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Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

12501
Hallole Mauki,

Sport Scheck Stuttgart hat nix da. Larca :confused: Kann ich mir nicht vorstellen, würde ich vorher lieber anrufen. Ich hab meinen ohne ihn vorher live gesehen zu haben direkt bei Raidlight bestellt. Ob du ein Sportgeschäft findest, das denn für dich bestellt ohne Kaufverpflichtung? Viele hier schwören ja áuf Salomon. Die sind bestimmt gut. Ich wollt halt vor allem den Raidlight wegen der Trinkflaschentasche am Hüftgurt. Die überzeugt mich jetzt aber aus den geschilderten Gründe nicht mehr so arg. Trotzdem finde ich es bei dem Model gut, dass durch die Bänder ein Raffen des Rucksacks möglich ist. Denn die 10 Liter brauchst du ja beim Langen normal nie, beim TAR schon (huch :peinlich: was hab ich da gesagt, den würde ich doch nie laufen wollen, no net mal walken :hihi: ) Also so habe ich halt einen Rucksack für alle Fälle für den Fall des Falles :teufel:

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

12502
hä? 10 Liter? auf einmal mitschleifen? Das kann nicht sein. Willst Du den TAR nonstop machen oder wie? Ihr seid mir alle gschpinnert.
Klaus, hab Dir ne echte mail geschickt :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12503
10Liter ist gar nicht so fiel. Habe mein Salomon 10+3Litter schon öffters voll gehabt.
2Liter trinken wechsel kleidung und andre kleinigkeiten dann ist der randvoll.
das gute an dem rucksack man kann ihn aufrüsten mit zusätzlichen trinkflaschen und andere nützliche dinge.
der Preis 75euro mit blase ist auch OK für die super qualität die man bekommt. verkleichbar mit Deuter nur sind die nicht so flexsiebel.

einmal was gutes kaufen und man hat seine ruhe als immer nur die billigteile.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

12504
Mein vaude 20+4l ist im Winter auch immer gut voll....kleines Handtuch,Wechselkleidung,Lampe usw....Top,das Teil(die beste Ehefrau von allen hats mir geschenkt! :daumen: )

Mauki,gut getroffen,siehst noch richtig frisch aus!!!

http://www.ek-schwaikheim.de/bilder.html
iPod,iPhone,iPad???:confused:

iSwim,iBike,iRun!!!!!!:teufel::klatsch:

12506
.... ok, die 10 Liter waren das VOLUMEN, nicht der Wasservorrat...
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12507
Hallo,

wollte hier nur mal kurz dem Niko alles gute für seinen Lauf wünschen.Kleiner Kobolt :klatsch: unter dem lauf stellt man sich schon was anderes vor.

Großer Respekt von mir sowas in Angriff zu nehmen alle Achtung.

Viel Erfolg und Toi Toi Toi

Grüße

Rolf
Stuttgarter Lauf 2013 1:32:49 PB Stadtlauf Öhringen 41,27 PB
Fiducia Baden Marathon Karlsruhe 3:29,46

Bild



Ziele 2013 : Zehner sub 42 41:27 :daumen:
HM 1:33:xx 1:32:49 :daumen:
M 3:29:xx 3:29:46 :daumen:

12508
So ich habe mir jetzt einfach den Race Pro 12 von INOV-8 samt Trinkblase bestellt. Ist bei Wiggle gerade im Angebot und 10 % gibt es auch noch.

Als Schwabe muß man da einfach zuschlagen. Hoffe der passt ansonsten freut sich bestimmt jemand anderes darüber :D
Mauki läuft den Marathon

12509
mauki hat geschrieben:So ich habe mir jetzt einfach den Race Pro 12 von INOV-8 samt Trinkblase bestellt. Ist bei Wiggle gerade im Angebot und 10 % gibt es auch noch.

Als Schwabe muß man da einfach zuschlagen. Hoffe der passt ansonsten freut sich bestimmt jemand anderes darüber :D
:daumen: Die haben doch die spezielle Trinkblase die zum Teil im Hüftgurt sitzt. Ist die bei dem Traumpreis eigentlich dabei :confused: Naja sofern du deine bei dem Modell verwenden kannst ist das ja egal.

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

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hamann35 hat geschrieben:Hallo,

wollte hier nur mal kurz dem Niko alles gute für seinen Lauf wünschen.Kleiner Kobolt :klatsch: unter dem lauf stellt man sich schon was anderes vor.

