RUNNER'S WORLD

Hi,
1 1/2 Wochen nach meinem letzten Marathon "bastle" ich schon an meinem nächsten....

Hat jemand Erfahrung mit den Plänen von Laufcampus.com?

Der Plan für <3:00h gefällt mir wirklich gut!!!! Ist aber auch im Schnitt langsamer als mein letzter Plan für <3:15h.

Die Voraussetzungen für den Plan würde ich erfüllen, Frage ist ob mit dem Trainingsplan die Zielzeiten auch erreichbar sind?

Irgendwelche Erfahrungen?

Gruss,
Juergen

Ich habe straff nach dem 3:45er trainiert ... sogar teilweise etwas mehr und zügiger, hat aber doch nur zu 3:56 gereicht ... diese Erfahrung habe ich auch von anderen Seiten gehört!

Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
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StartNR. OberelbeMarathon 4030

Hi Jürgen


Hab auch mit Lauf-Campus Plänen angefangen. Hab die Pläne aber nie bis zum Ende durchgezogen, da sie mir etwas langsam vorkamen.



Gruß Olaf

ich kann den eindruck von steif bestätigen. du solltest den nächst schnelleren auswählen, dann könnte es klappen.


ciao,

markuz

Moin,
gehe konform mit Steffen,

ich habe für HH - April 04 - nach 3:45 trainiert = Ziel 3:57
für FFM- Oktober 04- nach 3:30 trainiert = Ziel 3:46

LG
Frank


Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.