dafür.
Danke
jonson
ich bin neu hier im Forum und grüße erst mal alle hier !
Ich bin etwas ratlos, darum habe ich folgende Frage an euch:
Vor 6 Tagen hatte ich eine Anstrengenden Wettkampf über 23 km.
Ich begann sehr schnell und nach ca. 10 km bekam ich ein starkes Stechen rechts unter den Rippen. Wenn ich langsamer wurde oder Bergauflief wurde es weniger und sobald ich schneller wurde tat es sehr weh. Ich probierte alle Atemtechniken, da ich dachte wird wohl nur Seitenstechen sein, doch es ging nicht weg.
Als es am nächsten Tag auch ohne Anstrengung schmerzte ging ich zum Arzt, der mich geröngt und Ultraschall gemacht hatte. Ausser einer leichten Bronchitis wurde nichts festgestellt.
Nun bin ich heute wieder gelaufen und mir fiel auf dass das Stechen ab einem schnelleren Tempo und auch beim langsamen Abwärtslaufen auftritt. Nun habe ich die Panik, dass ich das nicht mehr wegbekomme.
Hat vielleicht irgendjemand von euch eine Erklärung dafür.
Danke
jonson