Großer Respekt von mir sowas in Angriff zu nehmen alle Achtung.

Viel Erfolg und Toi Toi Toi

Grüße

Rolf
Dem kann ich mich nur anschliessen!!!

Sind wir nicht alle ein bisschen verrückt? :D
Grüßle, Volker :headbang: :party4: :headbang:

12511
:daumen: von mir auch !!! HAU REIN BUB !!!


Hab grad Post von Wiggle bekommen. diese blöden UK-Größenangaben. Jetzt hab ich wieder 3 Teile in Kleidergröße 34 Und das vor Weihnachten *stöhn* :sauer: :sauer: :sauer: :sauer:
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12512
Und wieso bekomm ich überhaupt keine post von wiggle???? :motz: :motz: :motz:

Mit den k-swiss werd ich mittlerweile auf Dez vertröstet,und meine speedcross drehen wohl per schiff ne runde um den Globus.... :sauer:

Naja seis drum....
Niko,viel Glück,Erfolg und nen geilen Run wünsche ich dir!!!!!
iPod,iPhone,iPad???:confused:

iSwim,iBike,iRun!!!!!!:teufel::klatsch:

12513
isch hatte "by air mail"
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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schauläufer hat geschrieben: :daumen: Die haben doch die spezielle Trinkblase die zum Teil im Hüftgurt sitzt. Ist die bei dem Traumpreis eigentlich dabei :confused: Naja sofern du deine bei dem Modell verwenden kannst ist das ja egal.
Die Blase ist nicht dabei. Die kostet knappe 20 Euro. Allerdings ist die in den 58 Euronen mit drin, hab dich gleich mitbestellt :D

Achja Wiggle hat bis morgen glaub ich noch 10 % Rabatt auf alles :daumen:
Mauki läuft den Marathon

12515
Kati_S hat geschrieben:.... ok, die 10 Liter waren das VOLUMEN, nicht der Wasservorrat...
Reichen Dir 10 Liter Platz für Essensvorräte :confused: :teufel: Sorry, aber der musste sein. Ich verspreche: in diesem Jahr von mir keine Anspielungen darauf mehr.

@ NIKO: Schon mal vorab: Zieh dem kleinem Kobold mal ordentlich die Ohren lang! Viel Spaß und Erfolg dabei! :daumen:
klick mich :teufel:

12516
Philippé hat geschrieben:Reichen Dir 10 Liter Platz für Essensvorräte :confused: :teufel: Sorry, aber der musste sein. Ich verspreche: in diesem Jahr von mir keine Anspielungen darauf mehr.


könnte knapp werden *grübel*
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12517
Philippé hat geschrieben:@ NIKO: Schon mal vorab: Zieh dem kleinem Kobold mal ordentlich die Ohren lang! Viel Spaß und Erfolg dabei! :daumen:
Ja und sage Linz einen Gruß da habe ich mit meiner Frau den ersten Urlaub gemacht, war 1981.
Dabei den größten Polterabend meines Lebens erlebt. Das Brautpaar hatte einen Schaufellader um das ganze Porzellan wieder auf die LKW aufzuladen.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

12518
Kati_S hat geschrieben:könnte knapp werden *grübel*
Ach Mädle,

beim Rennerlessteig-Rennerle da koisch dich durchfuttere. Schleim mit Zucker, Schleim mit Blaubeeren. Schleim mit Schl... Haute Cuisine eben :daumen:

Werd meiner Frau vorm Feste mal mein Marathonläufle im Mai ankündigen müssen. Nach dem Motto ist ein superschöner Marathon. Von superlang muss ich ja nix sagen. :zwinker2: Und mit dem verfr..... Zicklein wird es bestimmt auch superlustig.

Apropos Essen. Ich wart immer noch auf mein Thüringer Hösle :motz: Wenn des erst nach Weihnachten kommt seh ich schwarz bzw. rot (bei meinem Hemdle) das ich in die bestellte Größen no neipaß. Da ja bekanntlich der klügere nachgibt (Bauch kontra Pelle) werde ich wohl als Pirelli-Männle 2012 die Gegend unsicher machen. Motto: Mütter hollt eure Kinder von der Straße der Zur(schauläufer) ist wieder unterwegs. Muß ich damit wohl statt nach Schmiden nach Biel. Ob sich dann die Läufer außer vor der Nacht auch vor meinem Anblick fürchten müssten :confused:

