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2011 WK-Planung in München und Umgebung

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Ostparklauf 2011

301 von max_muc
Hallo zusammen,

weiß von euch vielleicht jemand ob der Ostparklauf in München dieses Jahr stattfindet?
Auf der Webseite Ostparklauf - Der familire Herbstlauf - Eine Veranstaltung des TSV Mnchen Ost finden sich leider noch keine Infos zu der Veranstaltung. Irgendwo im Netzt hab ich den 20. November 2011 als Datum gefunden.

Danke und Gruß
Max
10 km 43:11 min (08.05.2010 8. Isartaler Mailauf)
10 km 41:26 min (26.09.2010 4. Isar-Lauf Bad Tölz)
10 km 39:37 min :nick: (02.07.2011 2. Neurieder Lauf)
HM 01:36:58 (10.10.2010 25. München Marathon)
HM 01:32:02 :nick: (09.10.2011 26. München Marathon)

303 von cantullus
Der Lauf ist recht schön, Infos kommen aber immer sehr spät, letztes Jahr viel er ganz aus, das Jahr zuvor war die Ausschreibung erst ein paar Wochen vorher im Netz.
Es lohnt sich aber, den Termin freizuhalten.

304 von Snaily
:sorry: , hab gerade gesehen, das sich mein Link auf den Ostparklauf in Düsseldorf bezieht.
Für München steht noch nichts drin.
Ich hab in Runner's Map mal den Waldperlachlauf eingetragen - vielleicht eine Alternative, falls der Ostparklauf nicht stattfindet?
The exception kills (Amerikanisches Sprichwort)

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306 von Tobi36
11. September 2011: "Run for Life" in München/Englischer Garten

Aus der Ankündigung:

Start und Ziel ist die Terrasse hinter dem Haus der Kunst. Der Run for Life verbindet den Spaß am gemeinsamen Laufen mit der guten Sache. Jeder Läufer, jede Läuferin unterstützt mit dem Teilnahmebeitrag direkt die Arbeit der Münchner Aids-Hilfe e.V. Gleichzeitig macht der Lauf auf das Thema aufmerksam und leistet so einen wichtigen Beitrag zur Prävention.

Ab 12.00 gibt es ein buntes Programm mit Musik, Infos, Snacks und Autogrammstunde unserer prominenten Laufbotschafter. Gegen 13.15 fällt dann zunächst der Startschuss zum Run for Kids . 13:40 folgt das warmup und ab 14:00 starten dann die LäuferInnen zu den 5,8 km und 10 km Strecken des run for life.

Das Startgeld beträgt pro Person 15,- Euro und kommt zu 100% der Arbeit der Münchner Aids-Hilfe zu Gute. Zusätzliche Spenden sind natürlich herzlich Willkommen.

Homepage der Veranstalter_innen
Zuletzt gelaufen (2012): 50 km Ulmer Laufnacht, K42 Swissalpine Davos, HM Altötting, 10 km Haar.

307 von Jilocasin
Danke Tobi.
Ist ein Bisschen knapp und viele dürften an dem Tag wohl in Tölz laufen. Habs mal zur Runner's map hinzugefügt, dann sieht man es im nächsten Jahr früh genug.
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PBs:
24.06.2012 Stadtlauf München 5km: 0:21:12
13.05.2012 Seelauf Weßling 10km: 0:43:39
02.09.2012 Altötting HM: 1:43:25

Gemeldet:
14.10.2012 Münchenmarathon

308 von Snaily
max_muc hat geschrieben:weiß von euch vielleicht jemand ob der Ostparklauf in München dieses Jahr stattfindet?
Ich hab gestern den Veranstalter angeschrieben und heute Antwort bekommen: "die Aussschreibung wird in Kürze fertig gestellt und geht Dir per mail zu."
Ich gebe Bescheid, wenn ich mehr Infos habe.
The exception kills (Amerikanisches Sprichwort)

