RUNNER'S WORLD

dann werde ich meinen ersten 10er unter Wettkampfbedingungen laufen.

Bisher bin ich im Training Distanzen zwischen 10 und 15 km gelaufen und jetzt möchte ich es mal wissen.

Läuft vielleicht noch jemand beim 19. Refrather Herbstlauf im Königsforst mit? 3 von meinen Kollegen (Guckst Du hier )sind auch dabei.

Gruß Uwe der, der schon lange nichts mehr geschrieben hat sondern sich stark dem Training gewidmet hat.

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Halbmarathondebut: 10. April 2005 Bonn StartNr. 5106

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Es reicht, jetzt nehme ich ab!!

Gewicht am 19.04.2004 -> 133,4 kg
Aktuell am 12.10.2004 -> 104,5 kg

[ Dieser Beitrag wurde von ukoeni am 12.10.2004 editiert. ]

Alles Gute Uwe, Du machst das schon!


Hast Du ein Zeitziel?



2. Ehrwalder Laufwoche: www.zugspitzurlaub.at

Hi Uwe,

ich lauf da zwar nicht mit, aber Deine Gewichtsentwicklung hat meinen allergrößten Respekt, beeindruckend!

Viel Spaß beim Lauf, und schreib wie`s war.

BB (Beindruckter Buschi)

Hallo,

ich würde gerne so um die 1:05 h laufen.

Gruß Uwe

Uwe,

ich drück` Dir auf alle Fälle die Daumen! Viel Erfolg!

Laufende Grüße,

Andrea

Hallo Uwe,
schön mal wieder von Dir zu hören! Viel Spass und Erfolg bei Deinem ersten Wettkampf und von mir natürlich auch Glückwunsch zur Gewichtsabnahme - jetzt hast Du die dreissig schon fast geknackt!!
Herzliche Grüsse aus Heppenheim
Marion

Langsam dauert am längsten
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Hallo Uwe,

ich habe Dich ja mehrfach in Brühl bei der 12 Stunden-Staffel im Wald getroffen. Du planst so um 1:05 Std.? Sensationelle Entwicklung. Meinen allergrößten L ass bloß mal hören, "wie es gelaufen ist" bzw. "wie Du gelaufen bist"

Ich wünsche Dir einen schönen Wettkampf.

Gruß
Klaus

Fories in Bertlich

www.klausengels.de