Grüßle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

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Philippé hat geschrieben: @ NIKO: Schon mal vorab: Zieh dem kleinem Kobold mal ordentlich die Ohren lang! Viel Spaß und Erfolg dabei! :daumen:


EYYYYY! Das ist Aufforderung zur Körperverletzung!!! :sauer:


:hallo: Viel Spaß beim Kleinen Kobolt, Niko! :D Komm heil an!

vg,
kobold :P

12520
Philippé hat geschrieben:...@ NIKO: Schon mal vorab: Zieh dem kleinem Kobold mal ordentlich die Ohren lang! Viel Spaß und Erfolg dabei!
Hey Philipp,

dem KOBOLT nicht dem KOBOLD!!! :prof:
kobold hat geschrieben:EYYYYY! Das ist Aufforderung zur Körperverletzung!!! :sauer:

:hallo: Viel Spaß beim Kleinen Kobolt, Niko! :D Komm heil an!

vg,
kobold :P
Da hast Du ja was Schönes angerichtet!!

Danke für eure guten Wünsche. Ich werde mein Möglichstes tun. Wobei der Spaß im Vordergrund stehen wird.

Gruß
Gutenberg1964 :winken:

12521
Ja Niko hau ordentlich rein in der Rhein(steig). Und immer schön auf das blaue R achten, aber du bischt ja net Schauläufer, der dät sich garantiert im donkla verlaufa. :D

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

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irgendwelche Automonteure unter den geneigten Lesern? Mein Smart mach ganz üble Geräusche, hinten rechts, muss irgendein Lager sein. Immer im Stand bei ohne-Gas. HILFE
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12523
schauläufer hat geschrieben:Ach Mädle,

beim Rennerlessteig-Rennerle da koisch dich durchfuttere. Schleim mit Zucker, Schleim mit Blaubeeren. Schleim mit Schl... Haute Cuisine eben :daumen:

Werd meiner Frau vorm Feste mal mein Marathonläufle im Mai ankündigen müssen. Nach dem Motto ist ein superschöner Marathon. Von superlang muss ich ja nix sagen. :zwinker2: Und mit dem verfr..... Zicklein wird es bestimmt auch superlustig.

Apropos Essen. Ich wart immer noch auf mein Thüringer Hösle :motz: Wenn des erst nach Weihnachten kommt seh ich schwarz bzw. rot (bei meinem Hemdle) das ich in die bestellte Größen no neipaß. Da ja bekanntlich der klügere nachgibt (Bauch kontra Pelle) werde ich wohl als Pirelli-Männle 2012 die Gegend unsicher machen. Motto: Mütter hollt eure Kinder von der Straße der Zur(schauläufer) ist wieder unterwegs. Muß ich damit wohl statt nach Schmiden nach Biel. Ob sich dann die Läufer außer vor der Nacht auch vor meinem Anblick fürchten müssten :confused:

Grüßle Klaus
bei km 35 gibt's Saitenwürschtle. Ich sag's Dir !!! Wenn Du mit mir laufen willst, dann stell schon mal ab morgen das Training komplett ein. Dann passt's bis dahin vielleicht von der Geschwindigkeit her. Mein Ziel wär unter 9 Stunden zu bleiben ;-) ok, 9:30... ok, unter 10...

glaub mir, in meinem neuen kanariengelben Shirt in Gr. 34 komplettiere ich dann das Pirelli-Duo :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12524
Gutenberg1964 hat geschrieben:Hey Philipp,

dem KOBOLT nicht dem KOBOLD!!! :prof:



Da hast Du ja was Schönes angerichtet!!

Danke für eure guten Wünsche. Ich werde mein Möglichstes tun. Wobei der Spaß im Vordergrund stehen wird.

Gruß
Gutenberg1964 :winken:
wieso SPASS ??? da haste aber grundlegend was missverstanden ;-) :klatsch: :klatsch: :klatsch:
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12525
the_edge1975 hat geschrieben: Niko,viel Glück,Erfolg und nen geilen Run wünsche ich dir!!!!!
:daumen: :unterschreib: :daumen:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

12526
Gruß Horst




November 2011
26./27.11.2011 Kleiner Kobolt -> Gutenberg1964

Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki, Gero :D , Andy, DeMo
10.12.2011 24. Winterlaufserie DJK Göppingen 10 KM -> Mauki?
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> enola, DeMo
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08
31.12.2011 Kemptener Silvesterlauf -> Gutenberg1964
31.12.2011 Silvesterlauf Fluorn- Winzeln -> Wasseronkel
31.12.2011 Stuttgarter Silvesterlauf -> Philippé