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310 von max_muc
Snaily hat geschrieben:Ich hab gestern den Veranstalter angeschrieben und heute Antwort bekommen: "die Aussschreibung wird in Kürze fertig gestellt und geht Dir per mail zu."
Ich gebe Bescheid, wenn ich mehr Infos habe.
Super Danke :hallo:
10 km 43:11 min (08.05.2010 8. Isartaler Mailauf)
10 km 41:26 min (26.09.2010 4. Isar-Lauf Bad Tölz)
10 km 39:37 min :nick: (02.07.2011 2. Neurieder Lauf)
HM 01:36:58 (10.10.2010 25. München Marathon)
HM 01:32:02 :nick: (09.10.2011 26. München Marathon)

312 von Tobi68
Hallo,
suche für das letzte Okt. Wochenende einen schnellen 5-10 km Wettkampf in der nähe von München oder klar gern auch in München ....im Laufkalender hab ich nichts gefunden ....
VG der Podenco-Runner
Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

Bei Facebook haben wir die " Laufen mit Freunden in München und Umgebung ....

WK :
Forstenrieder Parklauf 2013
Mailauf Schalftlarn 2013
Karlfelder Läufercup 2013
München Marathon 2013
Wolfratshausen 2013 ( 10km)
Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

315 von Tobi68
cantullus hat geschrieben:Bin grad zurück aus Bad Aibling - herrlicher Lauf, super Veranstaltung.
Halllo Cantullus :hallo:
Erzähl Bitte mehr von Aibling !!!!
VG Tobi
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Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

317 von binoho
Tobi68 hat geschrieben:Hallo,
suche für das letzte Okt. Wochenende einen schnellen 5-10 km Wettkampf in der nähe von München oder klar gern auch in München ....im Laufkalender hab ich nichts gefunden ....
VG der Podenco-Runner
23.Okt Germering, schnell, aber etliche Ecken in der Siedlung
30 Okt Eibsee, kein 10er und nicht schnell aber schöööööön

318 von Tobi68
binoho hat geschrieben:23.Okt Germering, schnell, aber etliche Ecken in der Siedlung
30 Okt Eibsee, kein 10er und nicht schnell aber schöööööön
Germering ist super da werde ich laufen .....Eibsee ist fast ein <berglauf ....
Vielen Dank binoho
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319 von cantullus
Tobi68 hat geschrieben:Halllo Cantullus :hallo:
Erzähl Bitte mehr von Aibling !!!!
VG Tobi
So wars in Aibling

Und alles ganz entspannt, nirgends Hektik, unglaublich nette Leute überall, jeder Läufer im Ziel begrüßt, eigentlich derf ma gar ned so schwärma, sunst kemma as näxte Moi zvui Leit...

320 von Tobi68
cantullus hat geschrieben:So wars in Aibling

Und alles ganz entspannt, nirgends Hektik, unglaublich nette Leute überall, jeder Läufer im Ziel begrüßt, eigentlich derf ma gar ned so schwärma, sunst kemma as näxte Moi zvui Leit...
Hört sich SUPER an ....würde mir sicher Spaß machen ....muss in den Termin Kalender ....
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321 von Tobi36
Ich bin zurück vom Stadtlauf Erding. Ein professionell organisiertes Event bei schönstem, ziemlich heißen Sommerwetter, mit bestimmt 400 Läufer_innen in zwei 10km-Hauptläufen. Wohl aufgrund von Baustellen bekam die eh' winklige Laufstrecke noch insgesamt acht 180-Grad-Spitzkehren, das war das einzige größere Manko. Den Traum von einer ersten Sub45-Zeit habe ich mir jedoch deutlich erfüllt (44:07)!
Zuletzt gelaufen (2012): 50 km Ulmer Laufnacht, K42 Swissalpine Davos, HM Altötting, 10 km Haar.

322 von Tobi68
Tobi36 hat geschrieben:Ich bin zurück vom Stadtlauf Erding. Ein professionell organisiertes Event bei schönstem, ziemlich heißen Sommerwetter, mit bestimmt 400 Läufer_innen in zwei 10km-Hauptläufen. Wohl aufgrund von Baustellen bekam die eh' winklige Laufstrecke noch insgesamt acht 180-Grad-Spitzkehren, das war das einzige größere Manko. Den Traum von einer ersten Sub45-Zeit habe ich mir jedoch deutlich erfüllt (44:07)!
Top Leistung Tobi und Herzlichen Glückwunsch ....
Vg der Podenco-Runner
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WK :
Forstenrieder Parklauf 2013
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München Marathon 2013
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323 von madmax2001
Hi Tobi36,

gratuliere zur neuen PB, das war nicht einfach bei der Strecke und den hohen Temperaturen.

Eine Runde klugscheissern: Es waren weit über 500 Teilnehmer plus 333 Kinder, was ich übrigens
sehr bewundernswert finde, mein Großer war auch dabei. :daumen:

Mein Versuch fiel leider den Bedingungen zum Opfer, die Kehren haben viel Kraft gekostet.
Du bist eine verdammt schnelle 1. Runde gelaufen. Wolltest Du die 40min knacken? :teufel:
Mein Rennverlauf war identisch, die 1. Runde war die schnellste, danach wurde es leider
langsamer und ich bin auch nicht mehr an die Zeit rangekommen. Wenn man sich die
Ergebnislisten anschaut, dann erging das fast jedem Läufer so, die 1. Runde fast 1min
schneller als die folgenden, auch auf den Stockerl Plätzen. :confused:

Egal, für mich war das nur als Vorbelastunng für den München Marathon geplant.

Ich habe gesehen Du kommst aus Ellwangen, ist das richtig?

VG, Bernd
Letzter WK:
09.10.2011 - 26. München Marathon 3:28h
Nächster WK:
Pause

=> Die weltbeste Trainerin => Karla Kolumna

324 von Tobi36
Hallo, Danke für die Glückwünsche. Nein, eine Sub40 liegt für mich noch weit außerhalb des Möglichen. Ich war nach der ersten Runde ziemlich erschrocken über mein viel zu hohes Tempo auf den ersten 2,5km. Das hätte ich sicher nicht durchhalten können. Also habe ich abgebremst und bin dann ganz bewußt in einem langsameren, konstanten Tempo durchgelaufen, bei dem ich die Sub45 jedoch sicher habe.
Zuletzt gelaufen (2012): 50 km Ulmer Laufnacht, K42 Swissalpine Davos, HM Altötting, 10 km Haar.

325 von Jilocasin
Hier stand Mist.

Am Besten ignorieren....
Bild


PBs:
24.06.2012 Stadtlauf München 5km: 0:21:12
13.05.2012 Seelauf Weßling 10km: 0:43:39
02.09.2012 Altötting HM: 1:43:25

Gemeldet:
14.10.2012 Münchenmarathon

326 von binoho
Für alle, die am 09.10. dem M-Muc Trubel entgehen möchten kann ich den
Holzirchner Marktlauf empfehlen.
Nach dem Lauf Duschen und/oder Schwimmen im Hallenbad "Batusa" direkt bei Start u Ziel.

Ich bin leider noch nicht wieder WK fähig, sonst wär ich dort.

LG
Norbert

327 von Lizzy
gibt's hier jemanden aus München, der nächste Woche zum Simssee-Halbmarathon fährt und noch ein Plätzchen im Auto (gegen Benzinkostenbeteiligung versteht sich) für mich frei hat? Mit einer so frühzeitigen Anfahrt, dass Nachmeldung noch möglich ist. Oder weiß jemand jemanden anderen, den er/sie bzw. ich fragen könnte?

Würde eigentlich gerne mitlaufen, habe aber kein Auto zur Verfügung näxte Woche und mit den öffentlichen kommt man da - besonders am Wochenende - nicht hin.

Wäre vermutlich so ca. 2:15 h unterwegs (ist ja nicht ganz flach, der Lauf - so lage müsste dann also mit der Rückfahrt gewartet werden :zwinker5: ).

Innerhalb Münchens bzw. im S-Bahn-Bereich wäre jeder Treffpunkt für mich machbar.

Gruß
Lizzy

328 von Greppi
Hi Lizzy!

Den Simssee-Halbmarathon bin ich letztes Jahr schon gelaufen. Ist echt ein schöner Lauf. Da er aber zwei Wochen vor dem Dublin-Marathon ist, werd` ich dieses Jahr drauf verzichten.