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?, Gäu-Läufer?
28.01.2012 Dirty Race | 3komma8 ONLINE the_edge
Februar
05.02.2010 Thermen Marathon Bad Füssing -> Lisa
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?, Gäu-Läufer?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki, Gäu-Läufer?
18.03.2012 Trail Du Petit Ballon ->
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?,The_edge(vielleicht im Röckchen? :geil: )
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero, enola, Gäu-Läufer? Helfer:
15.04.2012 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa (HM)
15.04.2012 Le Grand Défi Des Vosges ->
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki
28.04.2012 Rund um Wolfach (50 km, 1.800 HM) -> Gäu-Läufer?
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> bolk, Gero, Jolly, Gutenberg, Philippé,the_edge, Schauläufer, Gäu-Läufer
Mai
01.05.2012 Bärenfelslauf->
05.05.2012 Waldmeisterlauf->enola (HM)
05.05.2012 Kandel-Berglauf-> Gäu-Läufer?
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
06.05.2012 Trollinger Marathon/Halbmarathon -> Gutenberg1964
06.05.2012 2. Barbarossa Berglauf->
12.05.2012 GutsMuths Rennsteiglauf-> SchauläuferSM, Wasseronkel
12.05.2012 MLP Marathon Mannheim
18./19.05.2012 SH-Supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. blackforest trailrun masters (Sa+So) 78,4 km:-> Gäu-Läufer?
- nur 1. Etappe (Samstag) Black Forest Trailrun Simonswald 57KM: ->
- nur 2. Etappe (Sonntag) Panoramalauf Zweitälerland 21,4 KM -> Mauki?
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra 85,6 KM -> Gäu-Läufer?
oder Mini-Trail 22,4 KM -> Mauki
26-29.05.2012 oder 06.-09.06.2012 Privater Westweg Etappenlauf -> Gäu-Läufer?
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run Lisa, Mauki, enola
10.06.2012 SOMMERALM Marathon 2012
10.06.2012 Mara-Trail du Ballon d'Alsace
10.06.2012 Hohenneuffen Berglauf->
10.06.2012 Hochblauen-Berglauf ->
23.06.2012 Zugspitz Ultra-/Supertrail -> Gutenberg1964
23.06.2012 Schmiden 6/12h Lauf -> Schauläufer 12-Std :tocktock:
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - Volksdistanz the_edge(olympische Distanz) :teufel:
30.06.2010 Citylauf Leonberg -> enola,the_edge
Juli
04. - 07.07.2012 4 Trails Garmisch-Partenkirchen
06. - 08.07.2012 IronTrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 Schauinsland-Berglauf ->
22.07.2012 40. Schöck Hornisgrinde-Marathon
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> Schauläufer K78 :confused:
28.07.2012 Tote Mann Berglauf ->
August
19.08.2012 APUT -> Gäu-Läufer?, Gutenberg1964 - Staffel: Eventuell ???: Waldläufer 66, Kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 APM -> Philippé, bolk?
25.08.2012 Karwendelmarsch -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
September
15.09.2012 Belchen-Berglauf ->
Oktober
03.10.2012 Brandenkopf-Berglauf
21.10.2012 Transviamala 19 KM ->
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

12527
ach DAS war das Geheimnis :) lieber Himmel.... *hihi*
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12528
Gutenberg1964 hat geschrieben:Hey Philipp,

dem KOBOLT nicht dem KOBOLD!!! :prof:



Da hast Du ja was Schönes angerichtet!!
Jetzt sag ich besser nichts mehr. Kanns nur noch schlimmer machen :zwinker5:
klick mich :teufel:

12529
Grad han es g'merkt,

i han des Michelinmännle gmoint:

http://kinderkiste24.de/shop/system/det ... sition1%26

und Pirelli im Kopf :nene: Pirelli-Kalender 2012 - Im Licht der Insel - Bild 1 - Auto & Mobil - sueddeutsche.de

Dafür müßt i ja ein fleischfarbenes Oberteil anziehen. Aber so wie die Kati verstanden hab, geht Laufen als 50%iger männlicher Nudist bei ihr gar net. Hat se au recht bei meim Hühnerbrüstle. Und ich werd wohl meinen roten Rücken :teufel: anziehen müssen, auf das er meinem Schweinehund mal wieder so richtig Beine macht.