Versuch irgendwie dort hin zu kommen ... Ist ein wirklich schöner Lauf. Kann ich nur empfehlen.

Gruß

Greppi
Kommende Läufe:


329 von binoho
Lizzy hat geschrieben:....

....).gibt's hier jemanden aus München, der nächste Woche zum Simssee-Halbmarathon fährt und noch ein Plätzchen im Auto ......
Sapsi hat sich gerade in FB als Simssee Tln geoutet, aber vll rollert sie ja.

Ostparklauf

330 von max_muc
Hallo zusammen,

auf der Webseite Ostparklauf - Der familiäre Herbstlauf - Eine Veranstaltung des TSV München Ost finden sich nun Informationen zum Ostparklauf am 27. November.
Ausschreibung: ostparklauf.homepage.t-online.de/Ausschreibung_Ostparklauf_2011.pdf

Ich werde zu 90% dabei sein und würde mich freuen wenn ich ein paar Foris dort treffen würde :)

Gruß
Max
10 km 43:11 min (08.05.2010 8. Isartaler Mailauf)
10 km 41:26 min (26.09.2010 4. Isar-Lauf Bad Tölz)
10 km 39:37 min :nick: (02.07.2011 2. Neurieder Lauf)
HM 01:36:58 (10.10.2010 25. München Marathon)
HM 01:32:02 :nick: (09.10.2011 26. München Marathon)

332 von Tobi68
Ostparklauf denke bis dahin könnte ich wieder FIT sein :hihi: ..
Liegt zwar zwischen 2 Nachtschichten aber wenn ein Paar Foris kommen könnte ich mich überreden lassen ....
Sind da Eigendlich Profis am Start ???? Ich sag mal Ingalena .....die ist doch in der LG Stadtwerke München .....
Max währ schon wenn wir uns sehen ....Cantullus ganz klar auch bringst den Lustugen 4 Beiner mit ....
VG Tobi
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Forstenrieder Parklauf 2013
Mailauf Schalftlarn 2013
Karlfelder Läufercup 2013
München Marathon 2013
Wolfratshausen 2013 ( 10km)
Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

333 von cantullus
Tobi68 hat geschrieben:Ostparklauf denke bis dahin könnte ich wieder FIT sein :hihi: ..
nanana :zwinker5:
Tobi68 hat geschrieben:Cantullus ganz klar auch bringst den Lustugen 4 Beiner mit ....
VG Tobi
Der wird bis dahin noch nicht 4,5+10+4,5 laufen können :) oder dürfen :nick:

334 von Tobi68
cantullus hat geschrieben:nanana :zwinker5:
Der wird bis dahin noch nicht 4,5+10+4,5 laufen können :) oder dürfen :nick:
Aber Zuschauen wie meine Podenca .....wenn es nicht zu kalt ist ....
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Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

335 von claud67
Beim Ostparklauf werde ich wahrscheinlich auch dabei sein.
Meine Bestzeiten:
5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34

Geplant:
3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
21.4.2013: Hamburgmarathon

http://www.editgrid.com/user/hadesnumb/ ... ll_of_Fame

Bild

336 von Tobi68
claud67 hat geschrieben:Beim Ostparklauf werde ich wahrscheinlich auch dabei sein.
Super bring BITTE deinen Lieben Mann mit :hihi: ...
Währ schön euch wieder zu sehen .....
VG Tobi
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Forstenrieder Parklauf 2013
Mailauf Schalftlarn 2013
Karlfelder Läufercup 2013
München Marathon 2013
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Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

337 von claud67
Tobi68 hat geschrieben:Super bring BITTE deinen Lieben Mann mit :hihi: ...
Währ schön euch wieder zu sehen .....
VG Tobi
Den konnte ich bisher noch nicht überzeugen. Wahrscheinlich kommt er zum Anfeuern und Fotos machen. Aber es ist ja noch eine Zeit hin ...
Meine Bestzeiten:
5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34

Geplant:
3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
21.4.2013: Hamburgmarathon

http://www.editgrid.com/user/hadesnumb/ ... ll_of_Fame

Bild

338 von Tobi68
Hallo Karl :hallo: ....
wir bekommen dich zum Laufen ....ist ja bestimmt Sau Kalt ....im November ...da mußt du doch laufen .....
VG Tobi
P.S.
Noch mal vielen Dank für die Super Anfeuerung .... :daumen:
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Forstenrieder Parklauf 2013
Mailauf Schalftlarn 2013
Karlfelder Läufercup 2013
München Marathon 2013
Wolfratshausen 2013 ( 10km)
Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)

339 von cantullus
Versprecht euch nicht zuviel vom Ostparklauf, der ist erstens wirklich hügelig, zweitens hats ein paar Stellen, wo es richtig glatt sein kann und drittens ist die Strecke nicht abgesperrt und je nach Wetter tummeln sich dann auch Spaziergänger, Kinderwägen und Hunde genau da, wo man grad durchlaufen will.
Es ist halt mehr ein Spaßlauf und um überhaupt was zu tun.
Dafür ist er allerdings dann sehr gut geeignet und meistens gibts hinterher auch super Fotos!

340 von Lisa08
@Cantullus: was nennst du hügelig?
Leider gibt es keinen Streckenplan - oder sehe ich nichts?
Wenn das Wetter nicht zu eklig ist, bin ich ebenfalls dabei. Anmelden werde ich mich allerdings als Nachmelder, um diese Jahreszeit erwischt mich oft eine Erkältung.

Wer läuft eigentlich in Ismaning mit? Ich wollte ja erst nicht, aber so langsam überlege ich doch ob ich nicht ... :)

@Lizzy: Schade dass der Lauf am Samstag ist, da muss ich arbeiten, sonst wäre ich dabei.

Grüße

Lisa

341 von cantullus
Nicht eben halt, es sind einige Buckel da, einmal auch mit gut 10% Steigung. Pro Runde etwa 30 bis 50 hm (geschätzt).
Am schönsten ist der Lauf übrigens bei Sauwetter ;)
Ich könnte einen Track hochladen, aber die GPS-Aufzeichnungen in Punkte Höhe sagen nicht viel aus.

Und Ismaning hatte ich innerlich eigentlich auch schon abgeschrieben, aber seit gestern tobt da ein Gedanke...

342 von Lisa08
cantullus hat geschrieben:Nicht eben halt, es sind einige Buckel da, einmal auch mit gut 10% Steigung. Pro Runde etwa 30 bis 50 hm (geschätzt).
Am schönsten ist der Lauf übrigens bei Sauwetter ;)
Ich könnte einen Track hochladen, aber die GPS-Aufzeichnungen in Punkte Höhe sagen nicht viel aus.
Brauchst du nicht, mir reicht die Info oben - danke!
cantullus hat geschrieben:Und Ismaning hatte ich innerlich eigentlich auch schon abgeschrieben, aber seit gestern tobt da ein Gedanke...
:D Find ich gut, selbst hab ich mir grad die Ausschreibung runtergeladen

343 von Karl65
@tobi68: Wenn Claudia läuft bin auf jeden Fall vor Ort. Mal schaun, ob ich mich kurzfristig anmelde. Wenn dann wird nur als Spaßlauf? Nachdem zwei Wochen vorher HM Gardasee ansteht und zwei Wochen später der 1.Lauf der WLS in Ismaning und Ende Dezember schon wieder Marathonvorbereitung beginnt wird mir das sonst etwas zuviel.

@cantallus: Mit den 10% Steigung meinst du wahrscheinlich den Anstieg beim Michaeli-Biergarten oder? An der Stelle kommt noch ein weiters Problem hinzu, wenn die gerade ihre Auszognen fritieren kann es sein, dass ich den Anstieg einfach ignoriere und zur "Verpflegungsstelle" abbiege :D

VG
Karl
Bestzeiten:
03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
gemeldet 2012/2013:
11.11.2012 HM Riva del Garda
01.12.2012 10km Nikolauslauf München
06.01.2013 15 km Olympiapark München
14.04.2013 Rotterdam Marathon
27.10.2013 Frankfurt Marathon
Bild

344 von cantullus
Karl65 hat geschrieben:@cantallus: Mit den 10% Steigung meinst du wahrscheinlich den Anstieg beim Michaeli-Biergarten oder? An der Stelle kommt noch ein weiters Problem hinzu, wenn die gerade ihre Auszognen fritieren kann es sein, dass ich den Anstieg einfach ignoriere und zur "Verpflegungsstelle" abbiege :D

VG
Karl
Schön wärs, aber ich meine den Buckel an der Ostseite, kurz bevors wieder zum Ziel geht. Am Michaeligarten kommen wir gar nicht vorbei.