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

12530
:verdacht: :verdacht: :verdacht: in meinem Verein bekleide ich den Posten "Direktor Moral". Und die Formulierung beKLEIDE ist hier keineswegs unbeabsichtigt
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12531
Kati_S hat geschrieben: :verdacht: :verdacht: :verdacht: in meinem Verein bekleide ich den Posten "Direktor Moral". Und die Formulierung beKLEIDE ist hier keineswegs unbeabsichtigt
:hihi: :hihi: :hihi:
Man hat den Bock zum Gärtner gemacht. Duck und wech :steinigen: :steinigen: :steinigen:

Grüssle Klaus

P.S. Was ist den das für ein Verein :confused: . Naturisten :confused:
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

12532
das ist wie in jeder guten Diktatur: die Machthaber haben sich selbst ernannt.

so was zum Lachen: Gestern kleppert mein Auto. Heute morgen Smart Werkstatt, es sei die Kupplung. Termin nicht vor Januar, ich könnt aber noch damit fahren. Irgendwann bleibt's halt mal stehen, aber nicht sofort. "Irgendwann aber nicht sofort" war dann genau 2 km später auf dem Parkplatz vom Supermarkt. Dort steht jetzt der nicht-mehr-fahrbereite Smart und der ADAC hat ganz wenig Verständnis dafür, warum ich den SMART nicht in L in die dortige SMART Werkstatt gebracht haben will, sondern ins schöne Esslingen in meine Lieblings-nicht-Vertragswerkstatt.

aber das sind ja alles keine Probleme, sondern nur Herausforderungen. Doof-und-hilflos-stellen hilft diesmal leider nix, ist ja grad keiner da, der das für mich organisiert...
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12533
Gestern mittag war ich kurz laufen, wollte das schöne Wetter ausnutzen. Um 16 Uhr gings los, mit 3/4 Hose auf einen meiner 2 Lieblingstrails. Nach 10 min hate ich den Irrtum mit schönenm Wetter bemerkt. Ein bischen Sonne und 5 Grad sind halt nicht warm und der eisige Wind war auch nicht so toll. Hat mich schon etwas gefroren. Bin dann einfach schnell gelaufen :D

Teilweise war die Strecke auch gefroren :haeh:
Mauki läuft den Marathon

12534
mauki hat geschrieben:Gestern mittag war ich kurz laufen, wollte das schöne Wetter ausnutzen. Um 16 Uhr gings los, mit 3/4 Hose auf einen meiner 2 Lieblingstrails. Nach 10 min hate ich den Irrtum mit schönenm Wetter bemerkt. Ein bischen Sonne und 5 Grad sind halt nicht warm und der eisige Wind war auch nicht so toll. Hat mich schon etwas gefroren. Bin dann einfach schnell gelaufen :D

Teilweise war die Strecke auch gefroren :haeh:
Gibbet dann heute noch Eisbein mit Sauerkraut bei euch :zwinker2: :confused:

Grüssle Klaus
will morgen auch länger laufen, mal sehen ob ich mittags nochmals die kurze Büx raushole so wie letzten Freitag.

Grüsssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

12535
hat jemand morgen Vormittag Zeit laufen zu gehen?
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12537
schauläufer hat geschrieben:Gibbet dann heute noch Eisbein mit Sauerkraut bei euch :zwinker2: :confused:
*Lecker Eisbein mit Sauerkraut :D
schauläufer hat geschrieben:will morgen auch länger laufen, mal sehen ob ich mittags nochmals die kurze Büx raushole so wie letzten Freitag.
Ne die kurze Büxen sind alle gewaschen und wandern in den Schrank. Viel zu kaaaaalt :geil:
Mauki läuft den Marathon

12538
oder morgen Nachmittag?
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12539
Hallole,

ich war schon wieder zwangsgesteuert:

Wiggle | Mizuno Wave Ascend 6 Shoes Laufschuhe - Offroad

wofür sollte ich die brauchen :confused: Ach egal, zieh ich Sie halt zu meiner Uraufführung an.

Lalala, der schönste Platz der Welt.... ist Schm....., lalala...

:peinlich: No koi Angst: S'Vergoht glei wieder (Hoffe jedenfalls :zwinker2: )

Tschüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

12540
Und ich habe mir heute Nutella als Nachtisch verdient. Davor gab es Spagetti Bolognese.
Die Laufeinheit hat auch einfach Spaß gemacht. Die Beine haben von ganz alleine laufen wollen. Nicht auf die Uhr geschaut sondern einfach Spaß haben. So machen Tempoläufe Spaß.


Gute Nacht Horst
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen
Dateianhänge
Unbenannt-2.jpg Unbenannt-2.jpg 170 mal betrachtet 187.1 KiB

12541
Kati_S hat geschrieben:hat jemand morgen Vormittag Zeit laufen zu gehen?
Brauchsch an guate Personal Trainer? Früher hät mer g'sagt: an Schleiffer, :hihi: :hihi: I dät ja gern der kleine Greif :P für dich spielen aber leider sodde morga friah a bissle was für's Saldo (ons Fininazamt :zwinker2: ) doah.

Grüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

12542
Gäu-Läufer hat geschrieben:Und ich habe mir heute Nutella als Nachtisch verdient. Davor gab es Spagetti Bolognese.
Die Laufeinheit hat auch einfach Spaß gemacht. Die Beine haben von ganz alleine laufen wollen. Nicht auf die Uhr geschaut sondern einfach Spaß haben. So machen Tempoläufe Spaß.


Gute Nacht Horst
:daumen: Uihh, des sieht aber hubbelig aus. Da hen die Spaghetti ons Nutellabrot aber Lambada tanzt, Horscht. Da wird ebbes schö's rauskomma. :D Jetzt schlof erstmal gut, ich bin grad auf'gwacht und derf jetzt hoimganga. :teufel:

Tschüssle Klaus
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

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schauläufer hat geschrieben:Hallole,

ich war schon wieder zwangsgesteuert:

Wiggle | Mizuno Wave Ascend 6 Shoes Laufschuhe - Offroad

wofür sollte ich die brauchen :confused: Ach egal, zieh ich Sie halt zu meiner Uraufführung an.

Lalala, der schönste Platz der Welt.... ist Schm....., lalala...

:peinlich: No koi Angst: S'Vergoht glei wieder (Hoffe jedenfalls :zwinker2: )

Tschüssle Klaus
will ER auf den Nanga Parbat ;-) ??
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12544
:winken: :winken: :winken: :winken:ups. ich glaub meine Aussage "2012 plane ich nix sondern entscheide meine Läufe ganz spontan" wird der nächste Running Gag hier. Hab grad das Hotel für den Rennsteig gebucht
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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Kati_S hat geschrieben: so was zum Lachen: Gestern kleppert mein Auto. Heute morgen Smart Werkstatt, .
Hey ich hab den Witz sofort erkannt. Nur warum kommt da die Pointe am Anfang? :D
klick mich :teufel:

12546
:nee: :weinen: :weinen: :weinen: :weinen:hm also Empathie ist hier auch irgendwie ein Fremdwort
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

12547
Kati_S hat geschrieben: :nee: :weinen: :weinen: :weinen: :weinen:hm also Empathie ist hier auch irgendwie ein Fremdwort
Die neuen Asics Empathie? Wollte ich mir auch schon bestellen - aber dieses Jahr sind neue Schule leider nicht mehr drin! :zwinker5:
klick mich :teufel:

12548
Kati_S hat geschrieben:oder morgen Nachmittag?
Ätsch, i war gut 1 Stunde schneller als du. Kann bloß sein ich hab jetzt 2 Zimmer mit 3 Betten für mich allein gebucht. Warsch so hepfelig? Jetzt war i mal 2 1/2 Std. net im Netz, und na gibt's glei a Chaos.

Grüssle Klaus
normal immer zu spät, diesmal wohl zu früh.
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin

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Philippé hat geschrieben:Die neuen Asics Empathie? Wollte ich mir auch schon bestellen - aber dieses Jahr sind neue Schule leider nicht mehr drin! :zwinker5:
ha DU beschtellsch besser die ASICS IGNORANZ ;-)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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schauläufer hat geschrieben:Ätsch, i war gut 1 Stunde schneller als du. Kann bloß sein ich hab jetzt 2 Zimmer mit 3 Betten für mich allein gebucht. Warsch so hepfelig? Jetzt war i mal 2 1/2 Std. net im Netz, und na gibt's glei a Chaos.
macht nix, ich steh doch voll auf hilfsbereite Männer. Machmer halt Bettenhopping ;-) Ich ruf da an. Erzähl Dir dann mal was aus meinem früheren Leben bei Gelegenheit ;-) hihi
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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