345 von Karl65
cantullus hat geschrieben:Schön wärs, aber ich meine den Buckel an der Ostseite, kurz bevors wieder zum Ziel geht. Am Michaeligarten kommen wir gar nicht vorbei.
Na dann hätte ich schon ein "Problem " weniger :D
Bestzeiten:
03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
gemeldet 2012/2013:
11.11.2012 HM Riva del Garda
01.12.2012 10km Nikolauslauf München
06.01.2013 15 km Olympiapark München
14.04.2013 Rotterdam Marathon
27.10.2013 Frankfurt Marathon
Bild

347 von Karl65
Vielen Dank. Manche Leute (so wie mich) muss man halt mit der Nase drauf stoßen :D
Bestzeiten:
03.10.2012 5km 19:04 (Anzing)
15.04.2012 M 3:15:03 (Rotterdam Marathon)
31.12.2011 10km 39:56 (Silvesterlauf München)
24.03.2012 HM 01:27:00 ( Forstenrieder Volkslauf)
gemeldet 2012/2013:
11.11.2012 HM Riva del Garda
01.12.2012 10km Nikolauslauf München
06.01.2013 15 km Olympiapark München
14.04.2013 Rotterdam Marathon
27.10.2013 Frankfurt Marathon
Bild

349 von claud67
cantullus hat geschrieben:Versprecht euch nicht zuviel vom Ostparklauf, der ist erstens wirklich hügelig, zweitens hats ein paar Stellen, wo es richtig glatt sein kann und drittens ist die Strecke nicht abgesperrt und je nach Wetter tummeln sich dann auch Spaziergänger, Kinderwägen und Hunde genau da, wo man grad durchlaufen will.
Es ist halt mehr ein Spaßlauf und um überhaupt was zu tun.
Dafür ist er allerdings dann sehr gut geeignet und meistens gibts hinterher auch super Fotos!
Ich kenne den Ostpark, da ich da öfters (vor allem im Winter) in der Mittagspause laufe. Das ist für mich auch der Hauptgrund beim Ostparklauf mal mitzulaufen. Dass der Lauf nicht bestzeitenfähig ist, ist mir auch klar. Mir gehts mehr um den Spaß.

Für Ismaning und Silvesterlauf bin ich schon gemeldet.

Ich werde aber alles eher ruhig nehmen um dann genügend Kraft für das Frühjahrsmarathontraining zu haben.

Viele Grüße
Claudia
Meine Bestzeiten:
5 km - Hope & Possibility Run 5.8.2012: 22:56
10km - Walser Dorflauf 15.9.2012: 46:39
HM - Berliner Halbmarathon 1.4.2012: 1:42:39
M - Salzburgmarathon 6.5.2012: 3:42:34

Geplant:
3.2.2013: Ismaninger Winterlaufserie - 3. Lauf
10.2.2013: Münchner Winterlaufserie - 3. Lauf
16.3.2013: Forstenrieder Volkslauf
21.4.2013: Hamburgmarathon

http://www.editgrid.com/user/hadesnumb/ ... ll_of_Fame

Bild

350 von Tobi68
Ich denke ich kann schon PB Laufen bin ja im Westpark auch PB gelaufen .....
10 km sind genau mein Ding ....
Aber am meisten freu ich mich euch alle zu treffen :daumen: .
Ich häng mich einfach an einen der nee 38 min Zeit laufen will :hihi:
VG Tobi
Unser Lauftreff : Lauftreff München Süd

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WK :
Forstenrieder Parklauf 2013
Mailauf Schalftlarn 2013
Karlfelder Läufercup 2013
München Marathon 2013
Wolfratshausen 2013 ( 10km)
Silvesterlauf MRRC München ( 5Km)
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